Шта је туш Схарцот?
Схарков туш је опција масаже која користи млаз воде. Сада је душа душа Цхарцот, који је у прошлости био веома популаран агент за исцељивање, више заинтересовано за оне који желе да обликују облик прелепо и витко. Дакле, туш је често заинтересован за жене након порођаја која жели да доведе тело жељеном уму.Медицинска својства
Такве душе изазивају активирање рада и крви и лимфних система. Резултат ће бити побољшање метаболичких процеса, као и побољшане ћелије коже. И зато је туш веома популаран и за лечење и за превенцију целулита. Тело се масира водом, температура и притиском којих се мењају. Утицај контрастних ефеката са водом дуго је познат. Повећава тон коже и помаже да се избори са вишком адипозног ткива. А у поступку туш кабине такав водени ефекат допуњен је снажним масовним ефектом млазнице воде. И није изненађујуће да је резултат поступка једноставно запањујући.
Ова врста душе препоручује се људима који имају седећи рад. Помаже у уклањању напетости кичме и мишића леђа, активирај циркулацију крви, елиминишу главобоље које се појављују због недостатка кисеоника и прекомерног рада.
Професионални спортисти након тренинга узимају такав туширање ради бољег опуштања мишића. Ако само пређете у фитнес клуб, можете и туширати чаркот након наставе. Два или три поступка недељно и не само да побољшавате добробит, већ и повећајте своје перформансе.
Поступак побољшава стање коже додавањем непропусности и еластичности. Козметолози често препоручују такав изглед душе у сврху губитка килограма, као и да исправе манифестације целулита. Најбоље од свих ових задатака се носе са контрастом верзијом ове душе.
Какав је поступак?
Класични поступак такве душе изгледа овако: Пацијент стоји на зиду и узима руксе са рукама и здравствени радник, усмеравајући водоток на њему, врши масажу различитих делова тела. Сада у СПА комплексима, поступак је благо надограђен, али суштина остаје иста. Данас се душе нуде и у ормарима хидротерапије, козметички салони, веллнесс центри, као и санаторијумима.
Чланак о теми: Најнеобичнији кућни тепих
Као превентивни поступак, овај туш се може извести у кабини, али за лечење је боље ићи на место где разумете хидротерапију, јер то може тачно одредити који би требао бити интензитет и трајање туширања туширања за одређену особу.
Чак и ако ће такве душе служити као козметичка процедура, пре прве сесије вриједи посетити лекара да утврди да ли за вас не постоје контраиндикације.
Температура воде са којом је туш врши Схарцот може бити у опсегу од +20 до +40 степени, иако се домет више догађа. Усмеравајући Јет утиче на ограничену зону, која се ослобађа из удаљености од око 3 метра. Тело је замишљено млаз навијача, након чега је вода усмерена на одређену зону, руке, задњицу, ноге и другу. Повећањем притиска воде, температура се смањује. Пошто је притисак воде под утицајем и коже и температурна разлика, поступак га узрокује црвенило.
Први поступци за туширање се не држе кратко време. У првом довољно и 1 минуте такве душе, али временом трајање доноси на 5 минута и дуже. Схарков туш обично прописује курсеве из 10 поступака. Најчешће курс укључује 15-20 сесија.
Ако се душе спроведу у циљу борбе против целулита, а затим се пријавите за 1 поступак и ако је све у реду, а затим цео курс. Између курсева душе, Цхарцот је препоручио да се одмори пола године.
Процедура треба да спроведе специјалиста за контролу стања пацијента и исправност поступка. Модерне инсталације за туширање Цхарцот омогућава вам да унапред поставите жељене параметре.
Начин на који поступак обично пролази, погледајте видео.
Индикације
Куркот за туширање успешно се примењује приликом решавања различитих проблема. Размотрите главну од њих.Нервни систем
Врло често је пушени шаркот за туширање прописани када су проблеми са радом нервног система. Овај поступак помаже да се избори са неурозом, хроничним уморама, опсесивним државама, депресијом, неурастеније и другим патологијама. На први поглед изгледа да се туш са високим притиском и нервним поремећајима ни на који начин није повезан, већ са преношењем тачке на млаз воде на кожи, нервни систем је тониран. Међутим, то такође значи да је са болестима када је нервни систем узбуђен, на пример, са прогресивном психозом, шаркот туширања је контраиндициран.
Чланак о теми: Која дубина може подићи потопну пумпу воде?
Отврдњавање, проблем мишићно-коштаног система
Такође, ова врста душе се препоручује као поступак качвршћавања и опоравка након повреде мишићно-коштаног система.У овом случају, шаркот за туширање треба да додели само лекара, јер са одређеним повредама, притисак воде само жеље државу.
Поступак је приказан у мишићном атрофију, артритису, остеохондрози, артхосиси. И наравно, боље је да не чекате њихов изглед, већ да се користи туш као превентивна мера.
Елементал целулита и гојазност
Крхот за туширање може се именовати као један од фактора сложених ефеката целулита и гојазности.
Трајање лечења воде и температуре мора прописати лекар, Уосталом, потребно је узети у обзир стање тела и количину вишка тежине.
Када вода вода утиче на тело, метаболички процеси, као и активирани лимф и проток крви. Као резултат ефеката такве душе, едем ткива опада, токсини и прекомерну течност изведени су из тела, а депозити масти су "сломљени". Такође, поступак подстиче регенерацију ћелија, што доприноси подмлађивању.
Важно је запамтити да сама по себи сама поступка душе Цхарцот неће помоћи да заборави на целулит и вишак масних седимената.
Ово је само део свеобухватног утицаја који такође укључује исхрану исхране и редовне физичке активности. Често је у Цхарцовом тушем именован није сама, већ у комплексу са таквим поступцима као масажа, омотавање, исцељујуће купке и друге.
Контраиндикације
Иако је поступак ове врсте душе користи, такође има неке контраиндикације:- Ниска телесна тежина, јер ће туш оставити микротрам и хематому на кожи;
- кожне болести;
- проширене вене;
- хипертензија;
- трудноћа;
- упални процеси;
- Повећана телесна температура;
- склоност крваривању;
- пептичка болест;
- Различити тумори.
Коментара
Сви који су прописани у шаркоту за туширање заинтересовани су за то колико је поступак болан, јер се многи помињу бол и модрице. Међутим, ако вам је потребан добар и дуг ефекат такве душе, морат ћете бити стрпљиви.
Тачно је, вода му лети из посебне млазнице под значајан притисак и његов утицај на кожу је прилично непријатно. Многи славе бол и током поступка, и после њега. Али ако ће резултат бити лепота и здравље, онда да то пати.
Напомиње да су наредне сесије мање болне од прве. Жене би требале знати да њихов месечни циклус утиче на праг бола - у различитим данима, болност поступка се различито доживљава.
Најчешће, модрице након туша Цхарцот појављују се у горском плафону жена, али њихов изглед и жене нису искључени, чија је кожа тамна. Стога, ток такве душе не би требало да се држи непосредно пре пуштања, јер је сунчано, када су модрице модрице и штетне и ружне.
Побољшање код куће
Не могу сви да иду у санаторијум или редовно посећују банку, али то не значи да бисте требали заборавити на могућност употребе туша Схарцот. Да, поступак код куће неће бити такав као оригинални туш. Снага и снага млаза биће много мања, али посебна млазница за обичну душу такође ће имати значајан утицај.
Чланак о теми: Тешки сам серво: Редослед повезивања
Ова млазница је причвршћена уместо уобичајене душе. Постоје млазнице способне да поднесу притисак воде до 6 атмосфера, што је прилично погодно за масажу тела.
Душе са таквом млазницом биће ујутро одлична контраст и тонични хигијенски догађај. Помоћи ће масажи целог тела водом, активирати проток крви. За ове циљеве, кућни шаркот за туширање је прилично погодан. За већи ефекат користите контрастни туш.
Али запамтите да се не препоручује да се туширате са максималном шефом куће, јер морате да разумете карактеристике такве хидромасаже. Ако не узмете у обзир контраиндикације и не знате о нијансима поступка, онда кућни туш под великим притиском може чак ни наштетити.
Смањивањем притиска воде, можете савршено обављати контрастно средство за туширање код куће, али ефекат поступка разликује се од оног који се појављује приликом спровођења у специјализованим установама.