Oorun ti o dara jẹ adehun ti ilera to dara. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti fihan pe Melatan jẹ homonu ala, ni iṣelọpọ nikan nikan ni okunkun pipe nikan. Melatonon ni ipa ti o ni pipe lori ara eniyan o si mu ajesara pọ si. Ẹgbẹ naa fun oorun jẹ ohun ti ko ṣe akiyesi fun awọn eniyan wọnyẹn ti o ko le sura pẹlu eyikeyi, paapaa awọn orisun kekere ti ina, nitorinaa a pinnu lati sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe imura fun oorun pẹlu ọwọ ara rẹ. Ọpọlọpọ awọn eniyan ni rọọrun bo oorun ati oorun daradara nipa lilo nkan yii. Sibẹsibẹ, awọn oniroja fun oorun ko si pupọ lori tita, eyi ni idi miiran ti a pinnu lati sọ nipa ọna ti o rọrun ti ṣiṣe awọn ọwọ tirẹ.
Awọn ohun elo ti a beere ati Awọn irinṣẹ:
- Flap flap kekere 27x12 cm Fabric (ni pataki adayeba);
- Ọkan nkan ti owu parin 27x12 cm;
- kan nkan ti tinrin gomu 25 cm gigun;
- ero iranso;
- scissors;
- iwe;
- Awọn oriṣi iranran;
- irin;
- abẹrẹ ati awọn tẹle.
Awoṣe
Ṣe awoṣe lati iwe apẹrẹ ofali pẹlu eti taara kan, bi ninu nọmba rẹ ni oke apa osi.
Iwọn rẹ jẹ 13x10 cm. Agbo awọn ege meji ti awọn aṣọ ni idaji gigun ati gbe eti taara ti awoṣe ẹya. Ge Àdàkọ ati ki o ge. Ṣe apẹẹrẹ kanna lati batting ati aṣọ larin.
Ohun ọṣọ bandage
O le ṣe ọṣọ apa iwaju ti Wíwọ - si imukuro rẹ, awọn ipen ati oju oju, o le ṣe iwe akọle "ko ni idamu" tabi eyikeyi miiran. O tun le tẹ boju-boju kan pẹlu braid ẹlẹwa tabi ṣe awọn ilẹkẹ apẹẹrẹ - gbogbo rẹ da lori irokuro rẹ. Fun awọn aṣọ awọn ọmọde, o le lo awọn ohun elo imọlẹ lailewu ati emberlbradlery, wọn yoo yọ nikan. Lẹhinna o ti sa koriko kan ni ẹgbẹ mejeeji ti ẹya ti bandige, bi ninu nọmba rẹ loke apa ọtun. Bandage gbọdọ joko lori ori ni wiwọ ati pe ko subu kuro lakoko oorun.Nkan lori koko: awọn ipilẹ irun didan: bi o ṣe le ṣe ohun ti o nilo, awọn ohun elo ati awọn irinṣẹ
Fun agbo
Agbo gbogbo awọn fẹlẹfẹlẹ papọ - awọ pẹlu ẹgbẹ roba, lori oke ti iwaju ati lẹhinna ija ogun. Wo awọn fẹlẹfẹlẹ ko lati kọja awọn aala kọọkan miiran. Pa bandage.
Taagi
Bẹrẹ eti bandage jakejado agbegbe, fifi aafo ti 5 cm. Ge aṣọ apọju. Yọ bandage ni ẹgbẹ iwaju ni lilo iho osi. Lilo abẹrẹ kan ati tẹle afinju fun iho naa. Bayi paradi gba bandage pẹlu irin ki o gba oju afinju kan. Tag ṣetan! Ṣẹda didasilẹ kan lati sun pẹlu ọwọ ara rẹ jẹ iṣẹda fanimọra, ṣe diẹ ninu awọn aṣọ wiwọ ki o fun wọn si awọn ayanfẹ rẹ ati awọn ọrẹ rẹ. Gbogbo wọn yoo dupẹ pupọ si ọ, nitori oorun ni iru aṣọ wiwọ dara julọ ati agbara. Iru bandage kan jẹ ohun elo indidesable lori irin-ajo naa, ni ọkọ oju irin tabi ọkọ ofurufu, nigbati o ba sun jẹ iṣoro nitori ina ina. Ni ibere ko lati rẹwẹsi ni gbogbo ọjọ, fi wọ aṣọ fun oorun ki o sinmi isinmi. Boju-boju naa ko padanu ina naa ki o fun ọ laaye lati sinmi ki o sinmi pẹlu awọn oju, ti rẹwẹ nitori iṣẹ lilọsiwaju ni kọnputa. O dara gbogbo oorun ati awọn ala ti o dara!
Ti o ba fẹran kilasi titunto, fi awọn ila meji ti o dupẹ lọwọ si onkọwe onkọwe ninu awọn asọye. O rọrun julọ "o ṣeun" yoo fun onkọwe ti ifẹ lati wu wa pẹlu awọn nkan titun. O tun le ṣafikun nkan lori awọn bukumaaki awujọ!
Gba lọwọ onkọwe!