ئۆي ئىچى سىزنىڭ ئېغىرلىقىڭىزغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ

ئۇ سىزنىڭ بىر ئىشتا ئىشتىھا يوق, ئۇ يەردە ھەممە نەرسىنى ئۇدا يەيسىز, تەمىنى ھېس قىلمايسىز. نېمىشقا بۇنداق بولىدۇ? بۇ ماقالىدە بۇنى چۈشىنىش بۇنى چۈشىنىدۇ.

ئاشخانىنىڭ ئىچى ۋە قاچا-قۇچىلارنىڭ ئېغىرلىقىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ

بىرىنچى, سىز كومپيۇتېرنىڭ ئالدىدا تاماق يېيىشىڭىز كېرەك, ئەمما تۇرالغۇدىكى ئەڭ ياخشى جايدا, ئۇ خۇچچتوردا.

ئىچىنىڭ ئىچىنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى تاشلىيالايدۇ, تەتقىقاتنىڭ كالىفورنىيە ئۇنۋېرسىتىتىنىڭ تەتقىقات ئېلىپ بېرىلغان. ئۇ ئاشخانا لايىھىسىنىڭ رەڭگىگە ئايلاندى, بۇ يەردە جايلاشقان كىشىلەرنىڭ كەيپىيات ۋە ئىشتىھاسىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. سىز يەيدىغان ئۆينىڭ ئاخىرلاشقان ئەسەرلىرى ئۈچۈن تاللانغان رەڭلەرنى تەپسىلىي ئويلاڭ.

ئۆي ئىچى سىزنىڭ ئېغىرلىقىڭىزغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ

ئىشتىھادىكى رەڭنىڭ تەسىرى

قېنىق رەڭدىكى قاراڭغۇ ئۆي بىر ئادەمدە بويادۇلغا ھەرىكەت قىلىدۇ. شۇڭلاشقا, مەن ھەر ۋاقىت بىر نەرسە يېگۈم بار. قانداقلا بولمىسۇن, بەدىنىدىكى نۇر كەمچىل بولغاچقا, ۋىتامىن D نىڭ ئىشلەپچىقىرىش مىقدارى ئازايتىلىدۇ. نەتىجىدە, ئاچ ياغ چىقىرىش دەرىجىسى كۆپەيدى.

قارا ئاشخانا تىڭشىشىنى تاللاش, بۇ سىزنىڭ بۇ ئۆيگە كەلگەن باشقا كىشىلەرنى تەسىرلەندۈرمەكچى ئىكەنلىكىڭىزنى ئوتتۇرىغا قويدى. گەرچە تاماق يېگەن بولسىمۇ, ئاشخانىنىڭ خۇشخۇي لايىھىسى بولماقچى.

رەڭ, كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدىغان ياكى ئىشتىھانى تۇتۇش:

1. پىسخولوگزماسلىرى ۋە ئوزۇقلۇققا ئاساسەن, قىزغىن, قىزىل ۋە ئوچۇق سېرىق, ئېتىز ۋە ئوچۇق سېرىق.

2. ئەڭ ياخشى سايە ئىشتىھايىغا تۆھپە قوشىدۇ.

3. pasiltel, lake, lilc, كۆك, Bige, ھالرەڭ رەڭلىك رەڭلەرنى ئىشتىراك قىلدى. ئەڭ ياخشى تاللاش سوغۇق ئاھالغا ئوخشايدۇ.

بۇ تېمىدا ماقالە: ئۆينىڭ ئىچىنى تېخىمۇ ئېسىل ۋە تىزاتلارغا قانداق قىلىش كېرەك

ياخشى ياكى ناچار رەڭ تاللاشنىڭ ئېنىق دەرىجىسى يوق. بۇلارنىڭ ھەممىسى نىشان ۋە ھاياتىڭىزنىڭ ئوبرازىغا باغلىق.

كۆپىنچە كىشىلەر, كىشىلەر ئۆيدىكى بارلىق ئاھالىلەر ئۆيدىكىلەرنىڭ بارلىق ئاھالىلىرى پاكىز ۋە رەتلىك كۆرۈندى. بۇ سەۋەبتىن, توڭلاتقۇلارنىڭ نۇرغۇن ئىشلەپچىقارغۇچىلار شېخىنى ئاق رەڭگە ئايلاندۇرغۇچ.

گىمناستىكا بىلەن شۇغۇللىنىدىغان ئۆي ئىچى قانداق بولۇشى كېرەك

ئارتۇقچە ئېغىرلىقتىن قۇتۇلماقچىمۇ? ئەينەك ئۆيدىكىلەر ئۆيىدە چېنىقىش ئۆيىدە. ئۇلارنىڭ مەۋجۇتلۇقى سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنى قىسقىلى قىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىز بىلەن كۆرۈش ئارزۇسىنى قىسقارتالايدۇ.

ئۆيدىكى سائەت

ئوزۇقلۇقچىلارنىڭ يۈگۈرۈشتە ئەمەس, بەلكى ئازادە كەيپىياتتا تاماق يېيىشكە تەۋسىيە قىلىدۇ. تېز تاماق بىلەن, تېخىمۇ كۆپ كالورىيەگە ئېرىشىسىز. يېمەكلىك جەريانىنى ياخشىلاش, كۆزىڭىز ئالدىدا سائەتكە ئېرىشىش. شۇڭا ناشتىلىق, چۈشلۈك تاماق ياكى كەچلىك تاماقتا تەقسىم قىلىنغان ۋاقىتنى تەكشۈرۈڭ.

تاماقنىڭ رەڭگى ۋە شەكلى

تاماقنىڭ تاللىشى ئورۇقلاش ياكى ئېغىرلىق ئورنىدىن تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەگەر پارلاق ياكى ئاق رەڭ بىلەن تەخسە تاللانغان بولسا, ئۇنىڭغا ئىنتىزارلىق قىلىدۇ. چوڭلۇقى چوڭ-كىچىكلىكى بار تاماقلار تېخىمۇ كۆپ يوللاشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. دېمەك, سىز ئېھتىياجلىق بەدەنگە قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىڭىزنى ئىشلىتىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.

ئورۇقلاشنى خالامسىز? قارا تاماقلارنى تاللاڭ. ئىشتىھا كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلەيدۇ, يېمەكلىككە ئېھتىياجلىق بولۇشتىن ئىلگىرى ھاياجان بولماسلىقىدا.

يېمەكلىكنىڭ رەڭگى ياكى ئىچىنىڭ گەۋدىسىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ

1. ئاق رەڭ ساقلىنىش تەسىراتقا تەسىر كۆرسىتىدۇ, بەدەنگە زىيانلىق تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇنداق شارائىتتا يېمەكلىك ئېلىپ, دەسلەپتە باقمىسا, ئاچلىقنىڭ ھەقىقەتەن مەست بولۇپ قالدۇردەك دەپ ئويلاڭ.

2. گۇناھسىز ياكى كۆك ئىشتىھايىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ ھەددىدىن زىيادە كۆپ يېيىشكە ئامراق, ئۇ تومۇرنى يوقىتىشنىڭكىگە كېلىدۇ. بۇ مەقسەتتە, توڭلاتقۇغا كۆك يورۇقلۇق ئورنىتىش ئىمكانقەدەر توڭلاتقۇنى ئورنىتىشكە يېتىش يېگۈلىدۇ. مۇكەممەل ئورۇقلاشقا مۇمكىن بولغان ۋاقىت بولغاندا, رەڭنى تارقىتىش, يورۇق بۇيۇملارنى قوشۇش ياكى يېمەكلىك ئېلىپ كېتىشكە ئاسان).

بۇ تېمىدا ماقالە: تېجەش! تام قەغىزى قالدۇقلىرىدىن نېمە قىلىش كېرەك?

ئىشتىھايىڭىزنى باشقۇرۇش, ئۆزىڭىزگە مەلۇم رەڭ تاللاڭ. ئۇ ئېغىرلىق ئۆلچىمىنىڭ ھەددىدىن زىيادە نەتىجىسىگە ئېرىشىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ قالىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, رەڭ سايە ئىشلىتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ, ئورۇقلاش ياكى ئەسلىگە كەلتۈرۈش مەقسىتىنى تېزلىتىڭ.