Ce este un duș de Sharcot?
Dușul lui Sharko este o opțiune de masaj care folosește un jet de apă. Acum, procedura sufletului este Carcot, care în trecut a fost un agent de vindecare foarte popular, mai interesat de cei care doresc să facă o formă frumoasă și subțire. Astfel, dușul este adesea interesat de femei după naștere care dorește să aducă corpul în mintea dorită.Proprietăți medicale
O astfel de suflete determină activarea muncii și a sângelui și a sistemelor limfatice. Rezultatul va fi îmbunătățirea proceselor metabolice, precum și îmbunătățirea celulelor pielii. Și, prin urmare, dușul este foarte popular și pentru tratament și pentru prevenirea celulitei. Corpul este masat de apă, temperatura și presiunea care se schimbă. Efectul efectelor contrastante cu apă a fost cunoscut de mult timp. Aceasta mărește tonul pielii și ajută la combaterea excesului de țesut adipos. Și în procedura de duș, un astfel de efect apos este suplimentat cu un efect masiv puternic al jetului de apă. Și nu este surprinzător faptul că rezultatul din procedură este pur și simplu uimitor.
Acest tip de suflet este recomandat oamenilor care au o muncă sedentară. Ajută la îndepărtarea tensiunii coloanei vertebrale și a mușchilor din spate, activați circulația sângelui, eliminați durerile de cap care apar din cauza lipsei de oxigen și suprafețe.
Sportivii profesioniști după antrenament iau un astfel de duș pentru o mai bună relaxare musculară. Dacă mergeți doar la Clubul de fitness, puteți lua și un cabal de duș după cursuri. Două sau trei proceduri pe săptămână și nu numai că îmbunătățiți bunăstarea, ci și creșterea performanțelor.
Procedura îmbunătățește starea pielii prin adăugarea de etanșeitate și elasticitate. Cosmeologii recomandă adesea o astfel de aspect a sufletului în scopul scăderii în greutate, precum și pentru a corecta manifestările celulitei. Cel mai bun dintre toate aceste sarcini fac ca o versiune de contrast a acestui suflet.
Cum este procedura?
Procedura clasică a unui astfel de suflet arată astfel: Pacientul se află la perete și ia balustradele cu mâinile și un lucrător de sănătate, conducând un flux de apă pe el, conduc masaj de diferite părți ale corpului. Acum, în complexe spa, procedura este ușor modernizată, dar esența rămâne aceeași. În zilele noastre, sufletele sunt oferite și în dulapurile de hidroterapie, saloane de înfrumusețare, centre de wellness, precum și sanatoriile.
Articol pe tema: Covoarele cele mai neobișnuite de origine
Ca o procedură preventivă, acest duș poate fi efectuat în cabină, dar pentru tratament este mai bine să mergeți la locul în care înțelegeți hidroterapia, deoarece se poate determina cu exactitate care intensitate și durata dușului de duș ar trebui să fie pentru o anumită persoană.
Chiar dacă astfel de suflete vor servi ca o procedură cosmetică, înainte de prima sesiune merită să vizitați medicul pentru a determina dacă nu există contraindicații pentru dvs.
Temperatura apei cu care se face dușul de la Sharcot poate fi în intervalul de la +20 la + 40 grade, deși intervalul se întâmplă mai mult. Jetul direcțional afectează zona limitată, care este eliberată de la o distanță de aproximativ 3 metri. Corpul este conceput de un jet de ventilator, după care apa este îndreptată spre o anumită zonă - burtă, mâini, fese, picioare și alta. Cu o creștere a presiunii apei, temperatura scade. Deoarece presiunea apei este, de asemenea, afectată de piele, iar diferența de temperatură, procedura determină înroșire.
Primele proceduri de duș nu sunt ținute pentru o perioadă scurtă de timp. La început și 1 minut de un astfel de suflet, dar în timp durata este adusă la 5 minute și mai mult. Dușul lui Sharko prescrie de obicei cursuri din 10 proceduri. Cel mai adesea, cursul include 15-20 sesiuni.
Dacă sufletele sunt efectuate pentru a combate celulita, apoi se înscrieți pentru 1 procedură și dacă totul este bine, faceți tot cursul. Între cursurile sufletului, Charcot a recomandat să ia o pauză o jumătate de an.
Procedura ar trebui să fie efectuată de un specialist pentru a controla starea pacientului și corectitudinea procedurii. Instalațiile de duș moderne Charcot vă permit să setați parametrii doritori în avans.
Modul în care procedura trece de obicei, uitați-vă la videoclip.
Indicații
Charcot de duș se aplică cu succes atunci când rezolvă o varietate de probleme. Ia în considerare principalul lor.Sistem nervos
Foarte des, cabina de duș este prescrisă când problemele cu activitatea sistemului nervos. Această procedură ajută la combaterea nevrozei, a oboselii cronice, a stărilor obsesive, a depresiei, a neurasteniei și a altor patologii. La prima vedere, se pare că dușul cu presiune ridicată și tulburări nervoase nu sunt conectate în nici un fel, dar cu o expunere punct la un jet de apă pe piele, sistemul nervos este toned. Cu toate acestea, acest lucru înseamnă, de asemenea, că cu boli atunci când sistemul nervos este încântat, de exemplu, cu psihoză progresivă, carcot de duș este contraindicat.
Articol pe subiect: Ce adâncime poate ridica pompa submersibilă a apei?
Întărirea, problema sistemului musculoscheletal
De asemenea, acest tip de suflet este recomandat ca o procedură de întărire și de recuperare după rănirea sistemului musculoscheletal.În acest caz, cabina de duș ar trebui să aloce doar unui medic, deoarece cu anumite vătămări, presiunea apei dorește doar statul.
Procedura este prezentată în atrofia musculară, artrita, osteochondroza, arthoza. Și, bineînțeles, este mai bine să nu așteptați apariția lor, ci să folosiți un duș ca o măsură preventivă.
Elementar al celulitei și obezității
Carcalul de duș poate fi numit ca unul dintre factorii de efecte complexe în celulită și obezitate.
Durata tratamentului corporal al apei și temperatura trebuie să fie prescrisă de către medic, La urma urmei, este necesar să se țină seama de starea corpului și cantitatea de greutate excesivă.
Când jetul de apă afectează corpul, procesele metabolice, precum și limful și fluxul sanguin activat. Ca urmare a efectelor unui astfel de suflet, edemul țesutului scade, toxinele și lichidul excesiv sunt derivate din organism, iar depozitele de grăsime sunt "rupte". De asemenea, procedura stimulează regenerarea celulelor, care contribuie la întinerire.
Este important să vă amintiți că, prin ea însăși, procedura sufletului, Carcot nu va ajuta să uitați de celulita și de excesul de sedimente grase.
Aceasta este doar o parte a unui impact cuprinzător care include și corecția nutrițională și activitatea fizică regulată. Adesea, dușul lui Charco este numit singur, dar într-un complex cu astfel de proceduri ca masaj, ambalare, băi de vindecare și altele.
Contraindicații
Deși procedura de acest tip de beneficii sufletești, are și unele contraindicații:- Greutate corporală scăzută, deoarece dușul va lăsa microtraum și hematom pe piele;
- boli de piele;
- varice;
- hipertensiune;
- sarcină;
- procese inflamatorii;
- Creșterea temperaturii corpului;
- tendința de sângerare;
- boala peptica;
- Diverse tumori.
Recenzii
Toată lumea care este prescrisă la cabina de duș este interesată de cât de mult este dureroasă procedura, deoarece în comentarii, mulți menționează durerea și vânătăile. Cu toate acestea, dacă aveți nevoie de un efect bun și lung de la un astfel de suflet, va trebui să aveți răbdare.
Este adevărat că apa zboară dintr-o duză specială sub presiune semnificativă, iar efectul pe piele este destul de neplăcut. Mulți sărbătoresc durerea și în timpul procedurii și după ea. Dar dacă rezultatul va fi frumusețea și sănătatea, atunci pentru ca acest lucru să sufere.
Constată că sesiunile ulterioare sunt mai puțin dureroase decât primele. Femeile ar trebui să știe că ciclul lor lunar afectează pragul de durere - în zile diferite, durerea procedurii este percepută diferită.
Cel mai adesea, vânătăile după dușul cărnacului apar în tavanul femeilor, dar aspectul și femeile lor nu sunt excluse, a căror piele este întunecată. Și, prin urmare, cursul unui astfel de suflet nu ar trebui să fie ținut imediat înainte de eliberare, pentru că la soare, când vânătăile sunt zdrobite și dăunătoare și urâte.
Îmbunătățirea la domiciliu
Nu toată lumea poate merge la sanatoriu sau vizitează în mod regulat spa, dar acest lucru nu înseamnă că ar trebui să uitați de posibilitatea de a folosi dușul de Sharcot. Da, procedura de la domiciliu nu va fi, cum ar fi dușul original. Puterea și puterea avionului vor fi mult mai mici, dar o duză specială pentru un suflet obișnuit va avea, de asemenea, un impact semnificativ.
Articol pe tema: Servo Heavy-Alone: Ordin de conectare
Această duză este fixată în locul sufletului obișnuit. Există duze capabile să furnizeze presiune de apă până la 6 atmosfere, ceea ce este destul de potrivit pentru masajul corporal.
Sufletele cu o astfel de duză vor fi un excelent contrast și un eveniment igienic tonic dimineața. Acesta va ajuta la masarea întregului corp cu apă, activați fluxul sanguin. Pentru aceste obiective, carcotul de duș de acasă este destul de potrivit. Pentru un efect mai mare, utilizați un duș contrastant.
Dar amintiți-vă că nu este recomandat să purtați dușul cu un cap maxim al casei, deoarece trebuie să înțelegeți caracteristicile unui astfel de hidromasaj. Dacă nu luați în considerare contraindicațiile și nu știți despre nuanțele procedurii, atunci dușul de acasă sub presiune mare poate chiar daune.
Prin reducerea presiunii apei, puteți efectua perfect un carcot de duș de contrast la domiciliu, dar efectul procedurii va fi diferit de cel care apare atunci când conduce la unități specializate.