Физик форманы саклау өчен, һәркемнең спорт залына бару мөмкинлеге юк, ләкин күнегүләр өйдә башкарылырга мөмкин. Кулларның мускулларын ныгыту өчен, арткы һәм сез өй өчен горизонталь бар ясый аласыз. Төрле дизайннар бар - иң гади һәм катлаулырак.
Туристлар төрләре
Спорт формасын саклау өчен, өйдә спорт сынавлары булырга киңәш ителә. Иң гади, аларның горизонталь барныкы. Бу кул, күкрәк, басыгыз һәм артка өйрәтергә мөмкинлек бирә торган бер яки берничә кечкенә кросс. Уңайлы күнегүләр җыелышы гына кирәк.
Гади вариантларның берсе
Өй өчен (фатирлар)
Өй гадәттә горизонталь бар өчен урын таба. Фатирда гадәттә күпфатирда катлаулырак, шуңа күрә күп урынны биләгән вариантлар эзли, сез саклый алырсыз, шкафта, вакытында асып тора алабыз. Андагы мондый модельләр бар:
- Стенага куелган . Төрле зурлык һәм структуралар - почмакларда гади кроссовкалардан, төрле тоту һәм төрле мускул төркемнәре өчен катлаулырак структуралардан. Гомуми бәйләнеше бар: туры диварга бәйләнгән көчле почмаклар.
- Почмак . Дивар куелган стенаның бер төреннәре. Аерма Исемнән ачык - почмак формалаштыручы ике күрше стеналарга бәйләнгән.
- Ишек төбендә . Ясау өчен минимум вакыт таләп итә, шулай ук алып була. Ике версия бар:
- Ишек төбенә урнаштырылган. Бу гадәттә бер краска гына. Монда тагын да катлаулырак дизайн әле дә ныгыта алмый.
- Ишек өстендә бәйләнгән. Сезгә классификацияләрне диверсификацияләргә мөмкинлек бирүче бераз катлаулырак дизайн.
Ике кечкенә обои: берсе тарту өчен, икенчесе матбугат һәм "почмак" өчен.
3 нче модель
Ишек төбендә яки тар коридорда
Ишек төбендә чыгарыла торган горизонталь барны бәйләү ысуллары
Бөтенләй гади урам офыклары бар - кросс белән ике сток бар, бөтен комплекслар бар
Универсаль вариант - барлык мускул төркемнәрен суыр өчен швеция стенасы һәм җайланмалары белән
Ишегалдындагы мини-спорт комплексы
Гомумән, сез өйдә ачык стенага горизонталь элизонталь асыла аласыз - җәйге укыту өчен вариант.
Материал сайлау
Гадәттә, өй горизонталь бар металл торбалардан ясалган. Алар түгәрәк һәм турыпочмаклы (квадрат) бүлекләр. Шул ук бүлек (диаметры һәм диагональ) һәм дивар калынлыгы зуррак, зур йөк алып бар. Ләкин торба туңган булса, турыпочмаклык кискен яңартылган, түгәрәк әкрен генә. Бу булмаска, диварларны җентекләп сайлагыз (2,5 ммнан күбрәк). Горизонталь бар авыррак, ләкин ышанычлырак булыр, ул авыр йөкләргә каршы тора алыр.
Әгәр дә стеналар рөхсәт итсә, сез авыр дизайннарны ассызыклый аласыз
Сезгә бары тик горизонталь тактага торбаларны эшләргә кирәк. Әгәр дә без операция турында сөйләшсәк, бу кулда уңайлырак. Ләкин турыпочмаклык пешерү җиңелрәк, чөнки турда югары осталык таләп итә. Хәтта турыпочмаклы яхшырак "егыла", ярдәм өлкәсе тагын да күбрәк. Бу стен структуралары өчен мөһим. Күрәсең, шуңа күрә, эчке туристлар һәм эчке туристлар мәйданнары квадрат (профильле) торба ясый, һәм кросслар турдан.
Кагыйдә буларак, горизонталь барның яр буйларының диаметры 27 мм га кадәр, 32 мм га кадәр.
Тагын бер горизонталь абзарлар агачтан ясалган. Ләкин агач гетерогеннан булганлыктан, йөк вакытында аның тәртибен алдан әйтү кыен. Әгәр дә без хәрәкәтләр ишетелергә мөмкин дип санасак, ихтимал - агач краскасы ярылыр. Шуңа күрә сез горизонталь бар ясарга телисез икән, агач кулланмаска яхшырак.
Ышанычлылык иң мөһиме. Һәм дизайнда һәм бәйләүчеләрдә
Кулланырга мөмкин булган корыч формасы турында берничә сүз. Сез гади трубадан өй өчен горизонталь бар ясый аласыз - кара металлдан. Эллерәнгәннән соң, туфрак һәм төс белән эшкәртелгән саф металлга чистартыла. Бу йортта яки фатирда куллану өчен җитәрлек. Урам туристлары өчен коррозиягә каршы композицияне туфрактан соң, аннары - ике-өч катламда буяу. Мөмкин булса - порошок буяуны кулланыгыз. Аның тигез булмаган өслеге бар, кулда сикерми. Шул ук өслектә чүкечләрнең кайбер төрләре булырга мөмкин. Алар шулай ук гадәти булмаган эффект бирәләр: тигез булмаган төс. Металл әйберләрдә бик яхшы.
Бәйләү дә ышанычлы булырга тиеш
Сез өйдә яки басып торган корыч урам өчен горизонталь сызык ясый аласыз. Roadлны тәрҗемә итү рамкасында акыллы, ләкин крескрафт датсыз корычтан ясалырга мөмкин. Датсыз корычтан торбалар алмагыз - алар нечкә диварлар белән ясалган, шуңа күрә алар еш тормыйлар. Яхшы союзист корыл корыч алыгыз. Ул бетерелми һәм каты йөкләргә каршы тормый. Ләкин тагын бер фикер бар: торба бик шома булырга мөмкин, бу уңайсыз. Кул белән, куллар сикерергә мөмкин.
Схемалар һәм үлчәмнәр
Офтаоннарның мәкерләре мөһим. Торбаларның диаметрлары, стена калынлыгы мөһим. Бу чыннан да мөһим, үлчәмнәр якынча. Алар кеше үсешенә һәм зурлыгына карап төрле булырга мөмкин. Гадәттә аларга "урта" үсеш һәм күкрәкнең уртача зурлыклары астында бирелә. Әгәр дә сездә "уртача" караганда параметрлар булса, үлчәмнәрне сез үзегезне уңайлы хис иткәнчә арттыру.
Бу модель өчтә өч дип атала, чөнки ул сезгә барлык мускулларны диярлек күнегергә мөмкинлек бирә
Дивар куелган модельләр
Иң уңайлы һәм функциональ - обои. Алар дизайнда авыррак һәм катлаулы, шактый гади. Әйдәгез, катлаулырак кешеләрдән башлыйк.
Рәсемдә, сез ике позициядә эшли алырлык горизонталь бар. Уң яктагы рәсемдә - матбугатны өйрәнү, сулда - кулларны, артка һәм күкрәк мускулларын өйрәнү өчен. Күрсәтелгән дизайн яхшыртырга мөмкин. Уң якта схемада тар аш белән эшләү өчен кулланыла торган ике кроссовка бар. Сез "нормаль" өчен өстәмә кроссар урнаштыра аласыз. Киң тоткычлар якларда ябышалар. 30 ° ка якын булса, уңайлырак.
Төрле тоту өчен стенаның горизонталь бар схемасы. Төрле зурлыклар, охшаш дизайннар
Шулай итеп, горизонталь бар һәрвакытта да уңайлы түгел, шуңа күрә тагын бер дизайн уйлап табыла - фронт полосасында эшчеләр белән. Бу аз масса, кечерәк саннар таләп итә. Ләкин матбугатның башка симуляторы булырга тиеш. Бу мондый мөмкинлек бирелми.
Схема һәм зурлыктагы баскычлар әзер обои
Кимчелекләргә карамастан, югарыдагы дизайн күп тапкыр кабатлана. Бу гади, ышанычлы, кечкенә генә урын ала, популяр. Дрессионнар бераз көйләнә, торбаларның диаметрларын һәм почмакларның калынлыгын калдырып, үзгәрешсез яки дивар калынлыгын арттырмаган. Мисал - Түбәндә фотода.
Бу завод моделе ясалган өйдә эшләнгән версия.
Хәтта гади дизайн бар. Бу сез генә күтәрә алырлык бер кросска. Ләкин бу дизайн иң компактларның берсе. Бу ишек төбенә элки булырга мөмкин, һәм ул комачауламас, игътибарны җәлеп итмәячәк. Мондый дизайнның горизонталь бар ясагыз, урнаштыру өчен урын җитмәү яки зур проекты булмаса яки Швеция стенасы бар.
Үлчәмнәр - кечкенә биеклектә
Дөрес структуралар иң компактларның берсе. Ишек төбендә урнаштырылган яки якын-тирәдәге ике дивар арасында урнашкан кешеләр генә азрак урын алып эш итә (махсус кушымталар белән ясалган).
Ишегалдына төрекләр
Ишегалдагында алар гадәттә катлаулырак дизайннар куялар: урынны сакларга кирәкми, шуңа күрә алар уңайлы модель буларак уңайлы модель итеп ясыйлар. Бу вакытка якынлашырга кирәк: горизонталь тактага ышану өчен, сезгә каты дивар калынлыгы белән торбалар кирәк, һәм алар арзан түгел. Шуңа күрә, инде раклар һәм кроссар булганлыктан, сез швед стенасын ясый аласыз, селкенү өчен бәйләү - балалар уйный, һәм олылар әзерләнә ала.
Ачык һавада горизонталь бар: үлчәмнәр белән рәсем ясау
Игътибар итегез, стеналар сикерүчеләр белән бәйләнгән. Сазер шартлары җиргә бәрелә һәм Латаль авырлыклардагы позицияне тотрыклыландырырга хезмәт итә. Басмалар күмелгән тирәнлеккә тагын нәрсә кирәк. Әгәр дә җир иелергә мөмкин булса, балчыктан яхшырак, яхшырак туңу тирәнлегеннән түбән. Рәсәйнең урта полосасы өчен якынча 120-130 см. Торфаль кисәкләрен куркынычсыз тоту өчен, сез җир асты өлешенә перпендикуляр була аласыз. Бу монтажны катлауландырыр, ләкин поляклар, әлбәттә, аерылмыйлар.
Үз кулларыгыз белән фатир өчен горизонталь сызыкны ничек ясарга - фото доклад
Хәтта профильле стена моделе, 2-2,5 метр, 2,5 метр тирәсе. Homeз кулыгыз белән өй өчен горизонталь бар ясарга, сайланган модель һәм зурлыклар белән таблицага алдан бастырылган. Рам өчен кросс һәм "тоткычлар" өчен профильле металл торбаны кулланган - совет чорындагы пәрдәләр. Торба нечкә, ләкин һаман да катгый. Башта, профиль трубасы кирәкле озынлык кисәкләренә керде.
Башлау - Торбаларны кирәкле озынлык кисәкләренә кисегез, тукталыш почмагын кабызыгыз
Диаграммада бер почмак тукталмый, алар күз өстендә ясалган. Почмак - якынча 50 °. Аннары, ул кечкенә - пешекче. Күзәнәкчелек эретеп ябыштыру машинасы ярдәмендә бу бик авыр түгел. Бигрәк тә алгабезнең калын стенасы бар: гадәттә 3 мм гадәттә кайнатыла.
Ике ярты рам "G" хәрефе формасында, алар сикерүчеләр белән бәйләнештә булырга тиеш. Рамкаларга параллель булган, без шул ук дистанциядә өлешләрне төзәткән такталарны кулланабыз. Шул ук вакытта, төбендәге тапсыз корычтан торбаны бизәүдән алда торып, без матбугатны сөрткәндә торачак эшләрне эретеп бетерәбез.
Раклар арасы шулкадәр элек иде, без рельсны кулланабыз
Түгәрәк трубаның һәм турыпочмаклы тыгыз кушылуы өчен шемикирк тегермәнендә тарткыч киселде. Миңа файл белән игътибар итергә туры килде, ләкин яраклы. Ул кайнап тора.
Түгәрәк һәм турыпочмаклы торбаны теркәү
Тарым кисүендә тар ашханәгә, торбаны кыскарту өчен түгәрәк тоташу торбасына энеп карарга. Аларны каты пешерегез - торба калынлыгы азрак. Һәм, гомумән алганда, башка электродлар дат басмаган корыч эретеп ябыштырыла. Тәҗрибә җитмәү аркасында, тегүләр ямьсез булып чыкты, ләкин ачык никах.
Алга таба сезгә торбаны кырлар буенда бөкләргә кирәк. Моның өчен торбага кечерәк диаметры өчен таяк кертү, без газны яндыручы, бөкләнү урынын төшерәбез, аз бөкләнә. 30 ° ка бөкләү. Моның өчен, идәндә, бор почмакны тартты, тартылган сызыклар белән бөдрәне бөдрәнде.
Тар ашау, иелү һәм буялырга мөмкин
Болгарда без сандуга чыгардык, без эретеп ябышып чистартабыз. Аннары, кечерәк ашлык белән түгәрәк белән без утны бөтен структурадан чыгарабыз, тегүләрне арттырып. Буяырга әзер. Канопиядә буяу өч катламда кулланылган.
Офыкка эләгү өчен калькалар да үзең ясады
Диварда монтажы өчен, металл полоса 15 * 4 мм калькалар ясаган. Бөкләү җиңел булмаган - форматта бөтен кисәкне тыгып, ике ягында да кыйналырга өлгерде. Тәмамланган калькалар теләгән озынлыктагы һәм караңгы тишекләрдә киселгән. Тасыш капкалары астында 12 мм диаметры белән күнегүләр ясаган 8 мм. Калькалар бер үк буяуны чистарталар.
Горизонталь бар булганчы, сез аны асып куйган урын турында карар кабул итегез. Барлык тормыш иптәшләре дә андый яңалыкны куркынычсыз рәвештә кабул итмәячәк ... Өйдә гафу итү 3 сәгатьтә ике эш позициясендә 1дә
Барысы да диярлек әзер. Ул җилкә астына мендәр ясарга кала. База кисәге өчен, Пиривуд кисәкләре алынды, алар ике катламда нечкә җиһаз күбек, тишекләр белән капланган ике катламда нечкә мебель күб. Леатератны бәйләгән өчен штапа һәм төзелеш катламнары кулланыла, ләкин сез мебель тырнакларын куллана аласыз.
Җилкә астындагы мендәр ясау
Тәҗрибә буенча: дивардагы калькалар озынрак эшләнергә тиеш, ким дигәндә өч кеше астында. Һәм шулай да: Дизайн яхшырды - рәсемдә тар, таралу, уңайсыз, башка кросс эретеп ябышалар.
Кросс белән кисешү
Өйдә эшләнгән өй горизонталь рәвештә авыр булып чыкты - 19,8 кг, ләкин бу формада бу уңайлырак.
Ахырда, кечкенә күңел ачу видео-шуханк "оныгы турнира җәза бирә". Сәламәт бул!
Тема буенча мәкалә: Selfз-үзеңне ябыштыручы обои: Диваннар һәм җиһазлар өчен ябыштыргыч, ябыштыргыч фильм, кирпеч астында ябыштыргыч, кирпеч астында, стенадан ничек төшерергә мөмкинме?