קישן-וואַל מיט דיין אייגן הענט אונטער די האַלדז: בעל קלאַס מיט פאָטאָ סקימז

יעדער הויז האט זייַן אייגענע יינציק ינלענדיש, יעדער האט ביסל טינגז און די נואַנסיז וואָס מאַכן עס אַזאַ. די דיוואַן אין די אַרייַנגאַנג, עמברוידערד נאַפּקינז, ניט-נאָרמאַל פּאַנאַלז - אַ פאָלקס "האַנט-דינסט", וואָס סלאָולי פייסאַז אונדזער האָמעס. ספּאַסיפיקלי כאַרוואַסטיד מאַטעריאַלס זענען יוזשאַוואַלי פארלאנגט, זיי זענען נישט שטענדיק רעכט בייַ האַנט. אָבער אויב איר באַשליסן אַז איר זאָל האָבן אַ קישן-וואַל מיט דיין אייגענע הענט, עס קען האָבן אַלץ פֿאַר דעם, איר שוין האָבן.

פילע מענטשן האָבן פּראָבלעמס מיט שלאָפן. און די לייזונג פון אַזאַ אַ פּראָבלעם קענען זיין די פּראָדוצירן פון זיך-אָרטאַפּידיק וואַל קישן. אין די לענדער פון דער מזרח, די פּילאָוז אין די פאָרעם פון די וואַל זענען זייער פּראָסט. עס קענען זיין אַרגיוד דורך ליבע, למשל, יאַפּאַניש, שלאָפן אויף אַ האַרט, עס קען זיין ביידע אַ ספּעשאַלייזד מאַטראַס, און נאָר אַ האַרט באַזע, און פֿאַר קאַנוויניאַנס, די וואַל איז געווען צופֿרידן. דאָך, ניט יעדער מענטש איז גרייט צו ראַדיקאַללי טוישן זיין שלאָפן געוווינהייטן און מיט אַ קאַנווענשאַנאַל ווייך מאַטראַס יבעררוק צו האַרט, אָבער די נוצן פון וואַל בעשאַס שלאָפן און מנוחה אונטער די האַלדז וועט באשטימט נוץ.

אין מינדסטער אַמאָל אין לעבן געהערט אַז סליפּינג אויף ווייך, לאָסל פּילאָוז זענען נישט נוציק פֿאַר געזונט. עס אַפעקץ די האַלדז און צוריק. דאָך, טייקעף נעגאַטיוו פאלגן וועט ניט געפֿינען איר, אָבער אין צייט וועט אָנהייבן צו דערשייַנען. לויט די לעצטע שטודיום, סייאַנטיס זענען דערקענט אַז די אָפּטימאַל ונטערטעניק וואָס איז געניצט צו שלאָפן אונטער די קאָפּ איז געווארן אַ סילינדריקאַל וואַל.

טייפּס פון ראָולערז

פּילאָוז ראָולערז קענען זיין לעגאַמרע אַנדערש צו פֿאַרשטיין וואָס פּונקט איר ווילן צו מאַכן זיך ווערן באַקאַנט מיט זייער ווערייאַטיז.

עס זענען ראָולערז וואָס קענען זיין געוויינט אויף די בעט נאָר פֿאַר מנוחה און שלאָפן. זיי קענען זיין שטעלן אונטער די האַלדז אונטער די קאָפּ, אונטער די געווער, לעגס, און אין אַלגעמיין, אין קיין טייל פון דעם גוף, זיי זענען כּמעט וניווערסאַל אין זייער בדעה.

אַרטיקל אויף די טעמע: 21 וועגן צו נעקאָמע אויף אַלע די שכנים פֿאַר אַלץ!

אַזאַ פּילאָוז האָבן אַ גרויס סאָרט, זיי וועלן פּאַסן קיין ינלענדיש און דיפּענדינג אויף די אויסגעקליבן אויסזען און צו קיין סטיל.

אָבער חוץ די פּילאָוז בדעה פֿאַר דעם גוף, עס זענען פּונקט פֿאַר די דעקאָר. זיי קענען פשוט באַצירן דיין דיוואַן אין די לעבעדיק צימער אָדער דינען ווי אַ זייַט אויף די בעט אין די קינדער 'ס צימער.

באַקוויט לוזגאַ איז גערעכנט ווי דער בעסטער פיללער פֿאַר וואַל. דאָס איז אַן ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך פּראָדוקט, און עס איז אין יאַפּאַן אַז אַזאַ אַ פיללער האט די גרעסטע פּאָפּולאַריטעט. אויב איר באַמערקן, די אָרטאַפּידיק קראָם פּילאָוז זענען אויך אָנגעפילט מיט ריסייקאַלד ריי. די נוצן פון אַזאַ אַ קישן וועט צושטעלן אַ קליין דיפאָרמיישאַן פון די פאָרעם אונטער אַ טייל פון דעם גוף, אָבער נישט זיין אָנווער און דערמיט פאַרגרעסערן טרייסט.

פּלוסעס פון נוצן

פּילאָוז ראָולערז האָבן ווערן אַזוי פאָלקס רעכט צו דער פּראָס, וואָס זענען באמערקט ווען איר נוצן זיי. אפילו שוואַנגער וואָמען נוצן אַזאַ פּילאָוז פֿאַר באַקוועם אָרט אויף די בעט, דער אמת פֿאַר זיי, ווי איר קענען זען אין די פאָטאָ אויבן, די גרייס איז אַ ביסל נאָרמאַל.

נאָך ספּענדינג אין מינדסטער איין נאַכט אויף אַזאַ אַ קישן, עס וועט גלייך זיין שטארק רילאַקסינג און וווילזייַן וואָס וועט יאָגן איר אַלע טאָג. דער רוקנביין וועט נישט באַקומען אַזאַ אַ מאַסע, ווייַל עס וועט נישט זיין פאַלש בייגן, דאָס איז, דער גוף וועט זיין אין אַ גלאַט שטעלע.

דער סערוואַקאַל אָסטעאָוטשאָנדראָסיס וועט רעדוצירן זייער השפּעה אויף דיין לעבן ווי באַלד ווי איר אָנהייבן צו סיסטאַמאַטיקלי שלאָפן מיט די רעכט קישן.

אַזאַ ראָולערז זענען סעוון, שטריקן קראָושיי און זענען דורכגעקאָכט אין פאַרשידן טעקניקס. פֿאַר נייען, איר וועט נישט דאַרפֿן אַ מוסטער, עס איז זייער גרינג צו פֿאַרשטיין ווי צו מאַכן אַ פרייַ קישן ראָללער אָן עס.

פּשוט אָפּציע

פֿאַר די פּראָדוצירן פון קישן, די וואַל וועט זיין דארף:

1. די שטאָף (עס איז קיין שטאָף ריסטריקשאַנז, אָבער עס איז ווערט צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו נאַטירלעך מאַטעריאַלס אַזוי אַז אויב איר קאָנטאַקט די הויט, עס איז געווען קיין פּריקרע געפיל, ווי געזונט ווי יריטאַלז און אַלערדזשיז). די גרייס פון דעם געוועב איז קאַלקיאַלייטיד ינדיפּענדאַנטלי, דיפּענדינג אויף די גרייס פון דעם וואַל. אין די בעל קלאַס, די גרייס איז 80 סענטימעטער אין 80 סענטימעטער, די לענג איז 61 סענטימעטער;
2. בליצ - שלעסל (פֿאַר טשאַנגינג די פיללער אָדער וואַשינג, עס איז באַקוועם צו דערגרייכן דעם קישן פון די וואַל);
3. פֿעדעם, נאָדל, שער, סענטימעטער;
4. פֿאַר דעקערייטינג אַ בענד מיט פּאָמפּאַנז.

אַרטיקל אויף דער טעמע: ווי צו באַצירן דער רעקל מיט דיין אייגן הענט

דער ערשטער שריט וועט זיין די קאַטינג, אין גרייס ספּעסיפיעד אויבן, אָן ניצן קיין סקימז, שנייַדן טיילן: זייַט קרייזן. נעמען אין חשבון די פּענסיע אויף די נעט 2 סענטימעטער.

דערנאָך, דער הויפּט טייל פון די קישן איז שנייַדן, עס איז קאַלקיאַלייטיד דורך די פאָרמולע: 1 סענטימעטער איז צוגעגעבן צו דעם קרייַז, און די לענג איז 63 סענטימעטער, דאָס איז גענומען אין חשבון די אַלאַואַנסיז. לענג איז סעוון אין לענג.

ווייַטער, די פּראָדוקט איז פארקערט אויף די פראָנט זייַט, און די עדזשאַז זענען סעוון מיט פּאָמפּאַנז, ווי געזען אין די פאָטאָ:

די פאַרטיק פּילאָודיק איז סטאַפט מיט פיללער צו דיין ברירה: נאַטירלעך פילערז, סינטעז, עטק.

דעלפאַל עצה וועט נישט זיין פויל און צו נייען אַ באַזונדער קישן פֿאַר די פיללער, לויט דער זעלביקער פּרינציפּ. בלויז פֿאַר פּיללאָווקאַסעס טאָן ניט דאַרפֿן צו נייען אַ באַזונדער בליצ - שלעסל, עס איז גענוג צו פּלאָמבירן עס מיט אַ לאָך דורך וואָס זי סטאַק, דזשענטלי נייען די סוד נעט.

ווידעא אויף דער טעמע