גוטע נאַכט שלאָפן איז אַ ינטאַגראַל טייל פון דיין לעבן, געזונט און ריכטיק פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. רילאַקסינג מוזיק, עראַמאַטיק ליכט, מיוטיד ליכט און ... די בייַזייַן פון אַ מאַסקע פֿאַר שלאָפן קענען זיין פּראָמאָטעד. איר קענען נייען אַזאַ אַ מאַסקע מיט דיין אייגענע הענט. פאַרגעסן וועגן מיד אויגן און געבן זיך אַ הויך-קוואַליטעט וואַקאַציע נאָך אַ שווער טאָג!
פארלאנגט מאַטעריאַלס און מכשירים:
- אַטלעס שטאָף;
- דין פּינע;
- אַטלעס בענד;
- גומע;
- ניי מאשין.
שנייַדן די באַזע
שנייַדן אויס פון די פּינע גומע אַטלעס שטאָף פֿאַר מאַסקע.
סטיטשינג די באַסיקס
שטעלן די פּינע גומע צווישן צוויי פארמען פון די שטאָף און גיין אין אַ קרייַז מיט אַ נייען מאַשין.
שנייַדן די ברעג
דזשענטלי שנייַדן די עדזשאַז מיט שער.
מיר טראָגן עדזשאַז בענד
באַגריסונג דעם ברעג פון דער אַטלעס בענד.
שיקן גומע באַנד
נייען אַ גומע באַנד צו די ין פון די מאַסקע. אַז ס אַלע, איר זענט גרייט פֿאַר אַ נאַכט מנוחה!
אַרטיקל אויף דער טעמע: שטיין פֿאַר פּענסילס און בוים כאַנדאַלז