Šta je tuš Sharcot-a?
Sharkov tuš je opcija masaže koja koristi mlaz vode. Sada je postupak duše Charcot, koji je u prošlosti bio vrlo popularan ljekovito sredstvo, više zainteresirani za one koji žele napraviti oblik lijepim i vitkim. Dakle, tuš se često zanimaju žena nakon porođaja želeći da tijelo dovede u željeni um.Medicinska svojstva
Takve duše uzrokuje aktiviranje rada i krvi i limfnih sistema. Rezultat će biti poboljšanje metaboličkih procesa, kao i poboljšane ćelije kože. I zato je tuš vrlo popularan i za liječenje, te za prevenciju celulita. Tijelo se masira vodom, temperaturom i pritiskom na koje se mijenjaju. Učinak kontrastnih efekata sa vodom odavno je poznat. Povećava ton kože i pomaže u suočavanju sa viškom masnom tkivom. A u postupku tušem Charcot takav vodeni učinak nadopunjuje se snažnim masivnim učinim mlazom vode. I nije iznenađujuće da je rezultat iz postupka jednostavno zapanjujući.
Ova vrsta duše preporučuje se ljudima koji imaju sjedeći rad. Pomaže u uklanjanju napetosti kralježnice i mišića stražnje strane, aktivirati cirkulaciju krvi, eliminirati glavobolje koji se pojavljuju zbog nedostatka kisika i preplate.
Profesionalni sportaši nakon treninga pretvori se takav tuš za bolje opuštanje mišića. Ako samo idete u fitnes klub, nakon nastave možete uzeti i tuš u časovima. Dva ili tri postupka sedmično, a ne samo da poboljšavate dobrobit, već i povećavate svoj učinak.
Postupak poboljšava stanje kože dodavanjem svoje steznosti i elastičnosti. Kozmetičari često preporučuju takav izgled duše u svrhu gubitka kilograma, kao i ispraviti manifestacije celulita. Najbolje od svih ovih zadataka se nose sa kontrastom verzijom ove duše.
Kako je postupak?
Klasičan postupak takve duše izgleda ovako: Pacijent stoji na zidu i uzima rukohvate rukama i zdravstvenim radnikom, režijom vodotokom na njemu, provodi masažu različitih dijelova tijela. Sada u Spa kompleksima postupak je malo nadograđen, ali suština ostaje ista. Danas se duše nude i u ormarima hidroterapije, kozmetičkih salona, wellness centrima, kao i sanatorijumi.
Članak o temi: najneobičniji kućni tepisi
Kao preventivni postupak, ovaj se tuš može izvesti u kabini, ali za liječenje je bolje odlazak na mjesto gdje razumijete hidroterapiju, jer ne može tačno utvrditi koji intenzitet i trajanje tuša treba biti za određenu osobu.
Čak i ako će takve duše poslužiti kao kozmetički postupak, prije prve sesije vrijedi posjetiti ljekaru da utvrdi da li nema kontraindikata za vas.
Temperatura vode s kojom se tuš vrši Sharcot može biti u rasponu od +20 do +40 stepeni, iako se raspon događa više. Usmjerni mlaz utječe na ograničenu zonu, koja se oslobađa sa udaljenosti od oko 3 metra. Tijelo je zamišljeno mlazom ventilatora, nakon čega je voda usmjerena na određenu zonu - trbuh, ruke, stražnjicu, noge i drugu. Uz povećanje tlaka vode, temperatura se smanjuje. Budući da pod pritiskom vode utječe i kožu, a temperaturna razlika, postupak ga uzrokuje crvenilo.
Prvi postupci za tuširanje se ne održavaju nakratko. Isprva i 1 minuta takve duše, ali s vremenom trajanje se dovodi do 5 minuta i duže. Sharkov tuš obično propisuje tečajeve iz 10 postupaka. Najčešće tečaj uključuje 15-20 sesija.
Ako se duše izvedu kako bi se borbe protiv celulita, a zatim se prijavite za 1 postupak, a ako je sve u redu, onda napravite cijeli kurs. Između kurseva duše, Charcot preporučio je da se odmori pola godine.
Postupak treba izvesti specijalist za kontrolu pacijentovog stanja i ispravnost postupka. Moderne instalacije za tuširanje Charcot omogućavaju vam da unaprijed postavite željene parametre.
Način na koji postupak obično prolazi, pogledajte video.
Indikacije
Tuš s Charcot uspješno se primjenjuje prilikom rješavanja raznih problema. Razmotrite glavnu od njih.Nervni sistem
Vrlo često, šarkot za tuširanje propisuje se kada su problemi s radom nervnog sistema. Ovaj postupak pomaže u suočavanju sa neurozom, hroničnim umorom, opsesivnim stanjima, depresijom, neurašeniji i drugim patologijama. Na prvi pogled čini se da se tuš s visokim pritiskom i nervoznim poremećajima ni na koji način ne povezuju, ali s izlaganjem mlazom vode na koži, nervni sistem je toniran. Međutim, to takođe znači da je sa bolestima kada je nervni sistem uzbuđen, na primer, sa progresivnom psihozom, tuš u kontraindiciran.
Članak o temi: Koja dubina može podići potopnu pumpu?
Otvrdnjavanje, problem mišićno-koštanog sistema
Također, ova vrsta duše preporučuje se kao postupak stvrdnjavanja i za oporavak nakon povrede mišićno-koštanog sistema.U ovom slučaju, šarkot za tuširanje treba dodijeliti samo ljekaru, jer s određenim ozljedama, tlak vode samo želi državu.
Postupak je prikazan u atrofiji mišića, artritisom, osteohondrozom, arthozom. I naravno, bolje je ne čekati njihov izgled, već koristiti tuš kao preventivnu mjeru.
Elementalni celulit i pretilost
Tuš šarkot može biti imenovan kao jedan od faktora složenih efekata u celulitu i pretilosti.
Trajanje tijela za obradu vode i temperaturu mora propisati ljekar, Uostalom, potrebno je uzeti u obzir stanje tijela i količinu viška kilograma.
Kada mlaz vode utječe na tijelo, metabolički procesi, kao i limf i protok krvi aktivirani su. Kao rezultat učinaka takve duše, edem tkiva opada, toksini i prekomjerna tekućina izvedeni su iz tijela, a depoziti masnoće su "slomljeni". Također, postupak stimulira regeneraciju ćelija, što doprinosi pomlađivanju.
Važno je zapamtiti da sam po sebi Šarkot duše neće pomoći da zaboravi na celulit i višak masnih sedimenata.
Ovo je samo dio sveobuhvatnog utjecaja koji uključuje i prehrambenu ispravku i redovnu fizičku aktivnost. Često se Charcoov tuš imenuje ne sami, već u kompleksu s takvim postupcima kao masažom, omotavanjem, ljekovitim kupkama i drugima.
Kontraindikacije
Iako postupak ove vrste duše ima i neke kontraindikacije:- Mala tjelesna težina, jer će tuš napustiti mikrotraumu i hematomu na koži;
- kožne bolesti;
- proširene vene;
- hipertenzija;
- trudnoća;
- upalni procesi;
- Povećana tjelesna temperatura;
- tendencija krvarenja;
- Peptična bolest;
- Razni tumori.
Recenzije
Svi koji su propisani tuš kabini zainteresirani su za koliko je postupak bolan, jer u recenzijama mnogi spominju bol i modrice. Međutim, ako vam je potreban dobar i dug učinak iz takve duše, morat ćete biti strpljivi.
Tačno je, voda izlazi iz posebne mlaznice pod značajnim pritiskom i njen utjecaj na kožu je prilično neugodno. Mnogi slave boli i tokom postupka, a nakon toga. Ali ako će rezultat biti ljepota i zdravlje, onda da bi to patilo.
Napominje da su naredne sjednice manje bolne od prvog. Žene bi trebale znati da njihov mjesečni ciklus utječe na prag boli - u različitim danima, bolnost postupka se shvaća drugačije.
Najčešće se modrice nakon tuširanja Charcota pojavljuju u stropu žena, ali njihov izgled i žene nisu isključeni, čija je koža tamna. I zato, tok takve duše ne bi se trebao održati neposredno prije puštanja na slobodu, jer za sunčanje, kada su modrice modrice, te štetne i ružne.
Poboljšanje kod kuće
Ne mogu svi otići u sanatorijum ili redovno posjetiti banje, ali to ne znači da biste trebali zaboraviti na mogućnost korištenja tuša Sharcota. Da, postupak kod kuće neće biti takav kao izvorni tuš. Snaga i snaga mlaza bit će mnogo manja, ali posebna mlaznica za običnu dušu imat će značajan utjecaj.
Članak na temu: Teški servo: Nalog za povezivanje
Ova mlaznica je fiksirana umjesto uobičajene duše. Postoje mlaznice koje mogu pružiti pritisak vode do 6 atmosfere, što je prilično pogodno za masažu tijela.
Souls sa takvom mlaznicom bit će odličan kontrast i higijenski događaj tonika ujutro. Pomoći će u masaži cijelog tijela vodom, aktivirati protok krvi. Za ove ciljeve, kućni tuš šarkot je prilično pogodan. Za veći efekat koristite kontrastni tuš.
Ali zapamtite da se ne preporučuje tuš s maksimalnom glavom kuće, jer trebate razumjeti značajke takve hidromasaže. Ako ne uzimate u obzir kontraindikacije i ne znate o nijansima postupka, a zatim kućni tuš pod velikim pritiskom može čak naštetiti.
Smanjenjem tlaka vode možete savršeno izvesti kontrastni šarku za tuširanje kod kuće, ali učinak postupka razlikuje se od onog koji se pojavljuje prilikom provođenja u specijaliziranim objektima.