Handing para sa pagtulog sa iyong sariling mga kamay

Anonim

Ang magandang pagtulog ay isang pangako ng mabuting kalusugan. Napatunayan ng mga siyentipiko na ang melatonin ay isang pangarap na hormon, ay ginawa lamang sa kumpletong kadiliman. Ang Melatonin ay may komprehensibong epekto sa katawan ng tao at nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit. Ang bendahe para sa pagtulog ay isang kailangang-kailangan na bagay para sa mga taong hindi makatulog sa anuman, kahit na ang pinakamaliit na mapagkukunan ng liwanag, kaya nagpasiya kaming sabihin sa iyo kung paano gumawa ng sarsa para sa pagtulog gamit ang iyong sariling mga kamay. Maraming tao ang madaling bumabagsak at matulog nang mahusay gamit ang bagay na ito. Gayunpaman, ang mga banner para sa pagtulog ay hindi pangkaraniwan sa pagbebenta, ito ay isa pang dahilan kung bakit nagpasya kaming sabihin tungkol sa simpleng paraan ng paggawa ng mga bendahe sa iyong sariling mga kamay.

Handing para sa pagtulog sa iyong sariling mga kamay

Mga kinakailangang materyal at kasangkapan:

  • Dalawang maliit na flap 27x12 cm tela (mas mabuti natural);
  • isang piraso ng cotton batter 27x12 cm;
  • isang piraso ng manipis gum 25 cm ang haba;
  • makinang pantahi;
  • gunting;
  • papel;
  • Pananahi ng mga pin;
  • bakal;
  • karayom ​​at mga thread.

Template.

Gumawa ng isang template mula sa hugis-itlog na hugis papel na may isang tuwid na gilid, tulad ng sa figure sa tuktok ng kaliwa.

Handing para sa pagtulog sa iyong sariling mga kamay

Ang sukat nito ay 13x10 cm. Tiklop ang dalawang piraso ng tela sa kalahati ng haba at ilagay ang tuwid na gilid ng template ng tisyu ng tisyu. Gupitin ang template at i-cut ito. Gumawa ng parehong pattern mula sa batting at lining tela.

Handing para sa pagtulog sa iyong sariling mga kamay

Dekorasyon ng bandahe

Maaari mong palamutihan ang front side ng dressing - upang bordahan o kola ang iyong mga mata, eyelashes at eyebrows, maaari kang gumawa ng isang inskripsiyon "Huwag abalahin" o anumang iba pang mensahe. Maaari mo ring tinker ang isang mask na may magandang tirintas o gumawa ng mga kuwintas ng pattern - ang lahat ng ito ay depende sa iyong pantasiya. Para sa mga dressing ng mga bata, maaari mong ligtas na gumamit ng maliliwanag na mga application at pagbuburda, sila ay natutuwa lamang. Pagkatapos ay tahiin ang isang gum sa magkabilang panig ng lining bahagi ng bendahe, tulad ng sa figure sa itaas ng kanan. Ang bendahe ay dapat umupo sa ulo masikip at hindi mahulog sa panahon ng pagtulog.

Artikulo sa Paksa: Mga base ng Scrapbooking: Paano gumawa ng kung ano ang kailangan mo, mga materyales at mga tool

Fold.

Tiklupin ang lahat ng mga layer magkasama - lining sa isang goma band, sa tuktok ng front layer at pagkatapos batting. Panoorin ang mga layer na huwag lumampas sa bawat iba pang mga hangganan. Buksan ang bendahe.

Handa na ang tag.

Simulan ang gilid ng bendahe sa buong perimeter, umaalis sa puwang ng 5 cm. Gupitin ang labis na tela. Alisin ang bendahe sa front side gamit ang kaliwang butas. Gamit ang isang karayom ​​at mga thread nang maayos na pisilin ang butas. Ngayon mag-utos sa bendahe sa bakal upang makakuha ng isang malinis na hitsura. Handa na! Gumawa ng isang breakdown sa pagtulog sa iyong sariling mga kamay ay isang kamangha-manghang trabaho, gumawa ng ilang mga cute dressings at bigyan sila sa iyong mga mahal sa buhay at mga kaibigan. Ang lahat ng mga ito ay lubos na nagpapasalamat sa iyo, dahil ang pagtulog sa ganoong sarsa ay mas mahusay at malakas. Ang ganitong bendahe ay kailangang-kailangan sa biyahe, sa tren o eroplano, kapag natutulog ay may problema dahil sa sobra-sobra na pag-iilaw. Upang hindi tumingin pagod sa buong araw, ilagay sa dressing para sa pagtulog at mamahinga ang iba. Ang mask ay hindi nakaligtaan ang liwanag at nagbibigay-daan sa iyo upang magrelaks at magpahinga sa mga mata, pagod dahil sa patuloy na trabaho sa computer. Malakas ang lahat ng pagtulog at mahusay na mga pangarap!

Handing para sa pagtulog sa iyong sariling mga kamay

Kung gusto mo ang master class, mag-iwan ng ilang mga pasasalamat na linya sa may-akda ng may-akda sa mga komento. Ang pinakasimpleng "salamat" ay magbibigay sa may-akda ng pagnanais na mapaluguran kami ng mga bagong artikulo. Maaari ka ring magdagdag ng isang artikulo sa mga social bookmark!

Hikayatin ang may-akda!

Magbasa pa