Деталі інтер'єру які допомагають зняти стрес

Важка робота, погана екологія, проблеми в родині - все відкладає великий відбиток на психологічний стан людини. Ми починаємо гірше почуватися, стаємо дратівливими і нездатними вирішувати проблеми раціонально. Вам знайоме це відчуття? А причина цього - стрес. Тому важливо якомога швидше повернути організм в нормальний стан. Багато хто не знає, що певні деталі інтер'єру можуть привести до стресу або зняти його наслідки. Про це ми розповімо в статті.

Що в інтер'єрі призводить до стресу?

Незручна передпокій. Найчастіше ми відкладаємо оформлення передпокою до кінця ремонту. У підсумку ми забуваємо про організацію передпокої, що призводить до стресу. Наприклад, вас напевно дратує відсутність місця для взуття, кріплення для ключів і вільного простору?
Перевантажені полки шаф. У спробах виставити все найкраще, ми «забиваємо» полки шаф книгами і різними речами. Але психологи довели, що такий хід сприяє виділенню гормонів стресу.

ПОРАДА! Розділіть книги в шафах на кілька груп і розташуйте їх приблизно на однаковій відстані одна від одної.

Яскраві кольори. Якщо стіни у вашій спальні або вітальні пофарбовані в яскраві відтінки, наприклад, в червоний, не дивуйтеся частому стресу. Давно доведено, що квіти по-різному впливають на настрій людини. Наприклад, світло-зелені відтінки заспокоюють.
Різномасті предмети. Зазвичай на кухні скупчується багато посуду з різних колекцій і наборів. Викинути або прибрати її подалі стає шкода, але саме це призводить до стресу.

ПОРАДА! Якщо у вашій кухні багато посуду, постарайтеся зайву прибрати в коробки.

Велика кількість диванних подушок. Дивно, правда? Подушки повинні створювати затишок, але в підсумку призводять до стресу. Через їх великої кількості на дивані або ліжку з'являється відчуття «захаращеності», і ми починаємо відчувати себе некомфортно.

Стаття по темі: 10 способів створення в будинку затишною зимової казки

Деталі, які допоможуть зняти стрес

Картини. Необов'язково купувати дорогі картини. Можете придбати копії робіт відомих художників, виглядає дуже стильно і дозволяє впоратися зі стресом. Також можете купити постер або модульну картину.

ПОРАДА! Постарайтеся вибрати роботу із заспокійливим малюнком: квіти, тварини, людські емоції і тд.

Квіти. Живі квіти в інтер'єрі підвищують настрій, покращують повітря в приміщенні і впливають на створення затишку в кімнаті. Тому подбайте про покупку 1-2 рослин рослини. Також можете створити квіткову оранжерею на балконі або в окремій кімнаті.
Камін. Ні що так не заспокоює, як проведений в колі сім'ї вечір біля каміна. Якщо ви живете в квартирі, можете придбати електрокамін, він безпечний і нешкідливий.
творчий куточок . У вас є хобі? Можливо, орігамі, скульптура або може колекціонування статуеток? Постарайтеся створити в кімнаті невеличкий куточок, в якому зібрані ваші досягнення або предмети колекції.

ПОРАДА! Тут діє те ж правило, що і з полками. Постарайтеся не змушувати предметами весь простір.

Акваріум. Що буде приємніше, ніж поспостерігати за плаваючими в акваріумі рибками або черепашками? Можете взяти, як великий, так і компактний акваріум і запустити в нього пару морських мешканців.

висновок

Ми розповіли про деталі в інтер'єрі, які сприяють розвитку стресу і знімають його. Скористайтеся порадами зі статті, і вдома ви завжди будете перебувати в гарному настрої. До слова, для поліпшення ефекту, радимо використовувати кілька порад. Наприклад, купіть додому невеликий акваріум, пару рослин горщиків і оформите творчий куточок.