자신의 손으로 수면을 듣고

Anonim

좋은 수면은 좋은 건강을 맹세합니다. 과학자들은 멜라토닌이 꿈의 호르몬이며, 완전한 어둠에서만 생산됩니다. 멜라토닌은 인체에 포괄적 인 영향을 미치고 면역력을 증가시킵니다. 수면을위한 붕대는 어떤 빛의 빛의 원천을 가지고 잠들 수없는 사람들에게 필수 불가결 한 것입니다. 그래서 우리는 자신의 손으로 옷을 입기 위해 드레싱을하는 방법을 말하기로 결정했습니다. 많은 사람들이 쉽게 잠들고이 일을 사용하여 잘 수 있습니다. 그러나, 수면을위한 배너는 너무 흔한 것은 아니지만, 이것은 자신의 손으로 붕대를 만드는 간단한 방법을 말하기로 결정한 또 다른 이유입니다.

자신의 손으로 수면을 듣고

필수 자료 및 도구 :

  • 2 개의 작은 플랩 27x12 cm 직물 (바람직하게는 천연);
  • 코튼 배터 27x12cm의 한 조각;
  • 얇은 껌 25cm 길이의 조각;
  • 재봉틀;
  • 가위;
  • 종이;
  • 봉제 핀;
  • 철;
  • 바늘과 나사산.

주형

왼쪽 상단의 그림과 같이 타원형 모양 종이에서 템플릿을 한 번 직선 가장자리로 만듭니다.

자신의 손으로 수면을 듣고

크기는 13x10cm입니다. 길이의 두 부분을 반으로 접히고 조직 폴드 템플릿의 직선 가장자리를 놓습니다. 템플릿을 자르고 잘라냅니다. 타율과 안감 직물과 동일한 패턴을 만드십시오.

자신의 손으로 수면을 듣고

붕대 장식

드레싱의 앞면을 장식 할 수 있습니다. 눈, 속눈썹 및 눈썹을 자수하거나 접착제로 장식 할 수 있습니다. 비문 "방해하지 마십시오"또는 다른 메시지를 만들 수 있습니다. 또한 아름다운 끈으로 가면이나 패턴 구슬을 만드는 마스크를 팅킹 할 수 있습니다. 그것은 모두 당신의 환상에 달려 있습니다. 어린이 드레싱을 위해서는 밝은 응용 프로그램과 자수를 안전하게 사용할 수 있으며 기뻐할 것입니다. 그런 다음 오른쪽 그림과 같이 붕대의 안감 부분의 양쪽에 껌을 바느질하십시오. 붕대는 머리에 앉아서 수면 중에 옆으로 떨어지지 않아야합니다.

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모든 레이어를 함께 접으십시오 - 고무 밴드의 안감, 프론트 층 위에있는 뒤쪽에 놓은 다음 타격. 다른 테두리를 넘어서는 안된 레이어를 지켜보십시오. 붕대를 돌리십시오.

태그 준비

둘레에 걸쳐 붕대의 가장자리를 시작하여 5cm의 격차를 남깁니다. 과도한 직물을 자르십시오. 왼쪽 구멍을 사용하여 전면의 붕대를 제거하십시오. 바늘과 나사를 사용하여 구멍을 깔끔하게 짜내십시오. 이제 붕대로 붕대를 흡수하여 깔끔한 모양을 취득하십시오. 태그 준비! 자신의 손으로 잠을 자려고 분석을 만드십시오. 매혹적인 직업이며 귀여운 드레싱을 만들고 사랑하는 사람들과 친구에게 주도록하십시오. 그 모든 드레싱의 잠자는 더 좋고 강한 것이기 때문에 그들 모두는 당신에게 매우 감사 할 것입니다. 이러한 붕대는 트레인이나 비행기에서 트레인이나 비행기에서 필수 불가결합니다. 잠자기는 강박 조명으로 인해 문제가됩니다. 하루 종일 피곤하지 않도록하려면 드레싱을 자고 나머지를 휴식을 취하십시오. 마스크는 빛을 놓치지 않고 컴퓨터에서의 지속적인 작업으로 인해 피곤한 눈으로 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있습니다. 강한 모든 수면과 좋은 꿈!

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