Kodi kusamba kwa sharcot ndi chiyani?
Shari Sharch ndi njira yopanga kuti igwiritse ntchito ndege yamadzi. Tsopano njira ya mzimu ndi Charcot, omwe kale anali wothandizirana kwambiri, amakonda kwambiri omwe akufuna kupanga mawonekedwe okongola komanso osalala. Chifukwa chake kusamba nthawi zambiri kumakonda akazi pambuyo pobereka mwana akufuna kubweretsa thupi malingaliro omwe akufuna.Katundu wazachipatala
Miyoyo yotere imayambitsa kutsegulira kwa ntchito ndi magazi, ndi madeshoni. Zotsatira zake zingakhale kusintha kwa njira za metabolic, komanso khungu la khungu. Chifukwa chake, kusamba ndi kotchuka kwambiri komanso mankhwalawa, komanso kupewa kwa cellulite. Thupi limakhala limadzaza ndi madzi, kutentha ndi zovuta za kusintha komwe kumasintha. Zotsatira zakusiyanitsa ndi madzi kwayamba kudziwika. Zimachulukitsa khungu la khungu ndipo limathandizira kuthana ndi minyewa yowonjezera. Ndipo mu njira yophika karcot zowoneka bwino kwambiri zimaperekedwa ndi mphamvu yayikulu kwambiri ya ndege yamadzi. Ndipo sizosadabwitsa kuti zotsatira zake zachokera ku njirayi ndikungodulira.
Mtundu wamtunduwu umalimbikitsidwa kwa anthu omwe amagwira ntchito kungokhala. Zimathandizira kuchotsa minofu ya msana ndi minofu ya kumbuyo, yambitsani magazi, kuthetsa mitu yomwe imawoneka chifukwa chosowa mpweya ndi ntchito yogwira ntchito.
Osewera akatswiri ataphunzitsidwa kutenga kusamba koteroko kopumula bwino. Ngati mungopita ku kampani yolimbitsa thupi, mutha kutenganso makanema osamba pambuyo maphunziro. Njira ziwiri kapena zitatu kapena zitatu pa sabata, ndipo sikuti zimangosintha moyo wabwino, komanso kuwonjezera magwiridwe anu.
Njirayo imawongolera mkhalidwe wa khungu powonjezera kulimba kwake komanso kutukuka. Akatswiri odzikongoletsa nthawi zambiri amalimbikitsa mawonekedwe oterowo kuti akhale ndi moyo wochepetsa thupi, komanso kukonza mawonetseredwe a cellulite. Zabwino kwambiri za ntchito zonsezi kuthana ndi mtundu wa mzimu uwu.
Kodi njirayi ndi motani?
Njira zapamwamba za mzimu wotere zimawoneka ngati izi: Wodwalayo ali pakhoma ndipo amatenga zilonda ndi manja ake, ndipo wogwira ntchito yazaumoyo, amawongolera mtsinje wamadzi, umachititsa kutikita mitsinje, kumachititsa kutikita mitsinje, kumayambitsa mitsinje ya thupi. Tsopano mu spapmes, njirayi imakwezedwa pang'ono, koma tanthauzo lake limakhalabe chimodzimodzi. Masiku ano, miyoyo imaperekedwanso m'makabati a hydrotherapy, malo okongola, malo abwino, komanso ma salotorium.
Nkhani pamutu: ma carpets enieni kwambiri
Monga njira yodzitchinjiriza, kusamba kumeneku kumatha kuchitika mu kanyumba, koma kuti chithandizo ndibwino kupita kumalo komwe mumamvetsetsa molondola, chifukwa nthawi yayitali ndi nthawi yofuulayo iyenera kukhala kwa munthu wina.
Ngakhale mizimu yotere ikakhala yopanga zodzikongoletsera, gawo loyamba lisanafike poyendera dokotala kuti muwone ngati palibe contraindication kwa inu.
Kutentha kwa madzi komwe kusamba kumatha kukhala pakati pa golog .0 mpaka madigiri + a + 44, ngakhale mitundu yake imachitika. Ndege yoyendetsedwa imakhudza malo ochepa, omwe amasulidwa ku mtunda wa mita 3. Thupi limabadwa ndi ndege ya fan, pomwe madzi amatumizidwa kumalo ena - m'mimba, manja, matabwa, miyendo, miyendo ndi ina. Ndi kuwonjezeka kwamadzi, kutentha kumachepa. Popeza kukakamizidwa kwamadzi kumakhudzidwanso ndi khungu, ndipo kusintha kutentha kwa kutentha, njirayi imapangitsa kuti ikhale yotsika mtengo.
Nyuzipepala yosamba siyikusungidwa kwakanthawi kochepa. Poyamba mphindi 1 za mzimu wotere, koma pakapita nthawi nthawi yabweretsedwa kwa mphindi 5 komanso motalikirapo. Shari shafa nthawi zambiri amapereka maphunziro kuchokera 10 njira. Nthawi zambiri, maphunzirowa amaphatikizapo magawo 15 mpaka 20.
Ngati mizimu imachitika kuti athetse cellulite, kenako ikanini njira imodzi, ndipo ngati zonse zili bwino, ndiye pangani njira yonse. Pakati pa maphunziro a moyo, charcot adalimbikitsidwa kuti athetse theka la chaka.
Njirayi iyenera kuchitika ndi katswiri wowongolera mkhalidwe wa wodwalayo komanso kulondola kwa njirayi. Kusintha kwamakono kwarcot kumakupatsani mwayi kukhazikitsa magawo omwe mukufuna pasadakhale.
Momwe njirayi imadutsa, onani kanemayo.
Umboni
Sambani Charcot bwino mukamathetsa mavuto osiyanasiyana. Ganizirani zazikulu za iwo.Dongosolo lamanjenje
Nthawi zambiri, karcot yophika imaperekedwa pakatha zovuta ndi ntchito yamanjenje. Njirayi imathandizira kuthana ndi neurosisis, kutopa kwakanthawi, matrestitive, kukhumudwa, neurastthenia ndi mitano ina. Poyamba, zikuwoneka kuti kusamba kwambiri ndi zovuta zamanjenje sizolumikizana mwanjira iliyonse, koma powonekera pamtunda wamadzi pakhungu, manjenje amanjenjemera. Komabe, izi zimatanthawuzanso kuti ndi matenda mitsempha yamanjenje imakondwera, mwachitsanzo, ndi psycisisis yopita patsogolo, masamba osefukira amatsutsana.
Nkhani pamutu: Kodi ndi kuyamwa kotani komwe kumayambitsa madzi pampu?
Kuumitsa, vuto la minofu ya musculoskeletal
Komanso, mtundu wamtunduwu umalimbikitsidwa ngati njira yopukutira ndi kuchira pambuyo pa kuvulala kwa minofu.Pankhaniyi, mankhwala osamba ayenera kupatsira dokotala, chifukwa ndi kuvulala kwina, kukakamizidwa kwamadzi kumakungofuna boma.
Njirayi imawonetsedwa mu minofu yam'madzi, nyamakazi, osteochondrosis, arhosis. Ndipo ndibwino, ndibwino kuti musadikire mawonekedwe awo, koma kugwiritsa ntchito kusamba ngati njira yodzitetezera.
Zosintha za cellulite komanso kunenepa kwambiri
Sambani Chaccot imatha kusankhidwa kukhala imodzi mwazinthu zovuta za cellulite komanso kunenepa kwambiri.
Kutalika kwa mankhwalawa kwa madzi ndi kutentha kuyenera kutchulidwa ndi dokotala, Kupatula apo, ndikofunikira kuganizira momwe thupi lonse limakhalira, komanso kuchuluka kwa kulemera kwambiri.
Njiwa yamadzi ikakhudza thupi, kagayidwe kachakudya, komanso lymph ndi madzi otuluka. Chifukwa cha zovuta za mzimu wotere, edema ya minofu imachepa, poizoni ndi madzi ochulukirapo amachokera ku thupi, ndipo mafuta a mafuta "amaswedwa". Komanso, njirayi imalimbikitsanso kusinthika kwa cell, komwe kumadzetsanso.
Ndikofunika kukumbukira kuti panjira yokha mizimu idzathandiza kuiwala za cellulite komanso zowawa kwambiri.
Uwu ndi gawo limodzi chabe la zomwe zimaphatikizapo kukonzanso kwa zakudya komanso kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse. Nthawi zambiri, kusamba kwalankhulidwe sakhala kokha, koma movuta ndi njira monga kutikita minofu, kukulunga, kusamba, kuchiritsa ena.
Za contraindica
Ngakhale njira yamtundu wamtunduwu mapinduwo, imakhalanso ndi mitundu ina yotsutsana:- Kulemera kochepa thupi, chifukwa kusamba kumachoka ku Microtraum ndi hematoma pakhungu;
- matenda a pakhungu;
- mitsempha ya varicose;
- matenda oopsa;
- mimba;
- njira zotupa;
- Kutentha kwa thupi;
- chizolowezi chotuluka magazi;
- matenda opanduka;
- Zotupa zosiyanasiyana.
Ndemanga
Aliyense amene amapatsidwa mphotho yosambira ali ndi chidwi ndi kuchuluka kwa momwe ntchitoyo imakhalira yopweteka, chifukwa m'mawuwo, ambiri amatchula zowawa ndi mikwingwirima. Komabe, ngati mukufuna zabwino ndi zazitali kuchokera kwa mzimu wotere, muyenera kukhala oleza mtima.
Ndizowona, madzi amawuluka pamwamba pa phokoso lapadera pansi pa kupanikizika kwambiri ndikuthandizira pakhungu ndikosasangalatsa. Ambiri amakondwerera ulonda komanso nthawiyo, ndipo pambuyo pake. Koma ngati zotsatira zake zingakhale kukongola ndi thanzi, ndiye kuti izi zivutike.
Fotokozani kuti magawo otsatirawa sakupweteka kwambiri kuposa woyamba. Akazi ayenera kudziwa kuti kuzungulira kwawo pamwezi kumakhudza kupweteka kwapang'onopang'ono kwa kupweteka - m'masiku osiyanasiyana, kupweteka kwa njirayi kumadziwika mosiyanasiyana.
Nthawi zambiri, mikwingwirima itaphweka kwa karcot imawonekera mu denga la azimayi, koma mawonekedwe awo ndi amayi awo sawalekanitsa, omwe khungu lake ndi lakuda. Chifukwa chake, njira ya mzimuwo sayenera kusungidwa nthawi yomweyo lisanatulutsidwe, chifukwa sunatiti, pomwe zipatso zili zophwanyidwa, ndi zovulaza ndi zoyipa.
Kusintha kunyumba
Sikuti aliyense akhoza kupita ku lepha, koma izi sizitanthauza kuti muyenera kuyiwala pogwiritsa ntchito kusamba kwa sharcot. Inde, njirayi kunyumba sidzakhala yofananira. Mphamvu ndi mphamvu za ndege zimakhala zochepa kwambiri, koma phokoso lapadera kwa mzimu wamba lidzakhalanso ndi mphamvu.
Nkhani pamutu: Wolemera-Wotopetsa Wokha: Kulumikizana
Mphuno iyi yakhazikika m'malo mwa mzimu wamba. Pali nozzel omwe amatha kupatsa mphamvu madzi mpaka 6 zamlengalenga, zomwe ndizoyenera kutikita minofu ya thupi.
Miyoyo yokhala ndi mphuno yotereyi idzakhala kusiyana kwambiri komanso ukhondo wa tonic m'mawa. Zithandiza kutikita minofu yonse ndi madzi, sinthani magazi. Pa zolinga izi, mankhwala osewerera nyumba ndioyenera. Zowonjezera, gwiritsani ntchito shawa yosiyanitsa.
Koma kumbukirani kuti sikulimbikitsidwa kunyamula ndi mutu waukulu wa nyumbayo, chifukwa muyenera kumvetsetsa za hyddrogage. Ngati simukugwirizana ndi zotsutsana ndipo simukudziwa za machitidwe a njirayi, ndiye kusamba nyumba pansi pamavuto akulu kungavulaze.
Mwa kuchepetsa kupsinjika kwamadzi, mutha kuchita bwino kwambiri kunyumba, koma zotsatira za njirayi zisiyana ndi zomwe zimawoneka ngati zikuchititsa kuti zipangidwe.