Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Anonim

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Ikẹkọ pẹlu iwuwo tirẹ ti yọkuro ẹru isale lori ọpa ẹhin, eyiti o jẹ idi ti idi Trimurator di alaidanimọ di widispensable.

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Awọn trx lupu jẹ ẹrọ adaṣe adaṣe. TRX jẹ ọkan ninu awọn itọnisọna olokiki julọ ni amọdaju igbalode. Wọn gbadun awọn alagbata ati awọn ile mejeeji. Ti o ko ba mọ kini o jẹ - iwọ ni oju opo wẹẹbu osise.

Ọkan buburu ni awọn isunle tres- idiyele. Ninu awọn ile itaja Amẹrika, wọn jẹ $ 200, ati ni Russian paapaa sibẹkan diẹ sii ni igbesoke - 80000000 ruubles.

Ṣugbọn iṣoro yii, bi o ti wa ni jade, ni rọọrun yanju. Idaraya ti nraralie lati gdansk ṣe iru awọn lowe pẹlu ọwọ ara wọn ati pe o jẹ o nikan ni $ 18.00 ati wakati 2 ti iṣẹ. Natalie ti ya aworan ohun gbogbo ni alaye ati sapejuwe - o fẹrẹ to gbogbo eniyan le tun ṣe.

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Iye ibeere:

  • Carbiner - $ 3,
  • Tẹẹrẹ 30 mm lati ile itaja ikole 5 m - $ 1,
  • 2 Ibon fun fifin ọkọ ayọkẹlẹ lori ẹrọ (pẹlu awọn aaye apa ara ẹni cam) 2.5 ati 5 m (ni kiakia $ 3 ati $ 4),
  • Pipe fun gbigba 1 "- $ 1.5 2 mita,
  • Awọn tẹle.

Irinse:

  • ero iranso,
  • scissors,
  • fẹẹrẹ,
  • Hackedsaw tabi kigbe fun awọn ọpa-gige gige.

Kini awọn awin trx atilẹba:

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Nitootọ, pẹlu aworan, Emi ko loye itumọ ti iru eto yipo soko. Oke Isalẹ, Carbine akọkọ, ti o sọ di mimọ ati pipade lilu lilu. Ohun gbogbo miiran ti.

Ṣaaju ki o to apakan akọkọ ti iṣẹ naa: 1) Gbogbo awọn opin awọn alọwọn jẹ spotting pẹlu ina. 2) Ti o ba nkọwe ni ẹrọ kikọhun, lẹhinna ko jẹ lori ṣiṣu. Awọn abẹrẹ fọ pẹlu bang kan. O funrararẹ yipada nọmba 2 awọn abẹrẹ 14. Nitorinaa, Mo ṣeduro ati ni agbara - eyikeyi awọn aaye. Mo fẹrẹ to ni oju mi. Lati inu paipu lati ge awọn ege 2 nipasẹ 15.5 cm. Boya wo ninu awọn titobi ti ikunku rẹ.

Nkan lori koko: pulọọgi ina ati rirọpo ominira rẹ

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

PIP jẹ iru:

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Slings ati Camed Camert:

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Ge lati teepu dudu si nkan 2.40 m nkan, agbo ni idaji, ṣe awọn afi fun lupu akọkọ. (Daradara fa pẹlu ọṣẹ).

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Tókàn, a ṣe awọn ege-iwọn ti akọkọ lupu ti idẹ. Consulate. Ilana: Akọkọ, pẹlu zigzag ọkan eti, lẹhinna a kọja ni okun lati ẹgbẹ ti o ni titọ nipasẹ ila taara si eti idakeji, aanu 2 tees papọ ati zigzag ti eti keji. Kii yoo fun ni lati tọju ni milimita (bibẹẹkọ o yoo jẹ o ti nkuta). Lẹhin ti kọja jade ni gbogbo pada sẹhin sẹhin sẹhin, okun awọn oju omi ti lupu (ẹrọ mi n pariwo ni awọn itọnisọna 2, nitorinaa o rọrun julọ) awọn ẹya ọpọlọ wọnyi nilo fun fọọmu yipo lile. O wa jade bi eleyi:

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

A mu lupu kan, agbo ni idaji ati fifa ni ipilẹ. O ko fi ọwọ kan apakan ti a fi sii - o le fọ abẹrẹ naa. Nibi awọn wọnyi protruding awọn tẹle awọn tẹle awọn tẹle awọn tẹle si ẹniti wọn ṣe ikogun Aerodynamics, o le ṣubu fẹẹrẹ kan, nitori Mo ti fi awọn ila ọpọlọpọ wa nibẹ, lẹhinna ko jẹ idẹruba lati ju oju omi silẹ).

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Bayi - agbedemeji awọn yara iyara. Ni opo, o ṣee ṣe lati kan iyaworan kọja ọja tẹẹrẹ, ṣugbọn nitorinaa lati wẹ ni ọjọ iwaju ("lati gba Carbine ni iho"), Emi yoo yipada "ge" kekere. A gba ati ṣe ayẹyẹ lati inu ti awọn apakan teepu ti 6 cm. Ati pe a ni a kede, die (5 mm) wching awọn keji idaji lupu lori oke. Yoo pa iru ikun bẹẹ.

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Gbe fun carbene - lori ilana isanwo. Gbọdọ jade ohun kan bi eyi:

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Ipele keji: Awọn lellops ọwọ ọwọ ge kuro ni awọn clamps lati sling sling:

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

A ge awọn ege 2 ti teepu dudu ni 115 cm:

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Ṣe iru apẹrẹ apẹrẹ kan:

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Awọn afara lori awọn agekuru sling dudu ati na. Lẹhinna a te apakan keji, o wa ni iru lupu kan pẹlu tube kan:

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Oh ... binu, fun mahunkọ

O dara ati iduroṣinṣin!

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Gbogbogbo ero - kini o yẹ ki o ṣẹlẹ:

Abala lori koko-ọrọ: Pamplicwowwwwwwwwpwor-Patchinwork lati ori ti: awọn igbero, yiya, awọn imọran (awọn fọto 32)

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Losiwaju fun awọn ese. Eyi ni igbo kekere - Mo ni lati gbe iwọn naa. Ge awọn ege 2 ti 68 cm.

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Skolol ati bẹrẹ si ṣe ilana (ati si igigirisẹ paapaa):

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

O fẹrẹ to 43 jade jade, ṣugbọn Mo ro lalailo. Ati pe o jẹ pataki lati ni okun sii - o ko ṣe ipalara lile.

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Scribble korọrun:

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Esi:

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Nigbamii, ohun gbogbo rọrun: a mu nkan ti o gun julọ ti Idite (nipa 2.5 m), a yipada si agbedemeji akọkọ, awọn opin - ninu awọn cloms (a wo ẹgbẹ ti - lati ekeji, lori ekeji, O le jẹ irikuri pẹlu iwuwo kan), ilana awọn egbegbe.

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Awọn iyara fun awọn pari ni a le ṣe ti awọn agekuru (ti o han ninu fidio ni isalẹ) tabi - awọn oju apamọwọ arinrin ni iwọn. 2-3 iru awọn gomu jẹ to ati aito pe kii yoo ikogun. Niwọn igba ti Emi ko ni pipade ti ọjọ ni akoko yii ti ọjọ, awọn pinni HCLP.

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Awọn afọwọkọ le jẹ yiyi pẹlu ẹdọfu - kii yoo rọra. Wọn ṣeto 378 gr.

Bii o ṣe le ṣe awọn ere idaraya TRX ṣe funrararẹ

Fidio nipa bi o ṣe le ṣe awọn agekuru TRX ṣe funrararẹ (nipa awọn agekuru iwe lati iṣẹju 3):

Ka siwaju