Sharcot duşu nədir?
Sharkonun duşu bir jet su istifadə edən bir masaj seçimidir. İndi ruh proseduru, keçmişdə çox məşhur bir şəfa agenti olan Charcot, gözəl və incə bir forma vermək istəyənlərə daha çox maraqlandı. Beləliklə, duş tez-tez bədəni istədiyiniz ağıla gətirmək istəyən uşaq doğuşdan sonra qadınlarla maraqlanır.Tibbi xüsusiyyətlər
Belə bir ruhlar iş və qan və limfa sistemlərinin aktivləşdirilməsinə səbəb olur. Nəticə metabolik proseslərin yaxşılaşdırılması, eləcə də yaxşılaşdırılmış dəri hüceyrələri olacaqdır. Buna görə də duş çox populyar və müalicə üçün və selülitin qarşısının alınması üçün. Cəsəd su, temperatur və təzyiqin dəyişməsi ilə masaj olunur. Ziddiyyətli effektlərin su ilə təsiri çoxdan məlum idi. Dərinin tonunu artırır və artıq keçid toxumasının öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Və duş şarcotu prosedurunda belə bir sulu təsirli su reaktivinin güclü bir təsirli təsir göstərir. Və prosedurdan nəticənin sadəcə təəccüblü olması təəccüblü deyil.
Bu cür ruh, oturaq işləri olan insanlara tövsiyə olunur. Arka bel və əzələlərin gərginliyini aradan qaldırmağa, qan dövranını aktivləşdirməyə, oksigen və həddən artıq işləməməsi səbəbindən görünən baş ağrısını aradan qaldırmağa kömək edir.
Təlimdən sonra peşəkar idmançılar daha yaxşı əzələ rahatlığı üçün belə bir duş alırlar. Yalnız fitness klubuna getmisinizsə, dərslərdən sonra duş şarcını da ala bilərsiniz. Həftədə iki və ya üç prosedur, nəinki rifahınızı artırmırsınız, eyni zamanda performansınızı artırırsınız.
Prosedur, darlığı və elastikliyi əlavə edərək dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır. Kosmetoloqlar tez-tez kilo vermək məqsədi ilə, habelə selülitin təzahürlərini düzəltmək üçün ruhun belə bir görünüşünü tövsiyə edirlər. Bütün bu vəzifələrin ən yaxşısı bu ruhun kontrastlı bir versiyasında öhdəsindən gəlmək.
Prosedur necədir?
Belə bir ruhun klassik proseduru belə görünür: Xəstə divarın yanında dayanır və əlləri ilə tutacaqlar və bir tibb işçisi, üzərinə su axını istiqamətləndirərək bədənin müxtəlif yerlərinin masajı keçirir. İndi spa komplekslərində prosedur biraz təkmilləşdirilir, amma mahiyyəti eyni qalır. Hazırda, hidroteroterapiya, gözəllik salonlarının, sağlamlıq mərkəzlərinin, eləcə də sanatoriyalar şkaflarında ruhlar da təklif olunur.
Mövzuya dair məqalə: ən qeyri-adi ev xalçaları
Bir profilaktik prosedur olaraq, bu duş kabinədə aparıla bilər, ancaq müalicə üçün hidoterapiyanı başa düşdüyünüz yerə getmək daha yaxşıdır, çünki duşun duşunun hansı intensivliyini və müddətinin olması lazım olduğundan, bu da hidroterapiyanı başa düşdünüz müəyyən bir insan üçün.
Belə bir ruhlar kosmetik bir prosedur kimi xidmət etsə də, ilk seansdan əvvəl sizin üçün heç bir əks göstərişlərin olub olmadığını müəyyən etmək üçün həkimə müraciət etməyə dəyər.
Duşun Sharcot tərəfindən aparıldığı suyun temperaturu, aralığın daha çox baş verməsinə baxmayaraq +20 ilə +40 dərəcə aralığında ola bilər. İstiqamətli reaktiv, təxminən 3 metr məsafədən sərbəst buraxılan məhdud zonaya təsir göstərir. Bədəni bir fan reaktivi ilə təsəvvür edir, bundan sonra su, suyun müəyyən bir zonaya - qarın, əllər, omba, ayaqları və digərinə yönəldilir. Su təzyiqinin artması ilə temperatur azalır. Su təzyiqi də dəridən təsirlənir və temperatur fərqi, proseduru qızartıya səbəb olur.
İlk duş prosedurları qısa müddətə tutulmur. Əvvəlcə kifayət qədər və 1 dəqiqəlik belə bir ruh, amma zaman keçdikcə müddəti 5 dəqiqə və daha uzun müddətə çatdırılır. Sharkonun duşu ümumiyyətlə 10 prosedurdan kurslar təyin edir. Çox vaxt kursu 15-20 seans daxildir.
Selülitlə mübarizə aparmaq üçün ruhlar həyata keçirilirsə, 1 prosedur üçün qeydiyyatdan keçin və hər şey yaxşı olarsa, bütün kursu düzəldin. Ruhun kursları arasında Charcot yarım il ara verməyi tövsiyə etdi.
Prosedur xəstənin vəziyyətini və prosedurun düzgünlüyünü idarə etmək üçün bir mütəxəssis tərəfindən həyata keçirilməlidir. Müasir duş qurğuları Charcot, istədiyiniz parametrləri əvvəlcədən təyin etməyə imkan verir.
Prosedurun ümumiyyətlə keçməsi yolu, videoya baxın.
Şey
Duş şarcığı müxtəlif problemləri həll edərkən uğurla tətbiq olunur. Onların əsas hissəsini düşünün.Sinir sistemi
Çox tez-tez, duş charcot sinir sisteminin işində problem olduqda təyin olunur. Bu prosedur nevroz, xroniki yorğunluq, obsesif dövlətlərin, depressiya, nevrasteniya və digər patologiyaların öhdəsindən gəlməyə kömək edir. İlk baxışdan, yüksək təzyiq və sinir pozğunluqları olan duşun heç bir şəkildə bağlanmadığı görünür, ancaq dəridə bir su reaktivinə məruz qalma ilə sinir sistemi tonlanır. Ancaq bu, sinir sistemi həyəcanlandıqda, xəstəliklərlə xəstəliklərlə, məsələn, mütərəqqi psixoz, duş charcot kontrendikedir.
Mövzuyla əlaqədar məqalə: Su sualtı nasosunu hansı dərinliyi qaldıra bilər?
Sərtləşmə, muskuloskelet sisteminin problemi
Ayrıca, bu tip ruhun sərtləşməsi və musəloskelet sisteminin yaralanmasından sonra bərpa edilməsi üçün bir prosedur kimi tövsiyə olunur.Bu vəziyyətdə, duş şarcotu yalnız bir həkim təyin etməlidir, çünki müəyyən xəsarətlərlə, su təzyiqi yalnız dövlət diləyir.
Prosedur əzələ atrofiyası, artrit, osteokondroz, artozda göstərilir. Əlbəttə ki, onların görünüşünü gözləməməyiniz, ancaq bir duşdan bir profilaktik ölçü kimi istifadə etməmək daha yaxşıdır.
Selülit və piylənmə elementarlığı
Duş şarcığı selülit və piylənmədə mürəkkəb effektlərin amillərindən biri kimi təyin edilə bilər.
Bədənin suyun müalicəsinin müddəti və temperatur həkimi tərəfindən təyin edilməlidir, Axı, bədənin vəziyyətini və artıq çəkinin miqdarını nəzərə almaq lazımdır.
Su təyyarəsi bədənə, metabolik proseslərə, habelə limfa və qan axını aktiv olduqda. Belə bir ruhun təsiri nəticəsində toxuma ödemi azalır, toksinlər və həddindən artıq maye bədəndən qaynaqlanır, yağ yataqları "qırılır". Ayrıca, prosedur cavanlaşmağa töhfə verən hüceyrə bərpasını stimullaşdırır.
Unutmaq vacibdir ki, özü də coul proseduru Charcot, selülit və artıq yağ çöküntüləri haqqında unutmağa kömək etməyəcəkdir.
Bu, qidalanma düzəldilməsi və müntəzəm fiziki fəaliyyət də daxil olan hərtərəfli təsirin yalnız bir hissəsidir. Tez-tez, Charco'nun duşu tək deyil, ancaq masaj, sarar, hamam və digərləri kimi prosedurları olan bir kompleksdə.
Əks-kontrendikasyonlar
Bu tip ruhun faydası olmasına baxmayaraq, bunun da bir sıra əks göstərişləri var:- Aşağı bədən çəkisi, çünki duş, dəri üzərində mikrotraum və hematoma buraxacaq;
- dəri xəstəlikləri;
- varikoz damarları;
- hipertansiyon;
- Hamiləlik;
- iltihablı proseslər;
- Bədən istiliyinin artması;
- qanaxma meylli;
- peptik xəstəlik;
- Müxtəlif şişlər.
Rəylər
Duş şarcığına təyin olunan hər kəs prosedurun ağrılı olduğu ilə maraqlanır, çünki rəylərdə çoxları ağrı və qançırlar qeyd edir. Ancaq belə bir ruhdan yaxşı və uzun bir təsirə ehtiyacınız varsa, səbirli olmalısınız.
Doğrudur, suyu əhəmiyyətli təzyiq altında xüsusi bir nozzle xaricində uçur və dəriyə təsiri olduqca xoşagəlməzdir. Bir çoxu ağrı və prosedur zamanı və ondan sonra. Ancaq nəticə gözəllik və sağlamlıq olarsa, bunun üçün bunun üçün əziyyət çəkməsi.
Sonrakı seansların birincisindən daha az ağrılı olduğunu qeyd edir. Qadınlar aylıq dövrlərinin ağrı həddinə təsir etdiyini bilməlidirlər - fərqli günlərdə prosedurun ağrılı olması fərqli şəkildə qəbul edilir.
Ən çox, charcot duşunun duşundan sonra qançırlar qadınların tavanında görünür, lakin onların görünüşü və qadınları, dərisi qaranlıq olanlar istisna edilmir. Buna görə də, belə bir ruhun gedişi sərbəst buraxılmadan dərhal əvvəl tutulmamalıdır, çünki çürüklər qançır və zərərli və çirkin olduqda günəş çimmək üçün.
Evdə yaxşılaşdırma
Hər kəs sanatoriyaya gedə bilməz və ya mütəmadi olaraq spa ziyarət edə bilməz, ancaq bu, Sharcot duşundan istifadə etmək imkanı haqqında unutmağınız demək deyil. Bəli, evdəki prosedur orijinal duş kimi olmayacaqdır. Jetin gücü və gücü daha kiçik olacaq, lakin adi bir ruh üçün xüsusi bir nozzle də əhəmiyyətli bir təsir göstərəcəkdir.
Mövzuyla əlaqədar məqalə: Ağır tək servo: əlaqə sifarişi
Bu nozzle adi ruhun yerinə sabitdir. Bədən masajı üçün olduqca uyğun olan 6 atmosferə qədər su təzyiqi təmin edə bilən nozzilər var.
Belə bir nozzle olan ruhlar səhər əla bir kontrast və tonik gigiyenik hadisə olacaq. Bütün bədəni su ilə masaj etməyə, qan axını aktivləşdirməyə kömək edəcəkdir. Bu məqsədlər üçün evdə duş şarcığı olduqca uyğundur. Daha böyük təsir üçün, təzadlı bir duşdan istifadə edin.
Ancaq unutmayın ki, maksimum evin başı ilə duş aparmaq tövsiyə edilmir, çünki belə bir hidromasajın xüsusiyyətlərini başa düşməlisiniz. Əks göstərişləri nəzərə almırsınızsa və prosedurun nüansları haqqında bilmirsinizsə, o zaman evdə duş da böyük təzyiq altında da zərər verə bilər.
Su təzyiqini azaltmaqla, evdə kontrastlı duş şarcını mükəmməl şəkildə yerinə yetirə bilərsiniz, ancaq prosedurun təsiri ixtisaslaşmış müəssisələrdə apararkən görünəndən fərqlənəcəkdir.