Čo je sprcha Sharcot?
Sharko je sprcha je možnosť masáže, ktorá využíva prúd vody. Teraz je postup duše Charcot, ktorý bol v minulosti veľmi obľúbený liečivý agent, viac záujem o tých, ktorí chcú vytvoriť tvar krásny a tenký. Takže sprcha sa často zaujíma o ženy po pôrode, ktorí chcú priniesť telo na požadovanú myseľ.Lekárske vlastnosti
Takéto duše spôsobujú aktiváciu práce a krvi a lymfatických systémov. Výsledkom bude zlepšenie metabolických procesov, ako aj zlepšených kožných buniek. A preto je sprcha veľmi obľúbená a na liečbu a na prevenciu celulitídy. Teleso sa masíruje vodou, teplotou a tlakom. Účinok kontrastných účinkov s vodou je už dlho známy. Zvyšuje tón pokožky a pomáha vyrovnať sa s prebytok tukového tkaniva. A v procese sprchového charkoty je takýto vodný účinok doplnený silným masívom účinku vodného prúdu. A nie je prekvapujúce, že výsledok z postupu je jednoducho ohromujúci.
Tento druh dušu sa odporúča ľuďom, ktorí majú sedavé práce. Pomáha odstrániť napätie chrbtice a svalov chrbta, aktivujte krvný obeh, eliminuje bolesti hlavy, ktoré sa objavujú kvôli nedostatku kyslíka a prepracovania.
Profesionálne športovci po tréningu vezmú takúto sprchovú sprchu pre lepšiu svalovú relaxáciu. Ak pôjdete do fitness klubu, môžete si tiež osprchovať charkot po triedach. Dva alebo tri procedúry týždenne, a nielen zlepšovať blahobyt, ale aj zvýšiť výkon.
Postup zlepšuje stav pokožky pridaním jeho tesnosti a pružnosti. Kozmetológovia často odporúčajú taký vzhľad duše na účely straty hmotnosti, ako aj na opravu prejavov celulitídy. Najlepšie zo všetkých týchto úloh sa vyrovnáva s kontrastnou verziou tejto duše.
Ako je postup?
Klasický postup takejto duše vyzerá takto: Pacient stojí na stene a berie zábradlia s rukami a zdravotníckym pracovníkom, ktorý naň usmerňuje prúd vody, vykonáva masáž rôznych častí tela. Teraz v kúpeľných komplexoch je postup mierne aktualizovaný, ale podstata zostáva rovnaká. V súčasnosti sú v skrinkách hydroterapie ponúkané aj duše, kozmetické salóny, wellness centier, ako aj sanatórium.
Článok na tému: Najobľúbenejšie domáce koberce
Ako preventívny postup môže byť táto sprcha vykonávaná v kabíne, ale na liečbu je lepšie ísť na miesto, kde chápete hydroterapiu, pretože môže presne určiť, ktorá intenzita a trvanie sprchy sprchy by mala byť pre konkrétnu osobu.
Aj keď takéto duše budú slúžiť ako kozmetický postup, pred prvým reláciou stojí za návštevu lekára, aby určil, či nie sú pre vás žiadne kontraindikácie.
Teplota vody, s ktorou sa sprcha vykonáva Sharkot, môže byť v rozsahu od +20 do +40 stupňov, hoci rozsah sa deje viac. Smerový prúd ovplyvňuje obmedzenú zónu, ktorá sa uvoľňuje z vzdialenosti asi 3 metre. Telo je koncipované ventilátorovým prúdom, po ktorom je voda zameraná na určitú zónu - brucho, ruky, zadok, nohy a ďalšie. S zvýšením tlaku vody sa teplota znižuje. Vzhľadom k tomu, tlak vody je ovplyvnený aj kožou a teplotný rozdiel, postup spôsobí začervenanie.
Prvé sprchové procedúry sa na krátku dobu nedržia. Najprv dosť a 1 minúty z takej duše, ale časom je trvanie prináša do 5 minút a dlhšie. Sharko je sprchovací kút zvyčajne predpísať kurzy od 10 postupov. Najčastejšie, kurz zahŕňa 15-20 sedení.
Ak sa duše vykonávajú na boj proti celulitídu, potom sa zaregistrujte na 1 postup, a ak je všetko v poriadku, potom urobte celý kurz. Medzi kurzami duše, CHARCOT odporučil, aby sa prestávka pol roka.
Postup by mal vykonať špecialista na kontrolu stavu pacienta a správnosť postupu. Moderné sprchové inštalácie Charcot vám umožní nastaviť požadované parametre vopred.
Spôsob, akým postupuje, pozrite sa na video.
Indikácie
Sprcha Charcot úspešne pri riešení rôznych problémov. Zvážte ich hlavné.Nervový systém
Veľmi často je sprchový charkot predpísaný, keď problémy s prácou nervového systému. Tento postup pomáha vyrovnať sa s neurózou, chronickou únavou, obsedantnou stavmi, depresiou, neurastéziou a inými patológiami. Na prvý pohľad sa zdá, že sprcha s vysokým tlakom a nervóznymi poruchami nie sú v žiadnom prípade spojené, ale s bodom expozície prúdom vody na koži, nervový systém je tónovaný. To však tiež znamená, že s ochoreniami, keď je nervový systém nadšený, napríklad s progresívnou psychózou, je sprchový charkot kontraindikovaný.
Článok na téme: Akú hĺbku môže zvýšiť ponorné čerpadlo?
Kalenie, problém muskuloskeletačného systému
Tento typ duše sa tiež odporúča ako postup vytvrdzovania a na obnovu po poranení pohybového aparátu.V tomto prípade by mal sprchový charcot priradiť iba lekára, pretože s určitými poraneniami, tlak vody si želá len štát.
Postup je znázornený na svalovej atrofie, artritíde, osteochondróze, artézii. A samozrejme, je lepšie čakať na ich vzhľad, ale používať sprchu ako preventívne opatrenie.
Elementárne celulitídy a obezity
Sprchový charkot môže byť menovaný ako jeden z faktorov komplexných účinkov v celulitíde a obezite.
Trvanie tela spracovania vody a teplota musí byť predpísaná lekárom, \ t Koniec koncov, je potrebné vziať do úvahy stav tela a množstvo nadváhy.
Keď vodný prúd ovplyvňuje telo, metabolické procesy, ako aj aktivácia lymfy a prietoku krvi. V dôsledku účinkov takejto duše, edém tkaniva sa znižuje, toxíny a nadmerná tekutina sú odvodené z tela a usadeniny tukov sú "zlomené". Postup tiež stimuluje regeneráciu buniek, ktorá prispieva k omladu.
Je dôležité si uvedomiť, že sám sám o sebe nebudú pomocou duševného postupu zabudnúť na celulitídu a prebytočné mastné sedimenty.
Toto je len časť komplexného vplyvu, ktorý zahŕňa aj nutričnú korekciu a pravidelnú fyzickú aktivitu. Často je sprchovací kút CHARCO menovaný nie sám, ale v komplexe s takýmito postupmi ako masáž, balenie, liečebné kúpele a ďalšie.
Kontraindikácie
Hoci postup tohto typu dávok duše, má tiež niektoré kontraindikácie:- Nízka telesná hmotnosť, pretože sprcha opustí mikrotraum a hematóm na koži;
- kožné ochorenia;
- kŕčové žily;
- hypertenzia;
- tehotenstvo;
- zápalové procesy;
- Zvýšená telesná teplota;
- Tendencia k krvácaniu;
- peptické ochorenie;
- Rôzne nádory.
Recenzie
Každý, kto je predpísaný so sprchovacím kútom Charcot, sa zaujíma o to, koľko je postup bolestivé, pretože v recenzovaní mnohí zmieňujú bolesť a modriny. Avšak, ak budete potrebovať dobrý a dlhý účinok z takejto duše, budete musieť byť trpezliví.
Je to pravda, voda letí zo špeciálnej dýzy za významného tlaku a jeho účinok na kožu je pomerne nepríjemný. Mnohí oslavujú bolestivosť a počas procedúry a po ňom. Ale ak výsledkom bude krása a zdravie, potom na to trpí.
Konštatuje, že následné zasadnutia sú menej bolestivé ako prvé. Ženy by mali vedieť, že ich mesačný cyklus ovplyvňuje prahovú hodnotu bolesti - v rôznych dňoch, bolestivosť postupu je vnímaná inak.
Najčastejšie sa modriny po sprchovaní Charcot objavili v strope žien, ale ich vzhľad a ženy nie sú vylúčené, ktorých koža je tmavá. A preto, priebeh takejto duše by sa nemal konať bezprostredne pred uvoľnením, pretože k opaľovaniu, keď sú modriny pomliaždené, a škodlivé a škaredé.
Zlepšenie doma
Nie každý môže ísť do sanatória alebo pravidelne navštevovať kúpele, ale to neznamená, že by ste mali zabudnúť na možnosť využitia sprchy Sharcot. Áno, postup doma nebude taký, ako je pôvodná sprcha. Sila a sila prúdu bude oveľa menšia, ale špeciálna tryska pre obyčajnú dušu bude mať tiež významný vplyv.
Článok na tému: Heavy-Alone Servo: objednávka pripojenia
Táto tryska je stanovená namiesto obvyklého duše. Existujú trysky schopné poskytnúť tlak vody do 6 atmosfér, čo je celkom vhodné pre masáž tela.
Duše s takou tryskou budú vynikajúcim kontrastom a tonickou hygienickou udalosťou. To pomôže masírovať celé telo vodou, aktivovať krvný prietok. Pre tieto ciele je celkom vhodný domáci sprcha Charcot. Pre väčší účinok použite kontrastnú sprchu.
Ale pamätajte, že sa neodporúča niesť sprchu s maximálnou hlavou domu, pretože potrebujete pochopiť vlastnosti takéhoto hydromasáže. Ak neberiete do úvahy kontraindikácie a neviete o nuanciách procedúry, potom môže domáca sprcha pod veľkým tlakom dokonca poškodiť.
Znížením tlaku vody môžete dokonale vykonávať kontrastnú sprchovú charkot doma, ale účinok postupu sa bude líšiť od jedného, ktorý sa objaví pri vykonávaní v špecializovaných zariadeniach.