Inona ny fandroana sharcot?
Ny fandroana Sharko dia safidy massage izay mampiasa rano jet. Ankehitriny ny fomba fiasa dia i Charcot, izay taloha dia mpandraharaha manasitrana be dia be, izay liana amin'ireo maniry ny hanao endrika tsara sy milentika. Ka ny fandroana dia matetika dia liana amin'ny vehivavy aorian'ny fiterahana maniry maniry hitondra ny vatana ho any an-tsaina irina.Fitaovana ara-pitsaboana
Ny fanahy toy izany dia miteraka ny fampahavitrihana ny asa sy ny ra ary ny rafitra lymphatic. Ny vokatra dia ho fanatsarana ny fizotran'ny metabolika, ary koa ny sela hoditra mihatsara. Ary noho izany, dia be mpitia sy ny fitsaboana ny fandroana ary ho fisorohana ny cellulite. Ny vatana dia totohondry rano, ny mari-pana ary ny fanerena izay miova. Efa ela no nahitana ny vokatry ny fiantraikany mifanohitra amin'ny rano. Mampitombo ny feon-koditra izany ary manampy amin'ny fiatrehana ny tavy be loatra. Ary amin'ny fomba fiasa amin'ny karazam-bary fandroana toy izany dia misy fiantraikany madiodio izay ampiasain'ny fiantraikany mavesatra amin'ny fiaramanidina rano. Ary tsy mahagaga raha tsy ny vokatra avy amin'ny fomba fiasa fotsiny.
Ity karazana fanahy ity dia natolotra ho an'ny olona manana asa be zotram-po. Manampy amin'ny fanesorana ny fihenjanana ny hazondamosina sy ny hozatry ny lamosina, ampio ny fihanaky ny ra, esory ny aretin'andoha izay miseho noho ny tsy fahampian'ny oksizenina sy ny asa be loatra.
Ny atleta matihanina aorian'ny fiofanana dia mandro toy izany ho an'ny fialan-tsasatra hozatra tsara kokoa. Raha mandeha any amin'ny Club Club ianao, dia afaka mandray charcot mandro aorian'ny kilasy ihany koa ianao. Fomba roa na telo isan-kerinandro, ary tsy manatsara ny fahasalamanao fotsiny ianao, fa mampitombo ny asanao ihany koa.
Ny fomba fiasa dia manatsara ny toe-piainana amin'ny hoditra amin'ny alàlan'ny fanakatonana sy ny helony. Ny kosmetology matetika dia manome soso-kevitra matetika ny fijery ny fanahy toy ny fihenan'ny lanjan'ny lanjany, ary koa ny fanitsiana ny fisehoan'ny cellulite. Ny tsara indrindra amin'ireo asa rehetra dia miatrika ny dikan-tsarin'ity fanahy ity.
Ahoana ny fomba fiasa?
Ny fomba mahazatra momba ny fanahy toy izany dia toa izao: Ny marary mijoro eo amin'ny rindrina ary mandray ny tanany amin'ny tanany, ary mpiasa ara-pahasalamana, mitarika rano mandeha amin'ny rano eo aminy, dia mitarika ny vazivazy samihafa amin'ny vatana. Ankehitriny any amin'ny sipa SPA dia somary nohavaozina ny fomba fiasa, saingy mbola mijanona ihany ny toe-javatra. Ankehitriny, ny fanahy dia atolotra ihany koa ao amin'ny kabinetra hydrotherapy, sary tsara tarehy, foibe fanaovan-tsakafo, ary koa ny sanatoriums.
Lahatsoratra momba ny lohahevitra: Ny karipetra an-trano tsy mahazatra indrindra
Ho toy ny fomba fisorohana, ity fandroana ity dia azo tanterahina ao anaty kabinetra, fa ny fitsaboana dia tsara kokoa ny mandeha any amin'ny toerana izay ahalalanao ny hydrotherapy, satria afaka mamantatra tsara izay henjana sy ny faharetan'ny rano mandro ho an'ny olona manokana.
Na dia ny fanahy toy izany aza dia fomba fanao kosmetika, alohan'ny fivoriana voalohany dia mendrika ny hitsidika ny dokotera hamantatra raha tsy misy contraindications anao.
Ny mari-pana ny rano izay anaovan'ny mandro dia mety ho ao amin'ny sombintsombiny avy amin'ny +20 ka hatramin'ny +40 degre, na dia misimisy ihany aza ny sakana. Ny jet fitarihana dia misy fiantraikany amin'ny faritra voafetra, izay avoaka avy amin'ny halaviran'ny 3 metatra eo ho eo. Ny vatana dia noforonin'ny mpankafy mpankafy iray, izay itarihan'ny rano amin'ny faritra iray - kibo, tanana, borosy, tongotra ary iray hafa. Miaraka amin'ny fitomboan'ny fanerena rano, mihena ny mari-pana. Koa satria voakasiky ny hoditra koa ny tsindry rano, ary ny fahasamihafana ny mari-pana, ny fomba fiasa dia mahatonga izany ho mena.
Ny fomba fiasa voalohany dia tsy natao nandritra ny fotoana fohy. Tamin'ny voalohany ary 1 minitra ny fanahy toy izany, fa rehefa mandeha ny fotoana dia maharitra 5 minitra ny faharetany. Ny mandro ny Sharko dia mazàna manonona fampianarana amin'ny fomba 10. Matetika ny fampianarana matetika dia misy ny fivoriana 15-20.
Raha tanterahina ny fanahy mba hiadiana amin'ny cellulite, dia misoratra anarana amin'ny fomba 1, ary raha tsara ny zava-drehetra, dia ataovy ny fomba rehetra. Teo anelanelan'ny antokon'ny fanahy, dia nanoro hevitra ny haka aina mandritra ny herintaona ny Charcot.
Ny fomba dia tokony ho tanterahan'ny manam-pahaizana manokana mifehy ny toe-piainan'ny marary sy ny fahitsiana ny fomba fiasa. Ny fametrahana fandroana maoderina dia mamela anao hametraka ny tarehimarika tadiavina mialoha.
Ny fomba fanao matetika dia mandalo ilay fomba, jereo ilay horonantsary.
hita
Ny Charcot dia mihatra am-pahombiazana rehefa mamaha olana isan-karazany. Diniho ny tena ananany.Rafi-pitatitra
Matetika, ny Charcot Shower dia voatondro rehefa misy olana amin'ny asan'ny rafitry ny rafitry ny rafitry ny rafi-pitatitra. Ity fomba ity dia manampy amin'ny fiatrehana ny neurosis, ny havizanana mitaiza, ny fanjakana, ny hakiviana, ny hakiviana, neurasthenia ary ny pathologies hafa. Raha vao jerena aloha, toa tsy mifandray amin'ny fomba rehetra ny mandro sy ny korontana, fa misy teboka amin'ny alàlan'ny siny iray amin'ny hoditra, ny rafi-pitatitra dia tondraka. Na izany aza, izany dia midika koa fa misy aretina rehefa maika ny rafi-pitatitra, ohatra, miaraka amin'ny psikosis tsy mivelatra, dia tsy manan-kery ny tsaramaso.
Lahatsoratra momba ny lohahevitra: Inona ny halaliny afaka manangana paompy miloko rano?
Hamafisina, olana amin'ny rafitra musculoskeletal
Ity karazana fanahy ity koa dia atolotra ho toy ny fomba fanao amin'ny fanamafisana sy ny fanarenana aorian'ny ratra amin'ny rafitry ny musculoskeletal.Amin'ity tranga ity dia tokony hanolotra dokotera fotsiny ny Charcot Shower, satria amin'ny ratra sasany, ny tsindry rano ihany no maniry ny fanjakana.
Ny fomba dia aseho ao amin'ny hozatra atrophy, arthritis, osteochondrosis, artôsis. Ary mazava ho azy, tsara kokoa ny tsy hiandry ny endriny, fa ny handro ho toy ny fepetra fisorohana.
Singa amin'ny cellulite sy ny hatavezana
Ny charcot fandroana dia azo tendrena ho iray amin'ireo fiantraikany sarotra amin'ny cellulite sy ny hatavezana.
Ny faharetan'ny rano ny rano sy ny mari-pana dia tsy maintsy apetraky ny dokotera, Rehefa dinihina tokoa, dia ilaina ny mandray an-tsaina ny toetran'ny vatana, ary ny habetsaky ny lanjany be loatra.
Rehefa misy fiantraikany amin'ny vatana ny jet rano, ny dingana metabolika, ary koa ny fikorianan-dra sy ny fandatsahan-dra. Vokatry ny vokatry ny fanahy toy izany, mihena ny emema amin'ny tavy, ny poizina ary ny tsiranoka be loatra dia avy amin'ny vatana, ary ny "repoblika tavy dia" tapaka ". Ary koa, ny fomba fiasa dia mandrisika ny fahaterahana ny sela, izay manampy amin'ny famerenam-bidy.
Zava-dehibe ny mahatadidy fa ny tenany dia tsy hanampy ny hanadino ny septulite sy ny tavy matavy be loatra ny fanahy.
Ity dia ampahany amin'ny fiantraikany feno izay ahitana ny fanitsiana ara-tsakafo sy ny hetsika ara-batana tsy tapaka. Matetika ny fandroana an'i Charco dia tendrena tsy irery, fa amin'ny sarotra be amin'ny fomba toy ny massage, famonosana, fanasitranana ary ny hafa.
Contraindications
Na dia ny tombotsoan'ny karazana fanahy aza, dia manana contraindications sasany koa:- Lanjan'ny vatana ambany, satria ny mandro dia handao ny mcrotaum sy hematoma amin'ny hoditra;
- aretin-koditra;
- lalan-drà isan-karazany;
- hypertension;
- Bevohoka;
- Ny fizotran'ny fahavoazana;
- Nitombo ny mari-pana amin'ny vatana;
- fironana amin'ny rà;
- Aretina peptika;
- Fivontosana isan-karazany.
Hevitra
Izay rehetra voatondro ho any amin'ny Charcot dia liana amin'ny fomba mampahory ny fomba, satria amin'ny hevitra dia maro, maro ny fanaintainana sy ny ratra. Na izany aza, raha mila fiantraikany tsara sy lava be avy amin'ny fanahy toy izany ianao, dia tsy maintsy manam-paharetana ianao.
Marina fa ny rano dia manidina avy amin'ny korontana manokana eo ambany fanerena lehibe ary tsy dia mahafinaritra ny fiantraikany amin'ny hoditra. Betsaka ny mankalaza ny alahelo sy mandritra ny fomba sy ny fizika. Fa raha ny vokatra dia tsara sy fahasalamana, avy eo hijaly.
Ny fanamarihana fa ny fotoam-pivoriana manaraka dia tsy dia maharary noho ny voalohany. Tokony ho fantatry ny vehivavy fa misy fiantraikany amin'ny tokonam-panadinana ny isam-bolana - amin'ny andro samy hafa, ny fanaintainan'ny fanao dia hita amin'ny fomba hafa.
Matetika ny fako rehefa avy nipoitra ny tsimokaretina amin'ny tsimokaretina vehivavy, fa ny bikany sy ny vehivavy dia tsy voahilika, izay maizina ny hodiny. Ary noho izany, ny fanaon'ny fanahy toy izany dia tsy tokony hamboarina avy hatrany alohan'ny famotsorana azy, satria ny masoandro, rehefa torotoro ny ratra sy manimba ary ratsy.
Fanatsarana an-trano
Tsy ny rehetra no afaka mandeha any amin'ny sanatorium na mitsidika tsy tapaka ny SPA, fa tsy midika izany fa tokony hadino ny hanadino ny mety hisian'ny mandro amin'ny Sharcot. Eny, ny fomba fiasa ao an-trano dia tsy ho toy ny fandroana tany am-boalohany. Ny hery sy ny tanjaky ny jet dia ho kely kokoa, fa ny vozozy manokana ho an'ny fanahy tsotra dia hisy fiantraikany lehibe.
Lahatsoratra momba ny lohahevitra: Servo mavesatra: baikon'ny fifandraisana
Io nozzle io dia raikitra ho solon'ny fanahy mahazatra. Misy nozzles mahavita manome tsindry rano hatramin'ny 6 atmosferes, izay mety tsara amin'ny massage vatana.
Ny fanahy manana sangan'asa toy izany dia ho fifanoherana tena tsara sy tsy fahadiovana amin'ny maraina. Hanampy amin'ny rano amin'ny rano izy io, mba hanangonam-boninkazo. Ho an'ireo tanjona ireo dia mety tsara ny karazan-trano fandroana trano. Raha ny fiantraikany lehibe kokoa dia ampiasao ny fandroana mifanohitra.
Saingy tadidio fa tsy asaina mitondra mandro miaraka amin'ny loha ambony indrindra amin'ny trano, satria mila mahatakatra ny endrik'izany hydromassa izany ianao. Raha tsy raisinao ny contraindications ary tsy fantatrao ny momba ny fiakaran'ny fomba, dia mety hanimba ny fandroana ny trano ao an-trano.
Amin'ny alàlan'ny fampihenana ny tsindry rano, azonao atao tsara ny manatanteraka saron-doha tsy misy dikany ao an-trano, fa ny vokatry ny fomba fiasa dia tsy hitovy amin'ny iray izay miseho eo amin'ny toeram-piasana manokana.