Umuntu wese atwara kurwego rumwe cyangwa undi mumaso ye. Cyane cyane uhagarariye uburinganire budakomeye, ushaka kugaragara nkimyaka, koresha uburyo butandukanye, tekinike. Nibyo, ntabwo buri gihe ari byiza. Noneho tekinike yimitsi yo mumaso izaza gutabara. Mbega ubu buhanga ni, tuzavuga mu kiganiro, kandi kubahisemo kwishakira ku gace, amasomo ya videwo azahinduka ingirakamaro.
Akantu gato
Umuntu ni uburyo bugoye, bwashizweho neza bushobora guhita bukaba bakora imirimo ikenewe. Hafi ya byose hejuru yumubiri byose ni imitsi ifasha gukora urugendo rurerure rwumubiri. Isura ntabwo ari ibintu.
Abantu basezeranye na siporo, imitsi yimikoreshereze yumubiri, ariko bibagirwa rwose imitsi yo mumaso, kandi bagomba guhora bakomeza mumajwi. Byari kuri iyi uburyo bwo gusiganwa ku matungo - imikino ngororamubiri yo mu maso. Imyitozo ngororamubiri ihoraho izafasha gukuraho ibibazo byinshi, ibisubizo ntibizatuma itegereza:
- kubyimba kandi byijimye bizashira munsi yamaso;
- Uruhu ruzabona igicucu kimwe;
- Imbaraga za Nasolabial zizagabanuka;
- Umusaya wa kabiri uzashira;
- Amaso azasobanukirwa;
- CHUBBY CHEESS igabanuka;
- Uruhu ruzarunuka cyane kuri elastike, taut, irabagirana.
Imyitozo irasabwa kuva kumyaka 25. Muri iki gihe ni ko imyaka yambere ihinduka itangira. Nyuma yimyaka 50, siporo nayo ifite akamaro niba yibanda kumahugurwa yimbaraga. Kandi, ntukibagirwe gukoresha ibikoresho byiza byita kubikoresho, kubahiriza imbaraga nuburyo bwo gusinzira. Ibintu byose bigomba gukora muri complex.
Ibyifuzo by'ibanze
Urutonde rwamategeko akenewe kubatangiye gusezera ku matungo:
- Kora gymnastIcs.
- Kuraho maquillage yose. Isura igomba kuba ifite isuku.
- Fata igihagararo cyiza, ukure umusatsi mumurizo.
- Ingorabahizi ntigomba gufata iminota irenga 10-15.
- Hagati y'imyitozo, humura amaso n'ijosi.
- Nyuma yo guhugurwa, koresha cream, masike. Amafaranga yitonze kuriyi ngingo azakora neza.
Ingingo ku ngingo: kunyerera Crochet - kuboha kubana
Imyitozo igoye
Reba ku buryo burambuye imyitozo kuri buri gice cyumuntu:
- Massage mu maso ha oval isobanutse. Icara neza. Fungura umunwa, ukoreshe imiterere ya oval. Mugihe kimwe, yakubise umutwe gato, umunwa wo hasi uvanywe ku rwasaya rwo hepfo. Urwasaya rwateye imbere kandi rwiharanira hejuru. Guma muri iyi fomu uko ushoboye. Massage ikurikira kuri videwo:
- Uruhanga. Shira amaboko yawe ku gahanga, nkuko bigaragara ku ifoto. Gerageza kuzamura agahanga. Mugihe kimwe kora igitutu wifuza (inshuro 7-10).
Noneho gerageza kwimura ijisho kuri mugenzi wawe. Intoki zo hagati ziraryamye kuri бар kandi zitere imbere (inshuro 7-10). Umwanya wintoki hejuru yijisho, kanda cyane. Kuzamura izamu (inshuro 9-10).
- Kura hamwe na nasolabial.
- Inshuro nyinshi imbere yindorerwamo bizavuga amabaruwa rusange - ibisobanuro birasobanutse;
- Sohoka amajwi hamwe na broach;
- Fungura umunwa muburyo bwuruziga, gutinda amasegonda make;
- Shyira imbere urwasaya, ukanda amenyo yanjye;
- Kugura umusaya wawe.
- Amatama meza:
- Tamba ijosi mu byerekezo bitandukanye;
- Andika umwuka munsi yumunwa wo hejuru, hanyuma munsi ya hepfo;
- Ubundi butera amatama, mugihe akumva umwuka uva kumusaya ugana undi;
- Reba izindi myitozo. Reba videwo:
- Amaso.
- Fungura cyane amaso yawe, reba amasegonda abiri;
- Shira intoki zawe ku mfuruka yo hanze yijisho (uruhu ntirukwiye kugera). Tangira buhoro buhoro;
- Shyira intoki ebyiri kumaso yo hejuru hanyuma ugerageze gukingura amaso;
- Kuraho Edema munsi y'amaso, shyira intoki eshatu munsi yijisho ryo hepfo kumagufa. Reba hejuru, nkaho gukomera ijisho ryo hepfo;
- Subiramo imyitozo ibanziriza, gusa amaso yegeranye;
- Fungura umunwa wawe. Ohereza kureba igisenge kandi ufunguye vuba, funga amaso.
- Iminwa:
- Kurura iminwa yawe imbere. Noneho ushushanye, ufashe inama. Iminwa igomba kuba amenyo;
- Kuramo sponges hafi bishoboka, komeza impande zawe intoki zawe;
- Komera iminwa yawe imbere mu kanwa. Gufunga urutoki rw'intoki ebyiri cyangwa ibumoso.
Ingingo kuri iyo ngingo: Urupapuro rushyigikiye muburyo bwa kaleidoscope
Ubundi reba videwo:
Kuri buri myitozo, kora 3-5. Nibyiza kwitoza kabiri kumunsi, inshuro eshanu mu cyumweru, buhoro buhoro umutwaro, umubare wurugero. Kora urutonde rwimyitozo mumezi atatu, hanyuma ufate ikiruhuko gito.
Noneho, wamenyereye tekinike nziza yo guhagarika isura, nta gutabara. Byose biterwa no kwifuza kwawe. Witondere gukora ifoto mbere yo gutangira amasomo, hanyuma ugaragare kubona ibisubizo byawe byambere. Ihangane, kora imyitozo ngororamubiri kandi uzashobora kwagura urubyiruko rwo mumaso imyaka myinshi.