Qu'est-ce qu'une douche de Sharcot?
La douche de Sharko est une option de massage qui utilise un jet d'eau. Maintenant, la procédure d'âme est Charcot, qui, dans le passé, c'était un agent de guérison très populaire, plus intéressé par ceux qui souhaitent faire une forme belle et mince. Donc, la douche est souvent intéressée par les femmes après l'accouchement souhaitant apporter le corps à l'esprit souhaité.Propriétés médicales
Une telle âme provoque l'activation du travail et du sang et des systèmes lymphatiques. Le résultat sera l'amélioration des processus métaboliques, ainsi que des cellules de la peau améliorées. Et donc, la douche est très populaire et pour le traitement, et pour la prévention de la cellulite. Le corps est massé par de l'eau, la température et la pression dont les changements changent. L'effet des effets contrastés avec l'eau est connu depuis longtemps. Il augmente la tonalité de la peau et aide à faire face à l'excès de tissu adipeux. Et dans la procédure du charcot de douche Un tel effet aqueux est complété par un fort effet massifère du jet d'eau. Et il n'est pas surprenant que le résultat de la procédure soit tout simplement magnifique.
Ce genre d'âme est recommandé aux personnes qui ont des travaux sédentaires. Il aide à éliminer la tension de la colonne vertébrale et des muscles du dos, activer la circulation sanguine, éliminer les maux de tête qui apparaissent en raison du manque d'oxygène et de surmenage.
Les athlètes professionnels après la formation prennent une telle douche pour une meilleure relaxation musculaire. Si vous venez d'aller au Fitness Club, vous pouvez également prendre un charcot de douche après des cours. Deux ou trois procédures par semaine et vous améliorez non seulement le bien-être, mais augmentez également votre performance.
La procédure améliore l'état de la peau en ajoutant son étanchéité et son élasticité. Les cosmétologues recommandent souvent un tel regard de l'âme aux fins de la perte de poids, ainsi que de corriger les manifestations de la cellulite. Le meilleur de toutes ces tâches font face à une version de contraste de cette âme.
Comment est la procédure?
La procédure classique d'une telle âme ressemble à ceci: Le patient se tient au mur et prend les mains courantes avec ses mains et un agent de santé, dirigeant un courant d'eau dessus, conduit un massage de différentes parties du corps. Maintenant, dans les complexes du spa, la procédure est légèrement améliorée, mais l'essence reste la même. De nos jours, des âmes sont également proposées dans les armoires d'hydrothérapie, de salons de beauté, de centres de bien-être, ainsi que de sanatoriums.
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En tant que procédure préventive, cette douche peut être effectuée dans la cabine, mais pour le traitement, il est préférable d'aller à l'endroit où vous comprenez l'hydrothérapie, car il peut déterminer avec précision quelle intensité et la durée de la douche de la douche devraient être. pour une personne spécifique.
Même si une telle âme servira de procédure cosmétique, avant la première session, il convient de visiter le médecin pour déterminer s'il n'y a pas de contre-indications pour vous.
La température de l'eau avec laquelle la douche est effectuée par Sharcot peut être comprise entre +20 et +40 degrés, bien que la gamme arrive plus. Le jet directionnel affecte la zone limitée, qui est libérée d'une distance d'environ 3 mètres. Le corps est conçu par un jet de ventilateur, après quoi l'eau est dirigée vers une certaine zone - ventre, mains, fesses, jambes et une autre. Avec une augmentation de la pression de l'eau, la température diminue. Étant donné que la pression de l'eau est également affectée par la peau et la différence de température, la procédure le fait cacher de rougeur.
Les premières procédures de douche ne sont pas conservées pendant une courte période. Au début et 1 minutes d'une telle âme, mais au fil du temps, la durée est amenée à 5 minutes et plus. La douche de Sharko prescrit généralement des cours de 10 procédures. Le plus souvent, le cours comprend 15 à 20 sessions.
Si les âmes sont effectuées afin de lutter contre la cellulite, inscrivez-vous pour une procédure et si tout va bien, faites tout le parcours. Entre les cours de l'âme, Charcot a recommandé de faire une pause une demi-année.
La procédure doit être effectuée par un spécialiste pour contrôler l'état du patient et l'exactitude de la procédure. Les installations de douche modernes Charcot vous permettent de définir les paramètres souhaités à l'avance.
La manière dont la procédure passe généralement, regardez la vidéo.
Les indications
Le charcot de douche s'applique avec succès lors de la résolution de divers problèmes. Considérez le principal d'entre eux.Système nerveux
Très souvent, le charcot de douche est prescrit lorsque des problèmes liés au travail du système nerveux. Cette procédure aide à faire face à la névrose, à la fatigue chronique, aux états obsessionnels, à la dépression, à la neurasthénie et à d'autres pathologies. À première vue, il semble que la douche avec des troubles élevées et nerveuses ne soit pas liée de quelque manière que ce soit, mais avec une exposition de points à un jet d'eau sur la peau, le système nerveux est tonifié. Cependant, cela signifie également qu'avec des maladies lorsque le système nerveux est excité, par exemple, avec une psychose progressive, le charcot de douche est contre-indiqué.
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Durcissement, problème du système musculo-squelettique
De plus, ce type d'âme est recommandé comme une procédure de durcissement et de récupération après une blessure au système musculo-squelettique.Dans ce cas, le charcot de la douche ne devrait attribuer qu'un médecin, car avec certaines blessures, la pression d'eau souhaite uniquement que l'État.
La procédure est montrée dans l'atrophie musculaire, l'arthrite, l'ostéochondrose, l'arthose. Et bien sûr, il vaut mieux ne pas attendre leur apparence, mais d'utiliser une douche comme mesure préventive.
Élémentaire de la cellulite et de l'obésité
Charcot de douche peut être nommé l'un des facteurs d'effets complexes dans la cellulite et l'obésité.
La durée du traitement du corps de l'eau et de la température doit être prescrite par le médecin, Après tout, il est nécessaire de prendre en compte l'état du corps et la quantité d'excès de poids.
Lorsque le jet d'eau affecte le corps, les processus métaboliques, ainsi que la lymphe et le flux sanguin activé. À la suite des effets d'une telle âme, l'œdème de tissu diminue, les toxines et les fluides excessives sont dérivés du corps et les dépôts de graisse sont «cassés». En outre, la procédure stimule la régénération des cellules, qui contribue au rajeunissement.
Il est important de se rappeler que par lui-même, la procédure d'âme Charcot ne contribuera pas à oublier la cellulite et les sédiments d'excès de gras.
Cela ne fait que partie d'un impact global qui comprend également une correction nutritionnelle et une activité physique régulière. Souvent, la douche de Charco est nommée non seule, mais dans un complexe avec de telles procédures de massage, d'emballage, de bains de guérison et d'autres.
Contre-indications
Bien que la procédure de ce type d'âme bénéficie, il présente également des contre-indications:- Poids bas, car la douche laissera le microtraum et l'hématome sur la peau;
- maladies de la peau;
- varices;
- hypertension;
- grossesse;
- processus inflammatoires;
- Augmentation de la température corporelle;
- tendance à saigner;
- maladie peptique;
- Diverses tumeurs.
Commentaires
Tous ceux qui sont prescrits à la douche Charcot s'intéressent à la manière dont la procédure est douloureuse, car dans les critiques, beaucoup mentionnent la douleur et les ecchymoses. Cependant, si vous avez besoin d'un long effet long d'une telle âme, vous devrez être patient.
Il est vrai que l'eau vole hors d'une buse spéciale sous pression significative et son effet sur la peau est assez désagréable. Beaucoup célèbrent la douleur et la procédure, et après cela. Mais si le résultat sera la beauté et la santé, alors pour que cela souffre.
Notes que les sessions ultérieures sont moins douloureuses que la première. Les femmes doivent savoir que leur cycle mensuel affecte le seuil de douleur - à différents jours, la pénurie de la procédure est perçue différemment.
Le plus souvent, les ecchymoses après la pluie de Charcot apparaissent dans le plafond des femmes, mais leur apparition et leurs femmes ne sont pas exclues, dont la peau est sombre. Et par conséquent, le déroulement d'une telle âme ne devrait pas être détenu immédiatement avant la libération, car au bronzage, lorsque les ecchymoses sont meurtris et nuisibles et laids.
Amélioration à la maison
Tout le monde ne peut pas aller au sanatorium ou visiter régulièrement le spa, mais cela ne signifie pas que vous devriez oublier la possibilité d'utiliser la douche de Sharcot. Oui, la procédure à la maison ne sera pas telle que la douche d'origine. Le pouvoir et la force du jet seront beaucoup plus petits, mais une buse spéciale pour une âme ordinaire aura également un impact significatif.
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Cette buse est fixée à la place de l'âme habituelle. Il y a des buses capables de fournir une pression d'eau jusqu'à 6 atmosphères, ce qui convient parfaitement au massage du corps.
Les âmes avec une telle buse constitueront un excellent contraste et un événement hygiénique tonique le matin. Cela aidera à masser tout le corps avec de l'eau, activez le flux sanguin. Pour ces objectifs, le charcot de la douche à domicile convient parfaitement. Pour plus d'effet, utilisez une douche contrastante.
Mais rappelez-vous qu'il n'est pas recommandé de transporter une douche avec une tête maximale de la maison, car vous devez comprendre les caractéristiques d'un tel hydromassage. Si vous ne tenez pas en compte contre-indications et que vous ne connaissez pas les nuances de la procédure, la douche à domicile sous grande pression peut même nuire.
En réduisant la pression d'eau, vous pouvez parfaitement effectuer un charcot de douche contraste à la maison, mais l'effet de la procédure diffère de celui qui apparaît lors de la conduite dans des établissements spécialisés.