аксесуари
Багато хто з нас думають, що подушка-валик - це ноу-хау нашого часу. Як тільки ми почали приділяти увагу якісному сну і атрибутам для відпочинку, ось тоді і згадали про такі подушках. Ось тільки валики існували задовго до появи подушок, наприклад, з холлофайбером. Колись валики використовувалися в якості боковушек для дерев'яних диванів і ліжок. Їх обробляли розкішними тканинами і драпіровками, а наповнювали кінським волосом або соломою. Сьогодні подушки-валики переживають «епоху Відродження» та знову стають популярними. І використовуємо ми їх не для декору, а для здорового сну. Адже ми знаємо, що причиною безсоння, болів в шийному відділі хребта може стати звичайна подушка.
«Подушкові ліки»: особливості валиків
Чим же так унікальна подушка-валик? Почнемо з того, що симптоми поганого сну і болю в хребті можуть бути пов'язані з громіздкими подушками. Вони сприяють напрузі грудного відділу хребта, в той час як область підборіддя, навпаки, розслабляється. Такий стан уві сні і стає причиною болів, а іноді мігрені і навіть остеохондрозу. Так ось валик «укладає» тіло в потрібне положення.
- Подушка-валик прибирає прогин в грудному відділі і підтримує шию в комфортному становищі.
- Використовується подушка не тільки для шийного, але і для поперекового відділу - вона розслабить м'язи спини.
Можна сказати, що валик стане профілактичним засобом від захворювань хребта, остеохондрозу і болі в попереку.
Три правила вибору подушки
Що стосується форми, то тут варіацій немає - валик тому так і називається, що має одну форму. А ось ширина, висота і кількість валиків може варіюватися. Як же вибрати комфортний для себе валик?
- Перший параметр - висота. Визначити її нескладно - виміряйте відстань від основи шиї до плеча. Це і буде потрібна вам висота вироби. Як правило, такі подушки випускаються з висотою в 14 і 10 см.
- Другий параметр - ширина. І тут все просто - зручною буде та подушка, ширина якої на 5-7 сантиметрів більше, ніж ширина ваших плечей. Є валики з ортопедичною формою - їх ширина трохи менше і створені вони для того щоб підтримувати шийний відділ. Такі подушки підійдуть тим, хто страждає на остеохондроз.
- Третій параметр - додаткові «функції». Так-так, валик також може мати доповнення. Наприклад, «ефект пам'яті», коли виріб запам'ятовує положення голови, або ж перфорацію. Останнє доповнення посилить обмін тепла і буде добре пропускати повітря.
Стаття по темі: Пристрій перегородки на лоджії та балкон
Валики для дітей краще всього вибирати з двома бортиками по краях - вони дозволять тримати і голову, і хребет на одному рівні. І, звичайно, головним критерієм вибору стануть ваші особисті переваги. Якщо є можливість прилягти на подушку і відчути чи підходить вона, вибирайте ту, на якій і спина, і шийних відділ відчуватимуть себе максимально комфортно.
Який наповнювач краще
Чого торкнулося ноу-хау, так це наповнювачів. Сучасні подушки гіпоалергенні і виконуються з максимально практичних і навіть лікувальних наповнювачів.
- Пінополіуретан. Найпопулярніший наповнювач, в якому не скупчується пил і не з'являються кліщі. Пінополіуретан точно приймає форму голови, а після сну на ньому не залишається вм'ятин. Ще одна перевага наповнювача - він стійкий до зовнішніх впливів і легко чиститься.
- Поліестер. Валики з таким наповнювачем обійдуться недорого, а головна перевага матеріалу - поліестер дозволяє легко формувати висоту і форму, за рахунок того, що являє собою багато дрібних кульок. Правда, таку подушку доведеться постійно збивати.
- Гречане лушпиння. Вироби з таким наповнювачем вважаються оздоровлюючими. Саме такі подушки рекомендують тим, хто страждає на бронхіальну астму, так як лузга абсолютно гіпоалергенна. Валик з гречаним наповнювачем буде відрізнятися жорсткістю і володіти «ефектом пам'яті». Також лузга буде виконувати роль косметичного засобу - вона виробляє мікромасаж шкіри обличчя.
З практичної точки зору краще вибирати виріб з пінополіуретану або латексу - подушку можна буде чистити, і вона не втратить форми. А ось лузга і поліестер погано переносять вологу - для такого валика варто підібрати декоративну наволочку. І, до речі, валик можна використовувати і для декору - досить «одягнути» її в тканини, що підкреслять стиль вашої спальні.
Стаття по темі: Гойдалки в саду і на дачі: відпочинок для дітей і дорослих
[Embedvideo id = "7K1gcg1UvTQ» website = "youtube»]