शेअर्सचे शॉवर म्हणजे काय?
शार्कोचा शॉवर एक मसाज पर्याय आहे जो पाण्याचा जेट वापरतो. आता आत्मा प्रक्रिया चारकॉट आहे, भूतकाळात एक अतिशय लोकप्रिय उपचार एजंट होता, ज्यांना सुंदर आणि स्लिम बनवण्याची इच्छा असलेल्या लोकांमध्ये अधिक रस आहे. म्हणूनच शॉवर बर्याच स्त्रियांना बाळंतपणाच्या वेळी शरीराला इच्छित मनात आणण्याची इच्छा बाळगून स्त्रियांमध्ये रस असतो.वैद्यकीय गुणधर्म
अशा लोकांनी कामाचे आणि रक्त आणि लिम्फॅटिक सिस्टम्सच्या सक्रियतेचे कारण बनते. परिणाम चयापचय प्रक्रियेत सुधारणा आणि सुधारित त्वचेच्या पेशी सुधारेल. आणि म्हणून, शॉवर खूप लोकप्रिय आहे आणि सेल्युलिटच्या बचावासाठी. शरीरात पाणी, तापमान आणि कोणत्या बदलाचे दबाव येते. पाण्याने विरोधाभास प्रभावाचा प्रभाव बर्याच काळापासून ओळखला गेला आहे. ते त्वचा टोन वाढवते आणि अतिरिक्त अॅडिपोस टिश्यूशी सामना करण्यास मदत करते. आणि अशा प्रकारच्या जलीय प्रभाव असलेल्या शॉवरच्या चारकॉटच्या प्रक्रियेत पाणी जेटच्या मजबूत मोठ्या प्रमाणावर प्रभाव पडतो. आणि हे आश्चर्यकारक नाही की प्रक्रियेमुळेच आश्चर्यकारक आहे.
अशा प्रकारचे आत्मा अशा लोकांसाठी शिफारसीय आहे ज्यांना मोहक कार्य आहे. हे रीढ़ आणि स्नायूंच्या तणाव काढून टाकण्यास मदत करते, रक्त परिसंचरण सक्रिय करते, ऑक्सिजन आणि ओव्हरवर्कच्या अभावामुळे दिसणारी डोकेदुखी काढून टाका.
प्रशिक्षणानंतर व्यावसायिक ऍथलीट्स चांगल्या स्नायूच्या विश्रांतीसाठी शॉवर घेतात. आपण फिटनेस क्लबमध्ये जाऊ शकता तर आपण वर्गांनंतर शॉवर चारकॉट देखील घेऊ शकता. दर आठवड्यात दोन किंवा तीन प्रक्रिया, आणि आपण केवळ चांगले सुधारत नाही तर आपले कार्यप्रदर्शन देखील वाढवा.
प्रक्रिया त्याच्या घट्टपणा आणि लवचिकता जोडून त्वचेची स्थिती सुधारते. सौंदर्यशास्त्रज्ञांनी नेहमी वजन कमी करण्याच्या उद्देशाने आणि सेल्युलाईटच्या प्रकटीकरणाचे निराकरण करण्यासाठी आत्म्याच्या दृष्टिकोनाची शिफारस केली आहे. या सर्व कार्यांपैकी सर्वोत्तम या आत्म्याच्या तीव्र आवृत्तीशी सामना करतात.
प्रक्रिया कशी आहे?
अशा आत्म्याचे क्लासिक प्रक्रिया असे दिसते: रुग्ण भिंतीवर उभा राहतो आणि हातांनी हात ठेवतो आणि एक आरोग्य कार्यकर्ता घेतो, त्याच्यावर पाण्याचे प्रवाह निर्देशित करतो, शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांचे मालिश करते. आता स्प्रा कॉम्प्लेक्समध्ये, प्रक्रिया किंचित श्रेणीसुधारित आहे, परंतु सार समान राहते. आजकाल, जलरोथेरपी, सौंदर्य सलून्स, कल्याण केंद्रे, तसेच सनोस्टोरियमच्या कॅबिनेटमध्ये आत्मा देखील देतात.
विषयावरील लेख: सर्वात असामान्य घर कारपेट्स
प्रतिबंधात्मक प्रक्रिया म्हणून, हा शॉवर केबिनमध्ये केला जाऊ शकतो, परंतु उपचारांसाठी ते हायड्रोथेरपी समजून घेणे चांगले आहे, कारण शॉवरच्या शॉवरची कोणती तीव्रता आणि कालावधी असावी हे अचूकपणे ठरवू शकते. विशिष्ट व्यक्तीसाठी.
जरी अशा आत्मा एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया म्हणून काम करेल, प्रथम सत्रापूर्वी डॉक्टरांना भेट देण्यासारखे आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी डॉक्टरांना भेट देण्यासारखे आहे.
शॉवर शॉवर जे शॉवर केले जाते ते शेअरकॉटद्वारे केले जाते +20 ते +40 अंशांच्या श्रेणीमध्ये असू शकते, परंतु श्रेणी अधिक होते. दिशानिर्देशित जेट मर्यादित क्षेत्रास प्रभावित करते, जे सुमारे 3 मीटर अंतरावरून सोडले जाते. शरीर एक फॅन जेट द्वारे गर्भधारणा आहे, त्यानंतर पाणी एका विशिष्ट क्षेत्रात निर्देशित केले जाते - पोट, हात, नितंब, पाय आणि दुसरे. पाणी दबाव वाढून तापमान कमी होते. त्वचेमुळे पाणी दबाव देखील प्रभावित झाल्यापासून आणि तापमानात फरक पडतो.
पहिली शॉवर प्रक्रिया थोड्या काळासाठी वापरली जात नाही. प्रथम पुरेसे आणि अशा आत्म्याचे 1 मिनिटे, परंतु कालांतराने कालावधी 5 मिनिटे आणि त्यापेक्षा जास्त काळपर्यंत आणले जाते. शार्कोचा शॉवर सामान्यतः 10 प्रक्रियांमधून अभ्यासक्रम लिहून घ्या. बर्याचदा, कोर्समध्ये 15-20 सत्र समाविष्ट आहेत.
सेल्युलाइटशी लढण्यासाठी आत्मा चालविल्या जातात, तर 1 प्रक्रियांसाठी साइन अप करा आणि सर्वकाही चांगले असल्यास, संपूर्ण कोर्स करा. आत्मा च्या अभ्यासक्रम दरम्यान, चारकॉट अर्धा वर्ष ब्रेक घेणे शिफारसीय.
रुग्णाची स्थिती नियंत्रित करण्यासाठी आणि प्रक्रियेची शुद्धता नियंत्रित करण्यासाठी प्रक्रिया केली पाहिजे. आधुनिक शॉवर प्रतिष्ठापन चारकॉट आपल्याला इच्छित पॅरामीटर्स आगाऊ सेट करण्याची परवानगी देतात.
प्रक्रिया सामान्यतः पास होते, व्हिडिओकडे पहा.
संकेत
विविध प्रकारच्या समस्यांचे निराकरण करताना शॉवर चारकॉट यशस्वीरित्या लागू होते. त्यापैकी मुख्य विचार करा.मज्जासंस्था
बर्याचदा, शॉवर चारकॉट हे तंत्रिका तंत्राच्या कामात समस्या असताना निर्धारित केले जाते. ही प्रक्रिया न्युरोसिस, क्रॉनिक थकवा, जुन्या राज्ये, उदासीनता, न्यूरस्थेनिया आणि इतर पॅथॉलॉजीजशी झुंजण्यास मदत करते. पहिल्या दृष्टीक्षेपात, असे दिसते की उच्च दाब आणि चिंताग्रस्त विकारांसह शॉवर कोणत्याही प्रकारे जोडलेले नाहीत, परंतु त्वचेवर पाण्याच्या जेटच्या एका बिंदूच्या प्रदर्शनासह, तंत्रिका तंत्र टोन आहे. तथापि, याचा अर्थ असा आहे की तंत्रिका तंत्र उत्साहित झाल्यास रोगांसह, उदाहरणार्थ, प्रगतीशील सायकोसिससह शॉवर चारकॉट विरूद्ध आहे.
विषयावरील लेख: पाणी बुडविणे पंप वाढवू शकते?
हार्डनिंग, मस्क्यूकोलेटल सिस्टीमची समस्या
तसेच, मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टिमच्या दुखापतीनंतर कठोर आणि पुनर्प्राप्तीसाठी या प्रकारची प्रक्रिया म्हणून शिफारस केली जाते.या प्रकरणात, शॉवर चारकॉट फक्त डॉक्टर असावा, कारण काही जखमींनी, पाणी दबाव केवळ राज्य शुभेच्छा देतो.
प्रक्रिया स्नायू एट्रॉफी, संधिशोथ, ऑस्टियोनॉन्ड्रोसॉन्डोन्ड्रोसिसमध्ये दर्शविली आहे. आणि नक्कीच, त्यांच्या देखावा प्रतीक्षा करणे चांगले नाही, परंतु प्रतिबंधक उपाय म्हणून शॉवर वापरणे चांगले आहे.
सेल्युलाइट आणि लठ्ठपणाचे मूलभूत
शॉवर चारकॉट सेल्युलेट आणि लठ्ठपणातील जटिल प्रभावांच्या घटकांपैकी एक म्हणून नियुक्त केले जाऊ शकते.
शरीराच्या उपचारांचा कालावधी आणि तापमानाचा कालावधी डॉक्टरद्वारे निर्धारित केला पाहिजे, शेवटी, शरीराची स्थिती आणि जास्त वजनाची रक्कम लक्षात घेणे आवश्यक आहे.
जेव्हा पाणी जेट शरीर, चयापचय प्रक्रिया तसेच लिम्फ आणि रक्त प्रवाह सक्रिय होते. अशा आत्म्याच्या प्रभावामुळे, ऊतींचे एडेमा कमी होते, विषारी आणि जास्त द्रवपदार्थ शरीरातून व्युत्पन्न होतात आणि चरबी जमा "तुटलेले" असतात. तसेच, प्रक्रिया सेल पुनरुत्पादन उत्तेजित करते, जे पुनरुत्पादन मध्ये योगदान देते.
हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की स्वतःच आत्मा प्रक्रिया चारकॉट सेल्युलाइट आणि जास्त चरबी sediments विसरण्यास मदत करणार नाही.
हा एक व्यापक प्रभावाचा एक भाग आहे ज्यामध्ये पौष्टिक सुधारणा आणि नियमित शारीरिक क्रियाकलाप देखील समाविष्ट आहे. बर्याचदा, चादकोचे शॉवर एकटेच नियुक्त केले गेले आहे, परंतु एका जटिलतेने मालिश, लपेटणे, बरे करणे बाथ आणि इतर अशा प्रकारच्या प्रक्रियांसह.
Contraindications
या प्रकारच्या आत्म्याच्या प्रक्रियेची प्रक्रिया, यात काही विरोधाभास आहेत:- कमी शरीराचे वजन, कारण शॉवर त्वचा मायक्रोट्रॅम आणि हेमेटोमा त्वचेवर सोडते;
- त्वचा रोग;
- वैरिकास नसणे;
- हायपरटेन्शन;
- गर्भधारणा;
- दाहक प्रक्रिया;
- वाढलेली शरीर तापमान;
- रक्तस्त्राव प्रवृत्ती;
- पेप्टिक रोग;
- विविध ट्यूमर.
पुनरावलोकने
शॉवर चारकॉटला ठरविलेले प्रत्येकजण किती प्रक्रिया वेदनादायक आहे याची स्वारस्य आहे कारण पुनरावलोकनांमध्ये, अनेक दुःख आणि जखमांचा उल्लेख करतात. तथापि, आपल्याला अशा आत्म्याच्या चांगल्या आणि दीर्घ प्रभावाची आवश्यकता असल्यास, आपल्याला धैर्य असणे आवश्यक आहे.
हे खरे आहे की, पाणी मोठ्या प्रमाणावर एक विशेष नोजलमधून बाहेर पडते आणि त्वचेवरील त्याचा प्रभाव खूपच अप्रिय आहे. बरेच लोक वेदना आणि प्रक्रियेदरम्यान आणि त्यानंतरच्या वेळी साजरे करतात. परंतु परिणामी सौंदर्य आणि आरोग्य असेल तर त्यासाठी दुःख सहन करावे लागेल.
लक्षात येते की त्यानंतरच्या सत्र प्रथमपेक्षा कमी वेदनादायक असतात. स्त्रियांना हे माहित असले पाहिजे की त्यांचे मासिक सायकल वेदना थ्रेशहोल्डवर परिणाम करते - वेगवेगळ्या दिवसात, प्रक्रियेची वेदना वेगळ्या प्रकारे समजली जाते.
बर्याचदा, चारकॉटच्या शॉवरनंतर स्त्रियांच्या छतावर दिसतात, परंतु त्यांचे स्वरूप आणि महिलांना वगळण्यात आले नाही, ज्याची त्वचा गडद आहे. आणि म्हणूनच, अशा आत्म्याचे मार्ग मुक्त होण्याआधी ताबडतोब होणार नाही, कारण sunbath करण्यासाठी, जेव्हा जखम जखमी होतात आणि हानिकारक आणि कुरूप होतात.
घरी सुधारणा
प्रत्येकजण sanatorium वर जाऊ शकत नाही किंवा नियमितपणे स्पाला भेट देऊ शकत नाही, परंतु याचा अर्थ असा नाही की आपण शारोकॉटच्या शॉवरचा वापर करण्याच्या शक्यतेबद्दल विसरलात. होय, घराची प्रक्रिया मूळ शॉवरसारखी होणार नाही. जेटची शक्ती आणि सामर्थ्य जास्त लहान असेल, परंतु सामान्य माणसासाठी एक विशेष नोजल देखील महत्त्वपूर्ण प्रभाव असेल.
विषयावरील लेख: हेवी-एकटे सर्वो: कनेक्शन ऑर्डर
हे नोजल नेहमीच्या आत्म्याच्या ठिकाणी निश्चित केले आहे. 6 वातावरणात पाणी दबाव प्रदान करण्यास सक्षम नसलेल्या नोझल्स आहेत जे शरीराच्या मालिशसाठी योग्य आहेत.
अशा नोजल सह आत्मा सकाळी एक उत्कृष्ट विरोधाभास आणि टॉनिक स्वच्छता कार्यक्रम असेल. यामुळे संपूर्ण शरीराचे पाणी पाण्याने मालिश करण्यास मदत होईल, रक्त प्रवाह सक्रिय करा. या ध्येयांसाठी, घर शॉवर चारकॉट योग्य आहे. जास्त परिणामासाठी, एक विरोधाभासी शॉवर वापरा.
परंतु लक्षात ठेवा की घराच्या कमाल प्रमुखाने शॉवर वाहून घेण्याची शिफारस केली जात नाही कारण आपल्याला अशा हायड्रोमॉसीजची वैशिष्ट्ये समजण्याची आवश्यकता आहे. जर आपण खात्याच्या विरोधात न घेता आणि प्रक्रियेच्या कोणत्याही गोष्टींबद्दल माहिती नसल्यास, मोठ्या दाबाने घर शॉवर देखील हानी होऊ शकते.
पाणी दबाव कमी करून, आपण घरी एक कॉन्ट्रास्ट शॉवर चॅंकॉट पूर्णपणे कार्य करू शकता, परंतु विशिष्ट संस्थांमध्ये चालताना दिसून येणार्या प्रक्रियेचा प्रभाव भिन्न असेल.