א לאַנג-צייט פיר גערופֿן פענג שוי שטאַטן אַז די אָרדענונג פון רעזידענטשאַל לאָקאַל איז פּלייינג אַ הויפּט ראָלע אין אונדזער לעבן. איינער פון די מערסט טשיקאַווע ערטער אין די הויז לויט צו כינעזיש חכמה איז די שלאָפצימער.
כאָטש עס איז נישט אַזוי אָפט באזוכט ווי אַ קיך, אין עס אַ מענטש ספּענדז וועגן 1/3 פון זיין לעבן. איבער שלאָפן, אַ מענטש וואָס איז באַשטימט פון די דערפאַרונג פון סיטואַטיאָנס און ריקרוטיד ענערגיע.
דעריבער, דער אָרדענונג פון דעם שלאָפצימער האט אַ גרויס השפּעה אויף די קוואַליטעט פון אונדזער שלאָפן. לאָמיר באַטראַכטן ארבעטן געזעצן פענג שוי, וואָס וועט העלפֿן אונדז פֿאַרבעסערן ניט בלויז שלאָפן, אָבער אויך לעבן אין אַלגעמיין.
סעלעקטירן אָרט
פילע מענטשן פּנים די אַרויסגעבן פון דעם שלאָפצימער אָרדענונג אין די אַרייַנגאַנג בינע צו אַ נייַ היים אָדער וווינונג, וואָס מיטל אַז זיי האָבן אַ פול געלעגנהייט צו קלייַבן קיין פון די לאָקאַל פֿאַר עס.
געטינג צו טשוזינג אַ שלאָפצימער פּלאַץ גייט פון די זייַט פון די כערייזאַן. עס זענען עטלעכע פּראָווען געביטן:
- צאָפן . די צימער אין די צאָפנדיק ריכטונג וועט לאָזן נישט בלויז צו ייַנאָטעמען נייַ ענערגיע אין געשלעכט לעבן מיט דיין שוטעף, אָבער אויך צו פשוט פאַרלייגן באציונגען.
- מייַרעוו . עס איז רעקאַמענדיד צו קלייַבן צו מענטשן וואָס האָבן פאַרלאָרן ראָמאַנס אין לעבן, די צימער אין די מערב טייל פון די הויז וועט לאָזן זיי צוריקקומען עס.
- נאָרטוועסט. עס איז געזונט פּאַסיק פֿאַר משפּחה מענטשן וואָס ווילן צו טייַנען פעסטקייַט אין זייער באציונגען און ווילן צו ברענגען זיי צו אַ גאָר נייַע מדרגה.
נאטיץ! אנדערע אינסטרוקציעס אין די הויז בלייבן פּאַסיק און אנדערע געביטן, אָבער זיי ביישטייערן צו אַ רילאַקסט אַטמאָספער און רילאַקסינג צו אַ פיל ווייניקער מאָס ווי די אַפאָרמענשאַנד.
שלאָפצימער אין יין און יאַן סטיל
דעם געזעץ איז גלייַך שייַכות צו די ברירה פון קאָליר גאַמע. . עס איז געמיינט אַז אין דעם שלאָפצימער עס איז נייטיק צו נוצן טראדיציאנעלן פּאַסטעל שיידז, אָבער דעם מיינונג איז נישט לעגאַמרע ריכטיק.
אַרטיקל אויף דער טעמע: שטימונג קאָליר שוואַרץ: ינלענדיש פון עגאָר קרע
ערשטער פון אַלע, די שלאָפצימער מוזן זיין געטאן אונטער זיך און הערן צו די ינער קול. עס זענען צוויי ווערייישאַנז פון בעדרומז וואָס וועט זיין דיסקאַסט אונטן. ביידע זענען פּאַסיק פֿאַר צוויי פאַרשידענע קאַטעגאָריעס פון מענטשן.
סטייל יין
דעם נוסח איז פּאַסיק פֿאַר מאכן מענטשן וועמענס שלאָפן איז נישט דיסטורבינג. יענע וואס שלאָפן געזונט און שלאָפן אָן וואַקינג אין די מיטן פון די נאַכט פֿאַר ינאַקספּליקאַבאַל סיבות, און די ריאַקינג פּראָצעס איז רויק פֿאַר זיי און קען נישט גרונט ומבאַקוועמקייַט.
דעם נוסח פון די כאַראַקטער פון די פּאַליטרע פון בייזש, גאָלדען, ראָזעווע און פערשקע שיידז . די בעט איז פּרעפעראַבלי קונה אַ קייַלעכיק פאָרעם, און די מנוחה פון די מעבל זאָל נישט זיין קייַלעכיק, און לפּחות האָבן ראַונדיד עקן.
לייטינג פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין די באַשטעטיקן. פֿאַר אַ שלאָפצימער אין אַ ענלעך נוסח, קליין לאַמפּס וואָס האָבן אַ ליכט-ראָזעווע אָדער בלאַס בלוי פלאַך איז ידעאַל. זיי לאָזן איר צו שאַפֿן אַ מאַפאַלד ליכט אַז פּראַמאָוץ טרייסט.
יאַן סטיל
אַזאַ אַ מין פון בעדרומז פֿאַר די רובֿ טייל וועט זיין נוציק פֿאַר מענטשן וואָס קאַמעמערייט קיין ווייאַליישאַנז פארבונדן מיט זייער שלאָפן. למשל, אויב אַ מענטש איז באַדלי אויסגעגאסן, עס סאַפערז שוועריקייטן מיט די העכערונג פון די בעט יעדער מאָרגן אָדער פשוט אלנגעשלאפן.
פֿאַר די שלאָפצימער אין די נוסח פון יאַן, עס איז נייטיק צו קלייַבן ניט-לאַס פארבן אַז זיי טאָן ניט באַקומען אין די אויגן און טאָן ניט דיסטראַקט ופמערקזאַמקייט. בלוי, סאַטשערייטאַד גרין אָדער בורגונדי שיידז פּאַסיק געזונט.
לויפן אין דעם פאַל, איר זאָל פּיינט אין איין קאָליר מיט די ווענט פון די צימער. צו מאַכן אַ קליין קאַנטראַסט, עס איז דערלויבט צו קלייַבן פאַרשידענע טאָנעס, צייכענונג אַרויף די ווענט אין אַ מער טיף שאָטן ווי די סופיט.
הויפּט שלאָפצימער אַטריביוט - בעט
אַ ינטאַגראַל כייפעץ פון מעבל אין יעדער שלאָפצימער איז די בעט. עס זאָל זיין אָפּגעהיט צו איר ברירה. אַן אידעאל אָפּציע איז שטענדיק אַ ווודאַן בעט מיט אַ נידעריק און אפילו העאַדבאָרד.
אַרטיקל אויף דער טעמע: וואָס איז די חילוק אין טייַער און ביליק לאַמאַנייט?
