Kio estas duŝejo de ŝafo?
La duŝo de Sharko estas masaĝa opcio, kiu uzas jeton da akvo. Nun la Proceduro de Animo estas Charcot, kiu en la pasinteco estis tre populara resaniga agento, pli interesata pri tiuj, kiuj volas fari belan formon kaj svelta. Do la duŝejo ofte interesiĝas pri virinoj post akuŝo deziranta alporti la korpon al la dezirata menso.Medicinaj ecoj
Tia animo kaŭzas la aktivigon de laboro kaj sango, kaj limfaj sistemoj. La rezulto estos la plibonigo de metabolaj procezoj, kaj ankaŭ plibonigitaj haŭtaj ĉeloj. Kaj sekve, la duŝo estas tre populara kaj por kuracado, kaj por la antaŭzorgo de celulito. La korpo estas masaĝita de akvo, la temperaturo kaj la premo de kiuj ŝanĝiĝas. La efiko de kontrastaj efikoj kun akvo estas longe konata. I pliigas la haŭtan tonon kaj helpas trakti la ekscesan haston adipose. Kaj en la procedo de la duŝejo charcot tia akva efiko estas kompletigita per forta amasa efiko de la akva jeto. Kaj ne estas surprize, ke la rezulto de la procedo estas simple impresa.
Ĉi tiu speco de animo rekomendas al homoj, kiuj havas malnoman laboron. I helpas forigi la streĉon de la spino kaj muskoloj de la dorso, aktivigi la sangofluon, forigi kapdolorojn, kiuj aperas pro manko de oksigeno kaj troa troo.
Profesiaj atletoj post trejnado prenas tian duŝon por pli bona muskola malstreĉiĝo. Se vi nur iras al la Fitness Club, vi ankaŭ povas preni duŝejan charcot post klasoj. Du aŭ tri proceduroj semajne, kaj vi ne nur plibonigas bonfarton, sed ankaŭ pliigas vian agadon.
La procedo plibonigas la kondiĉon de la haŭto aldonante sian premon kaj elastecon. Kosmetologoj ofte rekomendas tian aspekton de la animo por la celo de perdo de pezo, kaj ankaŭ por korekti la manifestaciojn de celulito. Plej bone de ĉiuj ĉi tiuj taskoj eltenas kontrastan version de ĉi tiu animo.
Kiel estas la procedo?
La klasika procedo de tia animo aspektas tiel: La paciento staras ĉe la muro kaj prenas la barakvojn per siaj manoj, kaj sanan laboriston, direktante akvon en ĝi, faras masaĝon de diversaj partoj de la korpo. Nun en spa-kompleksoj, la procedo estas iomete ĝisdatigita, sed la esenco restas la sama. Nuntempe, animoj ankaŭ estas ofertitaj en la kabinetoj de hidroterapio, belecaj salonoj, bonfaraj centroj, same kiel sanatorioj.
Artikolo pri la temo: La plej nekutimaj hejmaj tapiŝoj
Kiel preventa procedo, ĉi tiu duŝo povas esti efektivigita en la kabano, sed por kuracado estas pli bone iri al la loko, kie vi komprenas la hidroterapion, ĉar tie povas precize determini kiu intenseco kaj la daŭro de la duŝejo de la duŝejo devus esti por specifa persono.
Eĉ se tia animo servos kiel kosmetika procedo, antaŭ la unua sesio indas viziti la kuraciston determini ĉu ne estas kontraŭindikoj por vi.
La temperaturo de la akvo kun kiu la duŝo estas farita de Sharkot povas esti en la teritorio de +20 al +40 gradoj, kvankam la teritorio okazas pli. La direkta jeto influas la limigitan zonon, kiu estas liberigita de distanco de ĉirkaŭ 3 metroj. La korpo estas koncipita de fano jeto, post kiu la akvo estas direktita al certa zono - ventro, manoj, gluteoj, kruroj kaj alia. Kun pliigo de akva premo, la temperaturo malpliiĝas. Ĉar akva premo ankaŭ influas la haŭton, kaj la temperaturan diferencon, la procedo kaŭzas ĝin al ruĝeco.
La unuaj duŝaj procedoj ne okazas dum mallonga tempo. Unue sufiĉe kaj 1 minutoj de tia animo, sed kun la tempo la daŭro estas alportita al 5 minutoj kaj pli longa. La duŝo de Sharko kutime preskribas kursojn de 10 proceduroj. Plej ofte, la kurso inkluzivas 15-20 sesiojn.
Se la animoj estas efektivigitaj por kontraŭbatali celuliton, tiam aliĝu al 1 procedo, kaj se ĉio bonas, tiam faru la tutan kurson. Inter la kursoj de la animo, Charcot rekomendis preni paŭzon duonan jaron.
La procedo devas esti efektivigita de specialisto por kontroli la kondiĉon de la paciento kaj la ĝustecon de la procedo. Modernaj duŝejaj instalaĵoj Charcot permesas vin agordi la deziratan parametrojn anticipe.
La maniero kiel la procedo kutime pasas, rigardu la videon.
Indikoj
Duŝa karco sukcese validas kiam ili solvas diversajn problemojn. Konsideru la ĉefan el ili.Nervoza sistemo
Tre ofte, la duŝejo charcot estas preskribita kiam problemoj kun la laboro de la nerva sistemo. Ĉi tiu procedo helpas trakti neŭrozon, kronikan laciĝon, obsesiajn ŝtatojn, depresion, neurastenion kaj aliajn patologiojn. Unue, ŝajnas, ke duŝejo kun alta premo kaj nervozaj malordoj ne estas konektitaj iel ajn, sed kun punkto ekspozicio al jeto da akvo sur la haŭto, la nerva sistemo estas tonita. Tamen, ĉi tio ankaŭ signifas, ke kun malsanoj kiam la nerva sistemo estas ekscitita, ekzemple, kun progresema psikozo, duŝa karco estas kontraŭindikita.
Artikolo pri la temo: kia profundo povas levi la akvon submergeblan pumpilon?
Hardening, Problemo de la Musculoskeletal Sistemo
Ankaŭ ĉi tiu speco de animo estas rekomendita kiel procedo por hardi kaj por resaniĝo post vundo de la muskolo-sistemo.En ĉi tiu kazo, la duŝa karco devas nur asigni kuraciston, ĉar kun iuj vundoj, la akva premo nur deziras la ŝtaton.
La procedo estas montrita en muskolo atrofio, artrito, osteokondrozo, artozo. Kaj kompreneble estas pli bone ne atendi ilian aspekton, sed uzi duŝejon kiel preventan mezuron.
Elementa de Cellulite kaj Obezeco
Duŝa karco povas esti nomumita kiel unu el la faktoroj de kompleksaj efikoj en celulito kaj obezeco.
La daŭro de la korpa traktado de akvo kaj la temperaturo devas esti preskribita de la kuracisto, Post ĉio, necesas konsideri la kondiĉon de la korpo, kaj la kvanton da ekscesa pezo.
Kiam la akva jeto influas la korpon, metabolajn procezojn, same kiel limfajn kaj sangofluon aktivigita. Kiel rezulto de la efikoj de tia animo, la edemo de histo malpliiĝas, toksinoj kaj troa fluido estas derivitaj de la korpo, kaj grasaj deponaĵoj estas "rompitaj". Ankaŭ la procedo stimulas ĉelan regeneradon, kiu kontribuas al rejuvenigo.
Gravas memori, ke per si mem la Proceduro de Animo Charcot ne helpos forgesi pri Cellulite kaj troaj grasaj sedimentoj.
Ĉi tio estas nur parto de ampleksa efiko, kiu ankaŭ inkluzivas nutran korektadon kaj regulan fizikan agadon. Ofte, la duŝejo de Charco estas nomumita ne sola, sed en komplekso kun tiaj proceduroj kiel masaĝo, enpakanta, resanigajn banojn kaj aliajn.
Contraindicaciones
Kvankam la proceduro de ĉi tiu tipo de animo profitigas, ĝi ankaŭ havas iujn contraindicaciones:- Malalta korpa pezo, ĉar la duŝo forlasos Microtraum kaj Hematoma sur la haŭto;
- haŭtaj malsanoj;
- Varmaj vejnoj;
- hipertensio;
- Gravedeco;
- Procezoj inflamatorias;
- Pliigita korpa temperaturo;
- tendenco al sangado;
- péptica malsano;
- Diversaj tumoroj.
Recenzoj
Ĉiu, kiu estas preskribita al la duŝejo, interesiĝas pri kiom la procedo estas dolora, ĉar en la recenzoj, multaj mencias doloron kaj kontuzojn. Tamen, se vi bezonas bonan kaj longan efikon de tia animo, vi devos esti pacienca.
Estas vere, akvo flugas el speciala cigaredingo sub signifa premo kaj ĝia efiko sur la haŭto estas sufiĉe malagrabla. Multaj festas doloron kaj dum la procedo, kaj post ĝi. Sed se la rezulto estos beleco kaj sano, tiam por ĉi tio suferi.
Notoj, kiujn postaj sesioj estas malpli doloraj ol la unuaj. Virinoj devas scii, ke ilia monata ciklo influas la doloron-sojlon - en malsamaj tagoj, la dolorfulo de la procedo estas perceptita malsame.
Plej ofte, la kontuzoj post la duŝejo de karco aperas en la plafono de virinoj, sed ilia aspekto kaj virinoj ne estas ekskluditaj, kies haŭto estas malhela. Kaj tial, la kurso de tia animo ne devus esti tenita tuj antaŭ la liberigo, ĉar al sunbath, kiam la kontuzoj estas kontuzitaj, kaj malutilaj kaj malbelaj.
Plibonigo hejme
Ne ĉiuj povas iri al la sanatorio aŭ regule viziti la banurbon, sed ĉi tio ne signifas, ke vi devas forgesi pri la eblo uzi la duŝon de Sharkot. Jes, la procedo hejme ne estos kiel la origina duŝejo. La potenco kaj forto de la jeto estos multe pli malgranda, sed speciala cigaredingo por ordinara animo ankaŭ havos signifan efikon.
Artikolo pri la temo: peza-sola servo: Konekta ordo
Ĉi tiu cigaredingo estas fiksita anstataŭ la kutima animo. Ekzistas cigaredingoj kapablaj provizi akvon premo ĝis 6 atmosferoj, kio estas sufiĉe taŭga por korpa masaĝo.
Animoj kun tia cigaredingo estos bonega kontrasto kaj tonika higiena evento matene. I helpos masaĝi la tutan korpon per akvo, aktivigi sangofluon. Por ĉi tiuj celoj, la hejma duŝa karco estas tre taŭga. Por pli granda efiko, uzu kontrastan duŝon.
Sed memoru, ke ĝi ne rekomendas porti duŝon per maksimuma estro de la domo, ĉar vi bezonas kompreni la ecojn de tia hidromasage. Se vi ne konsideras kontraŭindikojn kaj ne scias pri la nuancoj de la procedo, tiam la hejma duŝo sub granda premo eĉ povas damaĝi.
Reduktante la akvan premon, vi povas perfekte plenumi kontrastan duŝton de karcero hejme, sed la efiko de la procedo diferencos de tiu, kiu aperas dum efektivigado en specialaj establoj.