မှိုနှင့်အတူထုတ်ကုန်ရှိပါသလား

ရုတ်တရက်အစားအစာကနေပေါ်ထွက်လာ, အစာစားခြင်းကမဆိုအဘယ်အစာစားချင်စိတ်ကိုလုယူနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ပြ trouble နာများစွာကိုသယ်ဆောင်သည် - အစားအစာအတွက်အစားအစာများသည်အစာစားခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။

မှို၏ဖြစ်ပျက်မှုသည်ထုတ်ကုန်များကိုသိုလှောင်ရန်အချိန်နှင့်စည်းမျဉ်းများကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်အစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်ခက်ခဲသည်, ၎င်းသည်ပေါင်မုန့်, ​​ဝက်အူချောင်းသို့မဟုတ်သစ်သီးများ, အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှိုကြီးထွားလာနေသောမှိုများအရှိန်မြင့်လာသည်နှင့်ပုံတူသည်ထုတ်ကုန်တစ်ခုလုံးကိုဖုံးလွှမ်းထားသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အဆင်ပြေသောပတ်ဝန်းကျင်ထက်ပိုမိုမြန်ဆန်သည်။

မှိုကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုအချက်များ -

• မြင့်မားသောအစိုဓာတ်ကိုအဆင့်;
• အပူ;
• ရပ်တန်။

ထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းကိုမှိုနှင့်သင်ဖယ်ရှားလျှင်ပင်ရောဂါကူးစက်နေဆဲဖြစ်သည်။ မြင်သာသောနိမိတ်လက္ခဏာများမရှိဘဲပင်၎င်းကိုအစားအစာတွင်အသုံးမပြုနိုင်ပါ။

ကမ္ဘာပေါ်တွင်မှိုပုံစံအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှအချို့သည်အန္တရာယ်ကင်းသည် (အချို့သောအခြေအနေများမှဘာသာရပ်များ) သည်အလွန်အမင်းအန္တရာယ်ရှိသည်, အပိုင်းသည်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

မှိုဖြစ်နိုင်သည်

ထုတ်ကုန်မှိုနှင့်အတူရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါဘာလုပ်ရမှန်း

အိမ်ရှင်မတစ်ခုချင်းစီသည်ကုန်ပစ္စည်းများအပေါ်မနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းသောပတ်ဝန်းကျင်မှိုများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသောအိမ်ရှင်မတစ်ခုစီသည်အလွန်အံ့အားသင့်စရာများနှင့်သူတို့နှင့်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ ရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည်ထုတ်ကုန်ကိုအစာကြေရန်အကြံပေးသည်။ အချို့ကတစ်နာရီအတွင်းပြုတ်ပါ, အခြားဒေသများ, စတုတ္ထနေရာများကိုဖယ်ရှားပါ။ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။

ကျွမ်းကျင်သူအချို့ကအချက်နှစ်ချက်ပေါ် မူတည်. ပြ a နာတစ်ခုအတွက်ထိုကဲ့သို့သောအဖြေရှာရန်အဖြေရှာကြသည်။

• စိုစွတ်ခြင်း
• သိပ်သည်းဆ။

ဥပမာအားဖြင့်, အစိုင်အခဲမျိုးကွဲများ၏ဒိန်ခဲများတွင်အငြင်းပွားမှုများသည်နက်ရှိုင်းသောထုတ်ကုန်ကိုမထိုးဖောက်သည့်ကြောင့်မဟုတ်ဘဲသိပ်သည်းသော texture တွင်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်သည်ပျက်စီးနေသောနေရာကိုဖြတ်တောက်နိုင်ပြီးအချို့မှာပတ် 0 န်းကျင်အချို့ကို ဖြတ်. ပစ်ချလိုက်ပြီးဒိန်ခဲ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုခြေထောက်မပါဘဲစားနိုင်သည်။

အနည်းငယ်မှိုများစတင်ဖြစ်ပေါ်လာသောထုတ်ကုန်အချို့ကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုရန်ချက်ချင်းလက်လှမ်းမီရန်လိုအပ်သည်။ ဥပမာ, နို့ထွက်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်ပစ္စည်းများ။ ဒီကိစ္စမှာမှိုသဲလွန်စတွေရဲ့သဲလွန်စဆိုတာကပြ the နာရဲ့ပြင်ပသရုပ်ဖော်ချက်ပဲ။ ထုတ်ကုန်တစ်ခုလုံးကူးစက်ခံရပြီးကျန်းမာရေးအလားအလာရှိသောအန္တရာယ်များကိုပင်မယူပါ။

ထုတ်ကုန်တစ်ခုကိုမှိုနှင့်ရှာခြင်း, သင်မှန်မှန်ကန်ကန်လုပ်သင့်သည် -

အငြင်းပွားမှုများသည်လေထဲ 0 င်ရောက်ပြီးအသက်ရှူခြင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့ကျရောက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပုံသွင်းကလေးများ, ကိုယ်ဝန်နှင့်သူနာပြုများဖြင့်ထုတ်ကုန်များကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်သည်

မှိုလန်းလ်သောထုတ်ကုန်များသည်ကလေးများ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်သူနာပြုမိခင်များအတွက်မသင့်တော်ပါ။ အများဆုံးဖွယ်ရှိသော, မှိုမုန့်တစ်ရွက်မှအဘယ်အရာမျှမဖြစ်, သို့သော်မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူထိုကဲ့သို့သောအစာကိုမသုံးရန်တားဆီးတာကပိုကောင်းတယ်။

ထို့အပြင်သစ်သီးဝလံသို့မဟုတ်ဝက်အူချောင်းရှိ Blizzard သည်အခွံအောက်ရှိကာလကြာမြင့်စွာကတည်းကကြာမြင့်စွာကတည်းကကြာမြင့်စွာကတည်းကမမြင်နိုင်သောလက္ခဏာများမရှိဘဲထုတ်ကုန်တစ်လျှောက်လုံးပျံ့နှံ့သွားသည်။ ထို့အပြင်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်နိုင်သောကလေးများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအားပြင်းထန်သောကလေးများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ အလားတူနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

ခေါင်းစဉ်နှင့်ပတ်သက်သောဆောင်းပါး - ဗွီဒီယိုနှင့်အစပြုသူများအတွက် Loops 6 ခု၏ amigurum crochet

မှိုနှင့်အတူယိုနှင့်ယိုရှိနိုင်ပါသည်

ရေခဲသေတ္တာထဲမှအချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းပိုက်ထားသောကတ္တီပါနီယိုတွင်သိမ်းပိုက်ထားသောကတ္တီပါနီယိုတွင်သိမ်းပိုက်ထားသည့်အမှုများမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဤသည်လေထုသည်ပုံနှင့်ယိုယွင်းနေသောလှိုင်းနှင့်အတူယိုယွင်းနေသောယိုနှင့်အမြဲတမ်းပြည့်နှက်နေသည်ဟုဆိုသော်, လေနှင့်စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်ကိုစိုက်ကြည့်နေသည့်အတွက် Jam သည်အကောင်းဆုံးအရာဝတ္ထုဖြစ်လာသည်။

1 ပတ်မှ 2 ပတ်ကြာဖွင့်လှစ်ထားသောဘဏ်သည်ကုန်ပစ္စည်းအားဖြင့်ထိမိရန်ဆန္ဒရှိသည့်ဆန္ဒတိုင်းကိုသတ်ပစ်သည့် COUTED မီးခိုးရောင်အရိပ်တွင်ပါ 0 င်နိုင်သည်။ အနည်းဆုံးမှိုတစ်စက်ရှိမရှိစတော်ဘယ်ရီသို့မဟုတ်ချယ်ရီ Jam သည်လုပ်ပါ။ ၎င်းကိုပစ်ချရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုစားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဤအစားအစာသည်အောက်ခြေကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အငြင်းပွားမှုများသည်ထုတ်ကုန်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်။ ပေါက်ဖွားလာသည်။

ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ယိုသည်သူနှင့်အတူတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းခွဲစိတ်ခြင်းအတွက်စိတ်မကောင်းဖြစ်လျှင်၎င်းကိုသိမ်းဆည်းရန်၎င်းကိုစမ်းကြည့်နိုင်သည်။

ထိုသို့သောအမှုမရှိတော့သောအမှုမရှိတော့သောအမှုအရာသည်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေရန်ကလေးငယ်များအားအနည်းငယ်မျှသာ ပေး. မရပါ။ ထို့အပြင်ကလေးငယ်သည်အလွန်အမင်းအန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်တစ်ခုတွင်ပင်အစဉ်အမြဲစားနိုင်ရန်သေချာစေရန်အရေးကြီးသည်။

သငျသညျမှိုမုန့်ကိုစားလျှင်ဘာဖြစ်မလဲ

မုန့်ဖုတ်ပြီးနောက် 2-3 ရက်အကြာတွင်ပေါင်ပေါင်မုန့်ကိုစီးနင်းနိုင်သည်။ ဤအချက်ကိုဤအချက်များဖြင့်လွယ်ကူချောမွေ့စေသည်။

မင်းကမုန့်နဲ့မုန့်ကိုစားမယ်ဆိုရင်ဘာဖြစ်မလဲ။ မှိုထဲမှမှိုတွင်ပင်နီဆီလင်သည်အသုံးဝင်ပြီးပျက်စီးယိုယွင်းနေသောပေါင်မုန့်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုသည်ဟူသောထင်မြင်ချက်ကိုလူအများစုကလိုက်နာသည်။ ဤထင်မြင်ချက်သည်မှားသည်မှာသူသည်အကျိုးကျေးဇူးများစွာမယူနိုင်ပါ, သို့သော်အန္တရာယ်များသည်များစွာရှိသည်။

ပေါင်မုန့်ကူးစက်ခြင်း Moldyu ၏အင်္ဂါရပ်များ -

သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ရန်နှင့်ပေါင်မုန့်ပေါ်မှမှို၏အန္တရာယ်နှင့်နီးကပ်ရန်သင်လိုအပ်သည် -

• အဘယ်သူမျှမကိစ္စတွင်ထိခိုက်သောမုန့်ကိုမသုံးပါနှင့်,
• သက်သေပြထားသောထုတ်လုပ်သူများ, အသိအမှတ်ပြုအရောင်းကိုယ်စားလှယ်များအတွက်ပေါင်မုန့်ကိုဆည်းပူးခြင်း,
• စတိုးဆိုင်သည်ခြောက်သွေ့။ အေးသောနေရာများတွင်ပေါင်မုန့်ဝယ်ယူခဲ့သည်။

မှိုနှင့်အတူသစ်သီးများ, ခြောက်သွေ့သောသစ်သီးများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရှိနိုင်ပါသည်

အသီးများနှင့်အခွံမာသီးအမျိုးမျိုး - အခွံမာသီး - အစားအစာအလွန်အသုံးဝင်သောအစားအစာ, သို့သော်မသင့်လျော်သောသိုလှောင်မှုသည်အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည် - Aflatoxin ။ ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်စွမ်းအားအရှိဆုံးကင်ဆာရောဂါဖြစ်သည်။

ခြောက်သွေ့သောသစ်သီးများတွင်ဤအဆိပ်ရှိနေခြင်း၏နိမိတ်လက္ခဏာသည်မှို၏ဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ Aflatoxins သည်အလွန်အန္တရာယ်များသည် -

အလားတူမှိုတစ်မျိုးတည်းကိုပင်မစားရသေးသောအခွံမာသီးကိုမစားပါနှင့်,

ဤနည်းဥပဒေများကိုလိုက်နာရန်မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန် -

• အခွံမာသီးနှင့်သာယာသောအသွင်အပြင်၏ခြောက်သွေ့သောအသီးများဝယ်ယူခြင်း (သို့သော် Kuragi သည်တောက်ပသော Kuragi သည်အလွန်တောက်ပသောအရောင်များကို 0 ယ်ယူနိုင်သည်။
• ခြောက်သွေ့သောသစ်သီးများကိုအလင်း, အစိုဓာတ်နှင့်အပူချိန်မြင့်ခြင်းမှကာကွယ်ထားသည့်နေရာ၌သာသိုလှောင်ထားပါ။
• အခွံမာသီးများကိုမှိုမှသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်။ ရက်စက်စွာပစ်ခတ်မှုကိုသာထိခိုက်စေရုံသာမကအခွံမာသီးများနှင့်အတူလဲလျောင်းနေသည်။
• ခြောက်သွေ့သောသစ်သီးများသည် 15 မိနစ်ကြာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်သာစိမ်ပြီးမှသာစားသုံးကြသည်။

ခေါင်းစဉ်အပေါ်ဆောင်းပါး: Medsound Amigurumi ။ ဇာထိုး၏ဖော်ပြချက်

အသီးပေါ်မှိုရှိပါသလား ဟုတ်ပါတယ်, ဟုတ်ကဲ့, အထူးသဖြင့်ပျက်စီးသွားသောသူများအတွက်။ တခါတရံသူမသည်မမြင်ရသောမျက်စိဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အသီးအားလုံးသည်အစားအစာမစားမီအစာစားခြင်းမပြုမီ, 20 မှ 30 အတွင်း၌ပျော်ဝင်နေသောဆိုဒါ၏ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်အတူစားပွဲပေါ်မှာစိမ်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသို့မဟုတ်သစ်သီးများစားရန်အစာစားရန်အစာမစားရန် Mycotoxins အပေါ်အခွံကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်. ၎င်းတို့၏မျက်နှာပြင်သည်ကူးစက်ခံရပါကအငြင်းပွားမှုများသည်အတွင်း၌ပင်အတွင်း၌ရှိလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်ထုတ်ကုန်ကိုချက်ချင်းစွန့်ပစ်ရမည်။

မှိုနှင့်ဝက်အူချောင်းရှိနိုင်ပါသည်

အမဲသားနှင့် Semi လက်စပီအချောထုတ်ကုန်များသည်လူအားလုံးနီးပါးကိုစားလိုကြသည်။ အငြင်းပွားမှုများနှင့်ကူးစက်ခံထားရသောအရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသောထုတ်ကုန်များကိုမစားနိုင်ပါ။ အခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုလေ့လာခြင်း -

နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုမှိုနှင့်သုံးနိုင်သည်

နို့ထွက်ပစ္စည်းများပေါ်လာသည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်ချက်ချင်းပင်အန္တရာယ်ရှိသည်။ သူတို့ရဲ့မျိုးကွဲပေါ် မူတည်. အရေးယူဆောင်ရွက်ရန်လမ်းညွှန်ကိုခွဲခြားထားသည်။

• အစိုင်အခဲဒိန်ခဲမျိုးကွဲများကို 0 င်ရောက်စီးနင်းခြင်းဖြင့်ဒဏ်ခတ်သည့်နေရာတွင်ကုန်ပစ္စည်း 1 စင်တီမီတာခန့်ကိုကြိုတင်ကာကွယ်ရန်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးယူနိုင်သည်။ ထို့နောက်ဒိန်ခဲကိုစက္ကူထဲသို့ဂရုတစိုက်ထုပ်ပိုးပြီးဘုတ်အဖွဲ့နှင့်ဓားကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောရမည်။
• ပုံနှင့်အတူရောင်းချသောဒိန်ခဲကို၎င်း၏မြင့်မြတ်သောဇာစ်မြစ်ကိုယုံကြည်မှုရှိလျှင်သာစားနိုင်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ကုန်ပစ္စည်းကိုနောင်တမရဘဲစွန့်ပစ်ရန်လိုသည်, အကြောင်းမှာ၎င်းသည်မလျော်ကန်သောသိုလှောင်မှုသို့မဟုတ်ပျက်စီးခြင်းကြောင့် 0 င်ရောက်စီးနင်းမှုဖြင့်ဖုံးလွှမ်းနိုင်သည်။
• အချပ်, အချပ်အမျိုးမျိုး (ပျော့ပျောင်းသောမျိုးကွဲများ) - ထုပ်ပိုးမှုအားလုံးကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။ အပိုင်းအစတစ်ခုတွင်ရောဂါကူးစက်မှုလက္ခဏာများသည်အထုပ်တစ်ခုလုံးတွင်ကောင်းစွာပေါ်လာနိုင်သည်။
• ချဉ်သောမုန့်, ​​ဒိန်ချဉ်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - ဖယ်ရှားရန်သေချာပါစေ။ အထက်အလွှာကိုဖယ်ရှားရုံဖြင့်၎င်းသည်မှိုကိုဖယ်ရှားပစ်မည်မဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်ထုတ်ကုန်တွင်ဆက်လက်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

မှိုသည်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိစိုက်ပျိုးသောဒိန်ခဲ - ဤသည်ရှားပါးသောခဲဖွယ်စားဖွယ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရသာရှိစရာမလိုပါ။ ထိုသို့သောဒိန်ခဲများသည်ထူးခြားသောအနံ့နှင့်အရသာရှိသည်, သူတို့သည်အစိုင်အခဲနှင့်ပျော့ပျောင်းနိုင်သည်။

ဒိန်ခဲအုပ်စုများ:

ထိုသို့သောဒိန်ခဲများသည်ဖော့စဖရပ်စ်၏ဆားများ, ကယ်လ်ဆီယမ်, ဗီတာမင်နှင့်ပရိုတင်းများပါ 0 င်သောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အတော်လေးအသုံးဝင်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်စွမ်းရှိသည် -

• ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပ antib ိဇီဝဆေးများ၏သက်ရောက်မှု၏အတိုင်းအတာကိုလျှော့ချ;
• ပုံမှန် Microflora ကိုအူထဲရှိအနှောင့်အယှက်ပေး;
• ဓာတ်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

အစိုင်အခဲဒိန်ခဲများ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပတ်သက်သောမှားယွင်းသောထင်မြင်ချက်သည်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါရှိသောကယ်လ်ဆီယမ်, ပရိုတိန်းနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကြောင့်ကျယ်ပြန့်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောဒိန်ခဲများကိုအသုံးပြုခြင်းအတွက်တင်းကျပ်သောဆန့်ကျင်ဆေးကြောသန့်စင်မှုများရှိသည်။

ကိုယ် 0 န်နှင့်နို့တိုက်ခြင်းကာလ

• ထိုကဲ့သို့သောဒိန်ခဲများ၌များစွာသောပမာဏရှိသည့်မှိုသည်အမေနှင့်ကလေးငယ်များပါမှန်ကန်သောအူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအသေးစားချေးငွေကိုအနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သည်။
• မိခင်နို့သည်အငြင်းပွားမှုများကိုထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကိုတိုက်ရိုက်အသုံးပြုမှုအဖြစ်တူညီသောပမာဏနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။
• ဆိမှဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ၏အန္တရာယ်, ၏အကျိုးဆက်များအလွန်လေးနက်နိုင်ပါတယ်။

ခေါင်းစဉ်နှင့်ပတ်သက်သောဆောင်းပါး - "histedhog" ကိုယူသည် - ဖော်ပြချက်နှင့် Master Class နှင့်အတူဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာများ

သူငယ်ဘဝ

ထိုကဲ့သို့သောဒိန်ခဲများကိုအသုံးပြုခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းစုဆောင်းခြင်း၏ပိုင်ဆိုင်မှုရှိသည့် Penicillin ၏တည်ရှိမှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ယင်းကြောင့်ဤဆေးဝါးမျိုးကိုထူးခြားသောကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုထုတ်လုပ်သည်, ၎င်းသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုဖြစ်သည့်အခါသူတို့နှင့်ကုသမှုကိုရှုပ်ထွေးစေသည်။

အဘယ်ကြောင့်ပုံမှိုအဘယ်ကြောင့်မဟုတ်သနည်း

ပုံသဏ္ဌာန်သည်အစားအစာများစွာ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပုံသွင်းခြင်းမဟုတ်ဘဲပျားရည်ကိုပုံသွင်းခြင်းမပြုရသနည်း။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပျားများထုတ်လုပ်သောအင်ဇိုင်းများရှိသည်ဆိုပါက။ ဗက်တီးရီးယားအားလုံးနီးပါးသည်ထိုကဲ့သို့သောအင်ဇိုင်းများကဖျက်ဆီးခံရသည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်ပျားရည်ကိုမနှောင့်နှေးပါ။

သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပျားရည်သည်ကစော်ဖောက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်စတင်သည်။ ဤသည်ကတဆေးကို၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှု၌ဖွဲ့စည်းထားသည်ဟူသောအချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောပျားရည်သည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ Medovukhu သည်ရိုးရာရုရှားသောက်စရာဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ပျားရည်ကိုသာပုံသွင်းနိုင်သည်။

ထုတ်ကုန်များကိုမှိုမှထွက်ပြေးရန်သို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုတွင်ထုတ်ကုန်များကိုမည်သို့ကာကွယ်ရမည်

အစားအစာများကိုမှည့်သောမှိုများ, မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ချီတက်နေတဲ့အခြေအနေတွေမှာတော့အစားအစာကိုပျက်စီးစေနိုင်တယ်။

မိမိတို့၏ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးကိုကယ်တင်ရန်အတွက်သင်သည်ဝက်အူချောင်းထုတ်ကုန်များ, ဥနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များကိုကင်ပိန်းသို့မယူသင့်ဘဲရေခဲသေတ္တာကိုလျင်မြန်စွာပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ရေခဲသေတ္တာတံခါးရဲ့တံဆိပ်ခတ်ကနေပုံသဏ္ from ာန်ကအစားအစာကိုရနိုင်မလား။

ပုံမှန်အမှာစာမသွေးဆောင်သောရေခဲသေတ္တာထဲတွင်မှိုသည်ကောင်းစွာဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။ အချို့က၎င်းကိုကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်ဟုမယူမှတ်သော်လည်း၎င်းသည်မှားယွင်းသောထင်မြင်ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌စုဆောင်းခြင်းသည်အသည်းနှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအံ့သြစရာကောင်းသည်။

ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပုံပေါက်တာကိုကာကွယ်ဖို့, မင်းလုပ်ရပ်တွေလုပ်ဖို့လိုတယ်။

1. တစ်ပတ်ကို 1 ကြိမ်ဆေးကြောပါ။

• ထုတ်ကုန်အားလုံးကိုထုတ်ယူပါ။
• မြို့ရိုးမှအစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားပါ, ခြောက်သွေ့သောကိစ္စနှင့်သုတ်ခြင်း,
• နှင်းခဲကိုဖယ်ရှားပါ။

1. ကုန်ပစ္စည်းသိုလှောင်မှုစည်းမျဉ်းများကိုမချိုးဖောက်ပါနှင့်။

• ချက်ပြုတ်ထားသောဟင်းလျာများနှင့်ကုန်ကြမ်းများသိုလှောင်ခြင်း,
• ရေခဲသေတ္တာ၏အောက်ပိုင်း၏အောက်ပိုင်းတွင်အအေးဆုံး, ထို့ကြောင့်ပိုမိုမြန်ဆန်သောယိုယွင်းနေသောထုတ်ကုန်များရှိသည်။
• သိုလှောင်ခြင်းမပြုမီကြက်ဥများကိုဂရုတစိုက်သုတ်သင်ရမည်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများမလိုအပ်ပါ။ ၎င်းတို့သည်အံဆွဲများတွင်သိမ်းဆည်းထားကြသည်။
• ရေခဲသေတ္တာကိုကုန်ပစ္စည်းများနှင့်အပြည့်အ 0 ဖြည့်ရန်မလိုအပ်ပါ။
• ချောသောဟင်းလျာများအားလုံးကိုဂရုတစိုက်ဖုံးအုပ်ထားရမည်။

1. ရေခဲသေတ္တာထဲကနေသူတို့ရဲ့ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏ပထမ ဦး ဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာကိုသနားခြင်းမရှိဘဲထုတ်ကုန်အားလုံးကိုသနားခြင်းမရှိဘဲပစ်ချရန်လိုအပ်သည်။

မှိုများသည်တံဆိပ်ခတ်ထားသောဝက်မျဉ်း၏သွားဖုံးထဲမှ 0 င်ရောက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်တားဆီးရန်ရေခဲသေတ္တာကိုလျှော့ချသင့်သည်။ မှိုကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါက၎င်းကိုချက်ချင်းဖျက်ပစ်ရမည်။

မှိုသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးမရှိစေနိုင်သည့်အငြင်းပွားမှုသို့မဟုတ်ကျပန်းစားသုံးမှုဖြန့်ဝေခြင်းမှကာကွယ်ရန်ရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်တိုက်ခန်းတွင်နေရာများတွင်မရှိသင့်ပါ။