ווי צו מאַכן ספּאָרט כינדזשיז טרקס טאָן דאָס זיך
טראַינינג מיט די אייגענע וואָג ילימאַנייץ די אַקסיאַל מאַסע אויף דעם רוקנביין, וואָס איז וואָס די טרקס סימיאַלייטער ווערט ינדיספּענסאַבאַל.
די טרקס שלייף איז אַ ויסגעצייכנט ווערקאַוט מיטל. טרקס איז איינער פון די מערסט פאָלקס אינסטרוקציעס אין מאָדערן טויגיקייט. זיי הנאה ביידע סימיאַלייטערז און הייזער. אויב איר טאָן ניט וויסן וואָס עס איז - איר אין דער באַאַמטער וועבזייטל www.trxtraining.com.
איין שלעכט אין די כינדזשיז טרקס פּרייז. אין אמעריקאנער סטאָרז, זיי קאָסטן $ 200, און אין רוסישע אפילו מער אוממענטשלעך - 8000-10000 רובל.
אָבער דעם, ווי עס פארקערט אויס, איז לייכט סאַלווד. פיטנעסס ענטוזיאַסט נאַטאַליע פון גדאַנסק געמאכט אַזאַ לופּס מיט זייער אייגענע הענט און עס קאָסטן עס בלויז ביי $ 18.00 און 2 שעה פון אַרבעט. נאַטאַליע פאָוטאַגראַפט אַלץ אין דעטאַל און דיסקרייבד - כּמעט אַלעמען קענען איבערחזרן עס.
פראַגע פּרייַז:
- קאַראַבינער - $ 3,
- בענד 30 מם פון קאַנסטראַקשאַן קראָם 5 עם - $ 1,
- 2 סלינגס פֿאַר פאַסאַנינג די לאַסט אויף די מאַשין (מיט קאַם זיך-געווער האַלטן) 2.5 און 5 עם (ריספּעקטיוולי $ 3 און $ 4),
- רער פֿאַר וויירינג 1 "- $ 1.5 2 מעטער,
- פֿעדעם.
ינסטראַמאַנץ:
- ניי מאשין,
- שער,
- לייכטער,
- כאַקסאָ אָדער דרעמעל פֿאַר קאַטינג פּייפּס.
וואָס איז דער אָריגינעל טרקס לופּס:
האָנעסטלי, מיט די בילד, איך קען נישט פֿאַרשטיין די טייַטש פון אַזאַ אַ כוקט שלייף סיסטעם. די דנאָ בארג, די הויפּט קאַרביין, סטייבאַלייזינג און קלאָוזינג די שלייף שטויס. אַלץ אַנדערש.
איידער די הויפּט טייל פון דער אַרבעט: 1) אַלע די קראַפּט ענדס זענען סלאַנטינג מיט פייַער. 2) אויב איר אָפּשפּרונג אין די שרייַבמאַשין, עס טוט נישט קייַען אויף פּלאַסטיק. נעעדלעס ברעכן מיט אַ קלאַפּ. ער זיך געביטן 2 נעעדלעס נומער 14. דעריבער, איך רעקאָמענדירן און שטארק - קיין פונקטן. איך כּמעט גאַט אין מיין אויגן. פון די רער צו שנייַדן אַוועק 2 ברעקלעך דורך 15.5 סענטימעטער. קוק אין די סיזעס פון דיין פויסט.
אַרטיקל אויף דער טעמע: עלעקטריק פּלוג און זיין פרייַ פאַרבייַט
דער רער איז אַזאַ:
סלינגז און קאַם סטאַפּער:
שנייַדן פון שוואַרץ טייפּ 2.40 עם שטיק, פאַרלייגן אין האַלב, מאַכן טאַגס פֿאַר די הויפּט שלייף. (בישליימעס ציען מיט זייף).
דערנאָך מיר פאַרלייגן די שטאַרבן-סייזד ברעקלעך פון די הויפּט שלייף פון די מעש. קאָנסולאַט. פּראָצעדור: ערשטער, מיט אַ זיגזאַג איין ברעג, מיר פאָרן צוזאמען די שטריקל פון די סטיטשינג זייַט דורך די גלייַך שורה צו די פאַרקערט ברעג, קאַמפּאַשאַנאַט 2 טייפּס צוזאַמען און אַ שטרענג זיגזאַג פון די רגע ברעג. עס וועט נישט געבן צו האַלטן אין מילאַמיטערז (אַנדערש עס וועט זיין בלאָז). נאָך גייט פארביי פֿאַר יעדער צוריק און אַרויס, פֿאַרשטאַרקונג די סימז פון די שלייף (מיין מאַשין איז סקרימינג אין 2 אינסטרוקציעס, אַזוי עס איז גרינגער) די פלאָרז פון צוויי פּאַרץ, איר דאַרפֿן פֿאַר אַ שטרענג שלייף פאָרעם. עס פארקערט אויס ווי דאָס:
מיר נעמען אַ שלייף, פאַרלייגן אין האַלב און פליסן אויף דער באַזע. איר טאָן ניט פאַרבינדן די שראַודיד טייל - איר קענען ברעכן די נאָדל. דאָ זענען די פּראָוטרודינג ענדס פון די פֿעדעם צו וועמען זיי צעלאָזן די אַעראָדינאַמיקס, איר קענען פאַלן אַ לייטער (ווייַל איך שטעלן אַ פּלאַץ פון שורות דאָרט, עס איז נישט סקערי צו פאַלן די נעט).
איצט - ינטערמידייט פאַסאַנינג לופּס. אין פּרינציפּ, עס איז געווען מעגלעך צו נאָר דרייען אַריבער די בענד, אָבער אַזוי ווי נישט צו באָדנ זיך אין דער צוקונפֿט ("צו באַקומען אַ קאַרביין אין די לאָך"), איך וועל טוישן די "שנייַדן" אַ ביסל. מיר נעמען און פייַערן פֿון די ין פון די טייפּ סעגמאַנץ פון 6 סענטימעטער. און מיר זענען פּראַנאַונסט, אַ ביסל (5 מם) ווושינג די רגע האַלב פון די שלייף אויף שפּיץ. עס וועט קער אויס אַזאַ בויך.
אָרט פֿאַר קאַרבינע - אויף די ריזידזשואַל פּרינציפּ. מוזן באַקומען עפּעס ווי דאָס:
רגע בינע: האַנט-פוס לופּס שנייַדן די קלאַמפּס פון די רויט וואַרפלקע:
מיר שנייַדן 2 ברעקלעך פון שוואַרץ טייפּ ביי 115 סענטימעטער:
בויען אַזאַ אַ פּלאַן:
בריקן אויף שוואַרץ וואַרפללעס און פאַרברענגען. דערנאָך מיר נייען די רגע טייל, עס טורנס אויס אַזאַ אַ שלייף מיט אַ רער:
טאַקע ... נעבעכדיק, פֿאַר מאַניקור
גוט און פעסט!
גענעראַל פּלאַן - וואָס זאָל פּאַסירן:
אַרטיקל אויף דער טעמע: געלאַטעכץ - פּאַטטשוואָרק אַפּלייינג פון שטאָף: סקימז, דראַווינגס, יידיאַז (32 פאָטאָס)
לופּס פֿאַר לעגס. דאָ איז אַ קליין צוטשעפּען - איך געהאט צו קלייַבן די גרייס. שנייַדן 2 ברעקלעך פון 68 סענטימעטער.
סקאָלאָל און אנגעהויבן צו קאַסטאַמייז (און צו פּיאַטע אויך):
בעערעך 43 סענטימעטער געקומען אויס, אָבער איך טראַכטן ינדיווידזשואַלי. און עס איז נייטיק צו פעסט שטארקער - עס טוט נישט שאַטן כאַרדנאַס.
ומבאַקוועמקייַט ומבאַקוועם:
רעזולטאַט:
ווייַטער אַלץ איז פּשוט: מיר נעמען אַ לאַנג שטיק פון די פּלאַנעווען (וועגן 2.5 עם), מיר ווענדן צו די הויפּט שלייף, די ענדס - אין די קלאַמפּס (מיר קוקן אין וואָס זייַט - פון איין זיך-דיפאָלץ, אויף די אנדערע, אויף די אנדערע, עס קען זיין משוגע מיט איין וואָג), פּראָצעס די עדזשאַז.
פאַסאַנערז פֿאַר ענדס קענען ווערן געמאכט פון קליפּס (געוויזן אין די ווידעא אונטן) אָדער - אַ פּראָסט גומע נייען אין די רינג. 2-3 אַזאַ גאַמז זענען גענוג און עסטעטיק וועט נישט צעלאָזן. זינט איך טאָן ניט האָבן אַ קלאָוזשער פון דעם טאָג אין דעם צייט פון דעם טאָג, סקולפּ פּינס.
כאַנדאַלז קענען זיין טונינג מיט אַ שפּאַנונג - עס וועט נישט רוק. ווייז שטעלן 378 גר.
ווידעא וועגן ווי צו מאַכן די טרקס לופּס טאָן עס זיך (וועגן פּאַפּיר קליפּס פון 3 מינוט):