אָן אַ צווייפל אַ גרויס נומער פון מענטשן געניצט צו קעמפן דרוק מיט אַ געשמאַק עסנוואַרג, אָבער עס כּמעט שטענדיק ענדס מיט אַ גאַנג פון עקסטרע קילאָגראַמס. וואָס קענען נעמען דרוק נאָך אַרבעט? איז עס קיין געלעגנהייט? דאָך עס איז אַ הויז ווו די מערסט היימיש און באַקוועם ינלענדיש זאכן זענען ליגן, ווו איר קענען אָפּרוען געזונט.
דרוק און דעפּרעסינעס שטאַטן אין דעם לעבן פון יעדער מענטש גיין צוזאמען די כילז. אָבער עס ס 'נישט סאַפּרייזינגלי ווייַל הייַנט פילע זענען נאָר אַ מעשוגע ריטם פון לעבן און פּרובירן צו כאַפּן אַלץ. אָבער עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז דרוק איז שפיגלט ניט בלויז אויף דער שטימונג, אָבער אויך אויף געזונט. ווייניק מענטשן וויסן אַז אין פאַקט אַזאַ דרוק.
דרוק איז אַ זיכער ענטפער פון דעם מענטש גוף פֿאַר יבעריק נערוועז יקסייטמאַנט און אָוואָלטאַגע, עס אויך ז נעגאַטיוו ימאָושאַנז און וואָכעדיק גאַדלעס. ווו אַ מענטש איז יקספּיריאַנסינג אַ שטאַרק דרוק אָדער יקסייטמאַנט אין זיין גוף מיד הייבט צו פּראָדוצירן אַדרענאַלאַן, קאָזינג טינגקינג ווי צו באַקומען אויס פון אַ ינגקאַמפּראַכענסיבאַל סיטואַציע. אבער דאקטוירים טענה אַז דרוק אין קליין "דאָסעס" איז אפילו נוציק פֿאַר די מענטש גוף, ווייַל ער ז אַ מענטש צו טראַכטן און פאַרטראַכטנ זיך אויף זיין פּלאַנז און אַקשאַנז. אָבער אויף די פאַרקערט זייַט, רעגולער דרוק פירט צו די וויקאַנינג פון ימיונאַטי און די גאנצע אָרגאַניזם ווי אַ גאַנץ.
דרוק סייאַנטיס נאָך קענען ניט זיין געלערנט צו דעם סוף און פֿאַרשטיין וואָס עס טאַקע איז. אָבער עס איז שוין באַוווסט אַז דאָס איז אַ גאַנץ קאָמפּליצירט פּראָצעס וואָס ריקווייערז ופמערקזאַמקייט פון עקספּערץ. אויב אַ מענטש ערייווז אין אַ ענלעך צושטאַנד פֿאַר אַ לאַנג צייַט. עס מוזן זיין געזאָגט אַז די סטראָנגעסט שאַקס וועט באטייטיק ווערסאַן מענטשלעך געזונט. עס ניט בלויז לאָווערס די פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון דעם גוף, אָבער האט אַ שעדיקן פון די וואַסקיאַלער און נערוועז סיסטעם. דעריבער, אין די מאָדערן וועלט עס איז נייטיק צו לערנען צו אַנטקעגנשטעלנ קיין סטרעספאַל סיטואַטיאָנס און נישט פאַלן אין די טראַנס.
אַרטיקל אויף דער טעמע: לאַמינאַטע אָדער פּווק קאַכל: וואָס צו קלייַבן?
ווי די מעבל העלפּס צו אָפּרוען און אַראָפּנעמען דרוק
ראַקינג שטול
עס קען זיין געזאָגט אַז דאָס איז דער בעסטער דערפינדונג צו באַזייַטיקן דרוק אין שטוב אָן ספּעשאַלאַסץ.
אָנגענעם ייַנטיילונג קאַנטריביוץ צו לאַנג ריפלעקשאַנז העכער די גאנצע סיטואַציע. אַזאַ אַ שטול קענען רויק זיך און אפילו לולז. אַזאַ מעבל העלפּס צו אָפּרוען ניט בלויז דעם גוף, אָבער אויך די מאַרך פון אַלע אָוווערקאַמינג אינפֿאָרמאַציע פּער טאָג.
פראַמעלעסס מעבל
דער טיפּ פון מעבל הייַנט ווערט מער און מער פאָלקס. וואָס איז עס אַזוי נאָוטאַבאַל? די זאַך איז אַז אַזאַ מעבל האט קיין שווער עקן און עלעמענטן. כּמעט שטענדיק עס איז באשאפן פֿון נאַטירלעך מאַטעריאַלס און פילערז.
עס איז גאָר זיכער און גיט פול אָפּרו נאָך אַ שווער אַרבעט טאָג.
בילדער סימבאַלייזינג נאַטור
עס איז ניט נייטיק צו קויפן טייַער פּיינטינגז פון באַרימט אַרטיס. עס איז גאַנץ מעגלעך צו קויפן קאפיעס פון די ווערק פון וועלט קינסטלער, עס וועט אויך קוק זייער מאָדערן און אַלאַוז איר צו האַנדלען מיט דרוק . איר קענען אויך קויפן אַפיש אָדער מאַדזשאַלער בילד.
ווי פילע דיוואַן פּילאָוז ווי מעגלעך
א גרויס נומער פון דיוואַן פּילאָוז - מייַ באמת רויק אַראָפּ אַ מענטש. אין ערשטער בליק, עס סאָונדס גאַנץ מאָדנע, אָבער עס טאַקע העלפּס. נאָך אַלע, עס איז די פּילאָוז וואָס שאַפֿן אַ געפיל פון טרייסט און לייגן טרייסט. . דעריבער, אויב עס איז אַ טענדענץ צו אַנטוויקלען סטרעספאַל סיטואַטיאָנס. עס איז נייטיק צו באַזוכן די קראָם און קויפן אַ פּאָר פון פּילאָוז.
מאַלטיקאַלערד דעקאָר אָדער מעבל
עס איז בעסטער צו מאַכן דעם זעט פון פארבן אין דער קיך ינלענדיש אָדער אין די קלאָזעט. עס איז בעסטער צו קויפן ווייַס רויק פארבן - גרין, בייזש, ווייַס, גרוי, בלוי, אין קיין פאַל, אין קיין פאַל, אין קיין פאַל, אין קיין פאַל, אין קיין פאַל, אין קיין פאַל, אין קיין פאַל, אין קיין פאַל, עס איז בעסטער צו קויפן אַבדזשעקץ פון סקרימינג פארבן - העל ראָזעווע, שאַרלעכ רויט, בערג.
ווי צו באַזייַטיקן דרוק און לערנען צו אָפּרוען נאָך אַ שווער טאָג? (1 ווידעא)
וואָס פערניטשער רימוווז דרוק (7 פאָטאָס)
