Шачототның душы нәрсә ул?
Акто душ - массаж сайты. Хәзер җан процедурасы - кибет, ул үткәндә бик популяр дәвалану агенты иде, матур һәм нечкә булырга теләүчеләр белән күбрәк кызыксындырды. Шулай итеп, душта балалар еш кына хатын-кызлар белән тәнне теләгән акылга алып килергә теләп кызыксындыра.Медицина үзенчәлекләре
Мондый җаннар эш, кан активлашуга, лимфа системаларын активлаша. Нәтиҗә метаболик процессларны яхшырту булачак, шулай ук тире күзәнәкләре. Шуңа күрә душ бик популяр, дәвалау өчен, һәм селульулитны профилактикалау өчен. Тән су белән массажланган, температура һәм басым ясала. Су белән контраст эффектларның күпчелеге билгеле булган. Ул тире тонын арттыра һәм артык ориипоза тукымасын җиңәргә булыша. Theәм душ Кычыткан процедурасында мондый бик гаҗәп эффект су реактивының көчле эстрад эффекты белән тулыландырыла. Бугаз түгел, процедура нәтиҗәсендә гаҗәеп.
Утырган эш кешеләргә мондый җанга тәкъдим ителә. Бу аркасының умырткасын һәм мускулларын киеренкелекне бетерергә, кан әйләнешен активлаштырырга, кислород һәм артык эш булмаганга, баш авыртуын бетерергә ярдәм итә.
Укытудан соң профессиональ спортчылар шундый мускул ял итү өчен шундый душны ал. Әгәр дә сез фитнес-клубка барсагыз, сез дәресләрдән соң душны тизрәк ала аласыз. Атнага ике-өч процедура, ә сез иминлекне яхшыртмыйсыз, шулай ук сезнең чыгышыгызны да арттыру.
Процедура аның тиренең торышын яхшырта, аның тыгызлыгын һәм эластиклыгын өстәп. Косметологлар еш кына җанны югалту максатыннан, шулай ук целлюль күренешләрен төзәтергә тәкъдим итәләр. Бу биремнең иң яхшысы бу җанның контраст версиясен кичерә.
Процедура ничек?
Мондый җанның классик процедурасы шундый: Пациент стенага басып, куллары һәм сәламәт хезмәт хакы ала, аңа су агымы белән алып, тәннең төрле өлешләрен массаж алып бара. Хәзер СП комплексларында процедура бераз яңартылып тора, ләкин асылы элеккечә кала. Хәзерге вакытта гидротерапия шкафларында җаннар да тәкъдим ителә, матурлык салоннары, тискәре үзәкләр, шулай ук санаторийлар.
Тема буенча мәкалә: Иң гадәти булмаган өй келәмнәре
Профилактик процедура буларак, бу душны кабинада үткәрелергә мөмкин, ләкин дәвалау өчен, гидротерапияне аңлаган урынга бару яхшырак, чөнки бу душның душының вакытын һәм душның душы булырга тиеш. билгеле бер кеше өчен.
Мондый җаннар косметик процедура булып хезмәт итсә дә, беренче сессия алдыннан табибка барырга кирәк, сезнең өчен контраинцияләр юклыгын ачыклау өчен.
Шаркот белән душ белән эшләнгән су температурасы +20 -40 градус арасында булырга мөмкин, диапазон тагын да күбрәк очракта була. Директор реактив - якынча 3 метр ераклыктагы чикләнгән зонага кагыла. Тән җанатарлар белән балага уза, аннан соң су билгеле бер зонага юнәлтелгән - корсак, куллар, шакмаклар, аяклар һәм икенчесе. Су басымының артуы белән температура кими. Су басымы тире белән тәэсир иткәнгә, һәм температура аермасы, процедура аны кызаруга китерә.
Беренче душ процедуралары кыска вакыт эчендә үткәрелми. Башта җитәрлек һәм 1 минут җан, мондый җан, ләкин вакыт узу белән вакыт узу 5 минут озаграк китерелә. Акто душы гадәттә 10 процедурадан килгәннәр. Еш кына курска 15-20 сессия керә.
Әгәр дә җан целлюулит белән көрәшү өчен, 1 процедурага язылу, һәм барысы да яхшы булса, бу бөтен юлны ясагыз. Soulан курслары арасында, Чаркот ел ярты ел эчендә булырга тәкъдим итте.
Процедура пациентның торышын һәм процедураның дөреслеген контрольдә тоту белгече белән башкарылырга тиеш. Заманча душ корылмалары Саклау сезгә кирәкле параметрларны алдан куярга рөхсәт итә.
Процедура гадәттә үткәнчә, видеога карагыз.
Күрсәткечләр
Душ кирәк-яраклары төрле проблемаларны чишкәндә уңышлы кулланыла. Аларның төпен карап чыгыйк.Нерв системасы
Еш кына, душны буран нерв системасы эше белән бәйле булганда билгеләнә. Бу процедура нейрозус, хроник ару, обессив дәүләтләр, депрессия, нейтравиаль һәм башка патологияләрне җиңәргә ярдәм итә. Беренче карашка, югары басымсыз һәм нерв бозулар белән душа бернинди яктан да тоташмаган, ләкин тире өстендәге су реактив ноктасы белән, нерв системасы тонлы система. Ләкин, бу шулай ук борчулы система дулкынлангач, авырулар белән бәйле дигәнне аңлата, мәсәлән, прогрессив психоз белән, душ кирәк-яраклары контрагент.
Тема буенча мәкалә: Нинди тирәнлек су су асты насосын күтәрә ала?
Маскулоскелет системасының каты, авырлыгы
Шулай ук, бу җанга каты яки мускулоскелит системасының җәрәхәтләреннән соң торгызу процедурасы буларак тәкъдим ителә.Бу очракта, душ кирәк-схема табибка гына бирергә тиеш, чөнки кайбер җәрәхәтләр белән су басымы дәүләтне генә тели.
Процедура мусриты атрофия, артрит, остеохондрозаг, артуис телләрендә күрсәтелә. Һәм, әлбәттә, аларның тышкы кыяфәтен көтмәскә, ләкин душны профилактик чара итеп куллану яхшырак.
Celmулит һәм симерү элементлары
Душ кирәк-сикерү целлюлитында һәм симерүдәге катлаулы эффектлар факторларының берсе итеп билгеләнә ала.
Тәнне эшкәртү һәм температураның озынлыгы табиб тарафыннан билгеләнергә тиеш, Тәннең торышын, артык авырлык күләмен исәпкә алырга кирәк.
Су реактивы тәнгә, метаболик процессларга, шулай ук лимфа һәм кан агымына тәэсир иткәндә. Мондый җанның эффектлары нәтиҗәсендә тукыманың эдемасы кими, токсиннар һәм артык сыеклык тәннән алынган, һәм майлы чыганаклар "ватылган". Шулай ук, процедура күзәнәк яңарышын стимуллаштыра, ул яңалыкларга ярдәм итә.
Шуны онытмаска кирәк: җан процедурасы Charcute Cinkulit һәм артык майлы чокырларны онытырга ярдәм итмәячәк.
Бу комплекслы йогынтысы, шулай ук туклану яки регуляр физик активлык керә торган комплекслы йогынтысы. Еш кына, Локон душы ялгыз түгел, ә массаж, төрү, савыктыру, дәвалау, дәвалау, дәвалау, дәвалау, мондый процедуралар белән комплекс белән билгеләнә.
Контраинция
Бу төр җан процедурасы файда алса да, аның кайбер каршылыклары да бар:- Тән авырлыгы түбән, чөнки душ микротраум һәм гематоманы тиредән калдырачак;
- тире авырулары;
- Варикоз тамырлары;
- гипертония;
- йөклелек;
- ялкынсыну процесслары;
- Тән температурасын арттыру;
- кан китү тенденциясе;
- пептик авыруы;
- Төрле шеш.
Рецензияләр
Душ кирәк булган һәркем процедура никадәр авыр булганы белән кызыксына, чөнки рецензияләрдә күпләр газаплар һәм күкрәкләр искә алдылар. Ләкин, сезгә мондый җанның яхшы һәм озын йогынты ясарга кирәк булса, сез сабыр булырга тиеш.
Бу дөрес, су зур басым астында махсус авыз оча һәм аның тиресенә тәэсире бик күңелсез. Күпләр сыйдырышлыкны һәм процедура вакытында бәйрәм итәләр, һәм аннан соң. Ләкин нәтиҗәсе матурлык һәм сәламәтлек булса, моның өчен газапланырга.
Киләсе сессияләр беренчесенә караганда азрак авырта дип искәртә. Хатын-кызлар белергә тиеш, аларның айлык циклы авырту бусагасына тәэсир итә - төрле көннәрдә процедураның газаплары башкача кабул ителә.
Еш кына, бик еш, байтның душы булганнан соң күкрәкләр хатын-кызлар түшәмендә барлыкка килә, ләкин аларның тышкы кыяфәте һәм хатын-кызлары читтә калмыйлар, аның тиресенең караңгы. Шуңа күрә мондый җанның чыгышы вакытында шунда ук үткәрелергә тиеш түгел, чөнки кояш баеган, һәм зарарлы һәм ямьсез.
Өйдә яхшырту
Барысы да санаторийга бара алмый, ләкин спамага регуляр рәвештә йөри алмый, ләкин бу сез Шачсызның душын куллану мөмкинлеген онытырга тиеш дигән сүз түгел. Әйе, өйдә процедура оригиналь душ кебек булмаячак. Дебетның көче һәм көче күпкә кечерәк булачак, ләкин гади җан өчен махсус беркелек та бик нык тәэсир итәчәк.
Тема буенча мәкалә: Авыр серле: тоташу тәртибе
Бу авыз гадәти җан урынына урнаштырылган. Тән массажына бик яраклы су басымын тәэмин итә торган авазлар бар.
Мондый авыз булган җаннар искиткеч контраст һәм тоник гигиена вакыйгасы булыр. Бу бөтен тәнне су белән массаж ясарга булышачак, кан агымын активлаштырырга ярдәм итәчәк. Бу максатлар өчен өй душын буран бик яраклы. Зур эффект өчен, контраст душын кулланыгыз.
Ләкин онытмагыз, ул өйнең максималь башы белән душ ташырга киңәш ителми, чөнки сез мондый гидромассажның үзенчәлекләрен аңларга тиеш. Әгәр дә сез контраусикацияләрне исәпкә алмыйсыз икән, процедураның нюарлары турында белмисез икән, зур басым астында өй душы хәтта зыян китерергә мөмкин.
Су басымын киметеп, сез өйдә контраст даими шешен башкара аласыз, ләкин процедураның эффекты махсус учреждениеләрдә үткәргәндә барлыкка килгән.