Laba miega ir laba veselība. Zinātnieki ir pierādījuši, ka melatonīns ir sapņu hormons, tiek ražots tikai pilnīgā tumsā. Melatonīnam ir visaptveroša ietekme uz cilvēka ķermeni un palielina imunitāti. Sleepage gulēt ir neaizstājama lieta tiem cilvēkiem, kuri nevar aizmigt ar jebkuru, pat mazākās gaismas avotiem, tāpēc mēs nolēmām jums pateikt, kā padarīt mērci miega ar savām rokām. Daudzi cilvēki ir viegli aizmigt un gulēt labi, izmantojot šo lietu. Tomēr Miega baneri nav pārāk izplatīti pārdošanā, tas ir vēl viens iemesls, kāpēc mēs nolēmām pastāstīt par vienkāršu metodi, kā veidot bandages ar savām rokām.
Nepieciešamie materiāli un instrumenti:
- Divi nelieli atloki 27x12 cm audumi (vēlams dabiski);
- viens kokvilnas mīklas gabals 27x12 cm;
- gabals plānas gumijas 25 cm garš;
- šujmašīna;
- šķēres;
- papīrs;
- šūšanas tapas;
- dzelzs;
- adatu un pavedieni.
Veidne
Veiciet veidni no ovālas formas papīra ar vienu taisnu malu, tāpat kā attēlā pa kreisi.
Tās lielums ir 13x10 cm. Reizes divas audumu gabalus uz pusi garuma un ievietojiet taisnu audu loka veidnes malu. Izgrieziet veidni un nogrieziet to. Padariet to pašu modeli no vatelīna un oderējuma auduma.
Pārsēju apdare
Jūs varat izrotāt priekšējo pusi mērci - izšūt vai līmi acis, skropstas un uzacis, jūs varat veikt uzrakstu "netraucēt" vai jebkuru citu ziņojumu. Jūs varat arī tinker maska ar skaistu pīt vai veikt rakstu krelles - tas viss ir atkarīgs no jūsu fantāzijas. Bērnu mērcēm, jūs varat droši izmantot spilgtas lietojumprogrammas un izšuvumi, viņi būs priecīgi. Tad šūt gumiju abās pusēs no malas daļas pārsējs, kā attēlā virs labās puses. Bandage ir sēdēt uz galvas saspringts un ne atmest miega laikā.Pants par tēmu: Scrapbooking bāzes: kā padarīt to, kas jums nepieciešams, materiāli un instrumenti
Salocīt
Reizes visi slāņi kopā - odere ar gumijas joslu, uz priekšējā slāņa un pēc tam vatelīns. Skatieties slāņus neiet tālāk pāri katras citām robežām. Pagrieziet pārsēju.
Tag gatavs
Sāciet pārsēju malu visā perimetrā, atstājot plaisu 5 cm. Izgrieziet lieko audumu. Noņemiet pārsēju priekšējā pusē, izmantojot kreiso caurumu. Izmantojot adatu un pavedienus kārtīgi izspiest caurumu. Tagad piesaista pārsēju ar dzelzi, lai tā iegādājāties veikīgu izskatu. Tag Ready! Izveidojiet sadalījumu gulēt ar savām rokām, ir aizraujoša nodarbošanās, veikt dažas cute mērces un dot viņiem saviem mīļajiem un draugiem. Visi no tiem būs ļoti pateicīgi jums, jo miega šāda mērci ir labāka un spēcīga. Šāds pārsējs ir neaizstājams ceļojumā, vilcienā vai plaknē, kad gulēt ir problemātiska, jo obsesīvi apgaismojums. Lai nebūtu noguris visu dienu, uzlieciet mērci gulēt un atpūsties pārējo. Maska nepalaidīs garām gaismu un ļauj atpūsties un atpūsties ar acīm, noguris nepārtrauktā darba dēļ datorā. Spēcīgs viss miegs un labi sapņi!
Ja jums patīk meistarklase, atstājiet pāris pateicīgas līnijas autora autors komentāros. Vienkāršākais "paldies" dos vēlmi iepriecināt mūs ar jauniem rakstiem. Jūs varat arī pievienot rakstu par sociālo grāmatzīmēm!
Veicināt autoru!