Cad is cithfholcadh ann?
Is rogha suathaireachta é cithfholcadh Sharko a úsáideann scaird uisce. Anois tá an nós imeachta anam charcot, a bhí san am atá caite gníomhaire leighis an-tóir, níos mó suim acu siúd ar mian leo a dhéanamh cruth álainn agus caol. Mar sin is minic a bhíonn spéis ag an gcithfholcadh i measc na mban tar éis do luí seoil an corp a thabhairt chuig an intinn inmhianaithe.Airíonna Leighis
Is é is cúis le anamacha den sórt sin gníomhachtú na hoibre agus na fola, agus córais limfeach. Is é an toradh a bheidh air ná feabhas a chur ar phróisis mheitibileacha, chomh maith le cealla craicinn feabhsaithe. Agus dá bhrí sin, tá an-tóir ar an gcithfholcadh agus le haghaidh cóireála, agus chun cellulite a chosc. Tá an corp maisithe ag uisce, an teocht agus an brú a bhfuil athruithe ann. Tá an éifeacht a bhaineann le héifeachtaí codarsnacha le huisce ar eolas le fada. Méadaíonn sé an ton craicinn agus cabhraíonn sé le dul i ngleic leis an iomarca fíochán adipose. Agus i nós imeachta an charcot cithfholctha a fhorlíonadh le héifeacht uiscí chomh mór le héifeacht láidir massiferous ar an scaird uisce. Agus ní haon ionadh é go bhfuil an toradh ón nós imeachta simplí.
Moltar an cineál seo anam do dhaoine a bhfuil obair shuiteach acu. Cabhraíonn sé le teannas an dromlaigh agus na matán an chúl a bhaint, an scaipeadh fola a ghníomhachtú, díolúine a chuireann a dhíothú mar gheall ar easpa ocsaigine agus overwork.
Lúthchleasaithe gairmiúla tar éis oiliúna a ghlacadh a leithéid de chithfholcadh le haghaidh scíthe muscle níos fearr. Má théann tú díreach chuig an gclub aclaíochta, is féidir leat a chur ar charcot cithfholctha tar éis ranganna. Dhá nó trí nós imeachta in aghaidh na seachtaine, agus ní hamháin go bhfeabhsóidh tú folláine, ach méadóidh tú do chuid feidhmíochta freisin.
Feabhsaíonn an nós imeachta riocht an chraicinn trí a tightness agus a elasticity a chur leis. Is minic a mholann cosmetologists a leithéid de chuma ar an anam chun críche meáchain a chailliúint, chomh maith le cineálacha ceallaite a cheartú. Is fearr na tascanna seo go léir déileáil le leagan codarsnachta den anam seo.
Cén chaoi a bhfuil an nós imeachta?
Breathnaíonn an nós imeachta clasaiceach de anam den sórt sin mar seo: Seasann an t-othar ag an mballa agus tógann sé na ráillí láimhe lena lámha, agus déanann oibrí sláinte, ag stiúradh sruth uisce air, massage de chodanna éagsúla den chorp. Anois i gcoimpléisc SPA, tá an nós imeachta uasghrádaithe beagán, ach tá an croílár mar an gcéanna. Faoi láthair, cuirtear anamacha ar fáil freisin i gcaibinéid hidriteiripe, salons áilleacht, ionaid folláine, chomh maith le sanatoriums.
Airteagal ar an ábhar: na cairpéid bhaile is neamhghnáiche
Mar nós imeachta coisctheach, is féidir an cithfholcadh seo a dhéanamh sa chábán, ach le haghaidh cóireála tá sé níos fearr dul go dtí an áit ina dtuigeann tú an hidriteiripe, ós rud é gur féidir leis an déine sin a chinneadh go cruinn agus ba chóir go mbeadh fad cithfholctha an chithfholcainn do dhuine ar leith.
Fiú má tá a leithéid de anamacha mar nós imeachta cosmaideach, roimh an chéad seisiún is fiú cuairt a thabhairt ar an dochtúir a chinneadh an bhfuil aon contraindications ar do shon.
Is féidir leis an teocht an uisce a bhfuil an cithfholcadh a dhéanamh le Sharcot a bheith sa raon ó +20 go +40 céim, cé go dtarlaíonn an raon níos mó. Bíonn tionchar ag an scaird treorach ar an gcrios teoranta, a scaoiltear as achar thart ar 3 mhéadar. Ceaptar an corp ag scaird lucht leanúna, agus ina dhiaidh sin tá an t-uisce dírithe ar chrios áirithe - bolg, lámha, masa, cosa agus ceann eile. Le méadú ar bhrú uisce, laghdaíonn an teocht. Ós rud é go bhfuil tionchar ag an gcraiceann ar bhrú uisce freisin, agus an difríocht teochta, is é an rud is cúis leis an nós imeachta.
Ní choinnítear na chéad nósanna imeachta cithfholctha ar feadh tamaill bhig. Ar dtús go leor agus 1 nóiméad de anam den sórt sin, ach le himeacht ama déantar an fad a thabhairt go 5 nóiméad agus níos faide. De ghnáth ordaíonn cithfholcadh Sharko cúrsaí ó 10 nós imeachta. Is minic a bhíonn 15-20 seisiún san áireamh sa chúrsa.
Má dhéantar na anamacha chun dul i ngleic le cellulite, ansin clárú le haghaidh 1 nós imeachta, agus má tá gach rud ceart go leor, déan an cúrsa iomlán. Idir cúrsaí an anam, mhol Charcot sos a ghlacadh leathbhliana.
Ba chóir go ndéanfadh speisialtóir an nós imeachta chun coinníoll an othair agus cruinneas an nós imeachta a rialú. Cuireann Suiteálacha Nua-Aimseartha Shower Charcot ar do chumas na paraiméadair inmhianaithe a shocrú roimh ré.
An bealach a théann an nós imeachta de ghnáth, féach ar an bhfíseán.
Tásca
Feidhmíonn Charcot cithfholctha go rathúil agus fadhbanna éagsúla á réiteach acu. Smaoinigh ar na cinn is mó acu.Córas néarógach
Go minic, tá an charcot cithfholcadh forordaithe nuair a bhíonn fadhbanna le hobair an chórais néarógach. Cuidíonn an nós imeachta seo le dul i ngleic le neurosis, tuirse ainsealach, stáit obsessive, dúlagar, neurasthenia agus paiteolaíochtaí eile. Ar an gcéad amharc, is cosúil nach bhfuil an cithfholcadh le brú ard agus neamhoird néarógacha nasctha ar bhealach ar bith, ach le nochtadh pointe do scaird uisce ar an gcraiceann, tá an córas néarógach toned. Mar sin féin, ciallaíonn sé seo freisin go bhfuil galair nuair a bhíonn an córas néaróg excited, mar shampla, le síocóis fhorásach, carcot cithfholctha contraindicated.
Airteagal ar an ábhar: Cén doimhneacht is féidir leis an caidéal báite uisce a ardú?
Cruachan, fadhb an chórais mhatánchnámharlaigh
Chomh maith leis sin, moltar an cineál seo anam mar nós imeachta chun cruachan agus aisghabháil tar éis an chórais mhatánchnámharlaigh a fháil.Sa chás seo, níor chóir don charcot cithfholcadh ach dochtúir a shannadh, mar gheall ar ghortuithe áirithe, ní mheasann an brú uisce ach an stát.
Taispeántar an nós imeachta i atrophy muscle, airtríteas, osteochondrosis, Arthosis. Agus ar ndóigh, tá sé níos fearr gan fanacht ar a gcuma, ach cithfholcadh a úsáid mar bheart coisctheach.
Eiliminteach cellulite agus murtall
Is féidir charcot cithfholcadh a cheapadh mar cheann de na tosca a bhaineann le héifeachtaí casta i gcellulite agus ar mhurtall.
Ní mór don dochtúir an chóireáil choirp a chóireáil uisce agus an teocht a fhorordú, Tar éis an tsaoil, is gá riocht an choirp a chur san áireamh, agus an méid meáchain iomarcacha.
Nuair a théann an scaird uisce isteach ar an gcorp, ar na próisis mheitibileacha, chomh maith le limfe agus sreabhadh fola gníomhachtaithe. Mar thoradh ar éifeachtaí an anam sin, tá an t-éidéime na fíochán laghduithe, tocsainí agus sreabhán iomarcach a dhíorthaítear as an gcomhlacht, agus tá taiscí saille "briste". Chomh maith leis sin, spreagann an nós imeachta athghiniúint cille, a chuireann le athnuachan.
Tá sé tábhachtach a mheabhrú nach gcabhródh an Charcot Nós Imeachta Soul leis féin le dearmad a dhéanamh ar dhríodar cellulite agus iomarcach sailleacha.
Níl anseo ach cuid de thionchar cuimsitheach a chuimsíonn ceartú cothaitheach agus gníomhaíocht choirp rialta. Go minic, ceapadh cithfholcadh Charco ina n-aonar, ach i gcoimpléasc le nósanna imeachta den sórt sin mar suathaireacht, timfhilleadh, folcadáin leighis agus daoine eile.
Contraindications
Cé go bhfuil an nós imeachta an cineál sochair anam, tá sé chomh maith roinnt contraindications:- Meáchan coirp íseal, mar go bhfágfaidh an cithfholcadh micreatraum agus hematoma ar an gcraiceann;
- galair chraicinn;
- veins varicose;
- Hipirtheannas;
- toircheas;
- próisis athlastacha;
- Teocht an choirp mhéadaithe;
- claonadh chun fuiliú;
- galar peptic;
- Siadaí éagsúla.
Athbhreithnithe
Tá spéis ag gach duine atá forordaithe don Charcot cithfholctha an méid atá an nós imeachta pianmhar, mar gheall ar na hathbhreithnithe, luaigh go leor pian agus bruises. Mar sin féin, má theastaíonn éifeacht mhaith agus fada uait ó anam den sórt sin, beidh ort a bheith foighneach.
Tá sé fíor, cuileoga uisce as nozzle speisialta faoi bhrú suntasach agus tá a éifeacht ar an gcraiceann míthaitneamhach go leor. Is iomaí duine a cheiliúrann agus le linn an nós imeachta, agus ina dhiaidh. Ach má tá an toradh a bheidh ar áilleacht agus sláinte, ansin chun é seo a bheith ag fulaingt.
Tugann sé faoi deara go bhfuil seisiúin ina dhiaidh sin chomh pianmhar ná an chéad cheann. Ba chóir go mbeadh a fhios ag mná go dtéann a dtimthriall míosúil i bhfeidhm ar an tairseach pian - i laethanta éagsúla, go mbreathnaítear ar phianúlacht an nós imeachta go difriúil.
Is minic a bhíonn na bruises tar éis an chithfholcadáin charcot le feiceáil in uasteorainn na mban, ach níl a gcuma agus a gcuid ban eisiata, a bhfuil a chraiceann dorcha. Agus dá bhrí sin, níor chóir go mbeadh an t-anam sin ar siúl díreach roimh an scaoileadh, mar gheall ar an Sunbath, nuair a bhíonn na bruises brúite, agus díobhálach agus gránna.
Feabhas sa bhaile
Ní féidir le gach duine dul chuig an sanatorium nó cuairt a thabhairt go rialta ar an Spa, ach ní chiallaíonn sé seo gur chóir duit dearmad a dhéanamh ar an bhféidearthacht an cithfholcadh géar a úsáid. Sea, ní bheidh an nós imeachta sa bhaile mar an cithfholcadh bunaidh. Beidh cumhacht agus neart an scaird i bhfad níos lú, ach beidh tionchar suntasach ag nozzle speisialta le haghaidh gnáth-anam.
Airteagal ar an topaic: servo-amháin: ordú nasctha
Tá an nozzle seo socraithe in ionad an ghnáth-anam. Tá soic ann atá in ann brú uisce a sholáthar suas le 6 atmaisféar, atá oiriúnach go leor le haghaidh suathaireacht choirp.
Beidh anamacha a bhfuil a leithéid de nozzle ina imeacht codarsnachta den scoth agus tonic tonic ar maidin. Cuideoidh sé le huisce an corp iomlán a massage, sreabhadh fola a ghníomhachtú. I gcás na spriocanna seo, tá an charcot cithfholctha baile oiriúnach go leor. Chun éifeacht níos mó a dhéanamh, bain úsáid as cithfholcadh codarsnach.
Ach cuimhnigh nach moltar cithfholcadh a iompar le ceann uasta an tí, mar ní mór duit gnéithe hidrimodaíochta den sórt sin a thuiscint. Mura gcuireann tú na contraindications san áireamh agus nach bhfuil a fhios agat faoi na nuances an nós imeachta, ansin is féidir leis an gcithfholcadh baile faoi bhrú mór fiú.
Tríd an brú uisce a laghdú, is féidir leat carcot cithfholctha codarsnachta a dhéanamh go foirfe, ach beidh tionchar difriúil ag an nós imeachta ón gceann a thaispeántar agus iad ag déanamh i mbunaíochtaí speisialaithe.