Nyob rau Eve ntawm lub caij ntuj sov, ntau tus neeg rab koob txiav txim siab ua kom cov khaub ncaws hnav khaub ncaws, uas nws xaiv qee zaum muaj kev tsim txom ntev txaus. Peb npaj txhij los pab lawv nrog qhov no, muab ib chav kawm masters uas nws yuav tau hais li cas koj tuaj yeem xaws koj tus kheej hnav ntawm ib lub xub pwg, tus qauv uas yuav tau nthuav tawm ntawm no.
Qhov haujlwm no tau ua tiav hauv lub hwj chim txawm tias novice rab koob, tshwj xeeb tshaj yog peb yuav piav qhia meej yuav ua li cas thiaj li ntxhua khaub ncaws hnav nrog koj tus kheej tes.
Npaj ua ntej npaj txhua yam tsim nyog rau xaws, nrog rau ntaub. Hauv qhov no, kev xaiv yeej yuav yog cov khoom siv nrog xws li hauv daim duab.
Koj tseem yuav tsum tau lwm daim rau kev ua tiav rau sab qaum kev ntawm cov khoom.
Peb pib tsim ib tus qauv los ntawm cov hauv paus qauv, uas nyob hauv daim duab muaj xiav contour.
Tom qab ntawd, raws li txoj kab txiav yam tsis muaj ib qho xwb pwg, thiab nce lub tes tsho caj npab.
Tom qab cov qauv tau npaj tiav, koj tuaj yeem mus rau txiav qhov chaw ntawm daim ntaub. Peb pib nrog lub txee thiab rov qab.
Nyob rau theem no, peb tau txais ob cov ntsiab lus (rov qab thiab txee), nrog rau ob lub strips rau rushes rau sab saum toj ntawm cov khoom. Rau kev sib piv, lub ruff thib ob tuaj yeem yog los ntawm lwm cov khoom siv, lossis hauv qhov no, los ntawm cov khoom ntawm lwm daim duab.
Nws tseem nyob rau carve tawm ntawm cov duab plaub rau hauv qab ntawm tiab.
Sab xub ntiag ntawm cov khoom yuav tsum tau ntswj rau lub hauv siab, qhov tob uas nyob ntawm koj lub mis.
Tom qab ntawd peb nqa cov tub rog ntawm lub tes tsho tom qab koj xaws lub nraub qaum thiab txee hauv ib qho.
Rau qhov kawg tsim ntawm lub tes tsho, nws yog qhov tsim nyog los kho cov npoo ob zaug thiab hnub ci.
Tam sim no cov ntsiab lus rau ryush yuav tsum tau xaws mus rau hauv lub kaw lus kaw thiab tshav ntuj raws ntug qab.
Tshooj nyob rau lub ncauj lus: Pendant nrog koj tus kheej cov duab los ntawm cov plastics: cov chav kawm nrog cov yeeb yaj kiab
Lub ntug ntawm Ryush, uas tseem tsis tau ua tiav yuav tsum tau sau, mus rau qhov ntev ntawm qhov loj me ntawm caj pas.
Tom ntej no, peb muab pov tseg rau sab saum toj ntawm tiab ntawm tiab, uas peb pib nrog ib qho me me dav nrog Ryushi thiab thov nws raws li qhia hauv daim duab.
Nws yog tau los siv nyob rau ntawm yuav, tab sis txoj kev ua yuav tseem yuav ua ntej.
Ib yam li ntawd, peb ua txhua yam nrog qhov dav loj dua.
Tam sim no cov khoom tig rau sab pem hauv ntej.
Cov kauj ruam tom ntej yog qhov xav tau los tsa lub ruffle sab sauv ntawm qhov dav me me thiab hnia nyob rau sab pem hauv ntej lwm tus ruffle ntxiv, rov qab los ntawm ntug kom koj tuaj yeem tig rov qab cov roj hmab band.
Qhov no zoo li cov kab no ntawm qhov tsis ncaj ncees lawm. Nws tseem nyob rau kev tso cov pos hniav ntawm qhov ntev xav tau.
Mus rau hauv qab ntawm cov khoom, uas yog, tiab. Txhawm rau ua qhov no, xaws ib feem ntawm sab npoo thiab haum rau sab saum toj ntug mus rau lub duav loj ntawm sab saum toj ntawm tiab.
Tom ntej no, nws yog ib qho tsim nyog los xaws ib qho bar me me rau ntawm ntug ntawm lub duav, qhov twg cov pos hniav yuav muab zais.
Peb txuas ob ntu ntawm peb kev hnav ris tsho ntawm lub plank.
Qhov no yog qhov nws zoo li cov khoom lag luam los ntawm sab tsis ncaj ncees lawm.
Fiditate lub bar thiab peb nce nws sab saum toj ntug raws li qhia hauv daim duab.
Ntxig cov roj hmab band ntawm qhov ntev ntev.
Txhawm rau xaus kev ua haujlwm, nws tseem nyob tsuas yog los kho hauv qab ntawm cov khoom lag luam rau qhov ntev xav tau.
Hnav ris tsho yog npaj kom haum!
