İyi uyku sağlık bir taahhüttir. Bilim adamları, melatoninin bir rüya hormonu olduğunu kanıtlamıştır, ancak tam karanlığın içinde üretilir. Melatonin, insan vücudunda kapsamlı bir etkiye sahiptir ve bağışıklığı arttırır. Uyku bandajı, herhangi biriyle uykuya dalamayan insanlar için vazgeçilmez bir şeydir, hatta en ufak ışık kaynakları bile, bu yüzden size kendi ellerinizle uyumak için bir giyinmeyi nasıl yapacağınızı söylemeye karar verdik. Birçok insan kolayca uyuyakalıyor ve bu şeyi kullanarak iyi uyuyacak. Bununla birlikte, uyku için afişler satışta çok yaygın değildir, bu, kendi ellerinizle bandaj yapma basit yöntemini anlatmaya karar vermemizin bir başka nedenidir.
Gerekli malzemeler ve araçlar:
- İki küçük flep 27x12 cm kumaş (tercihen doğal);
- bir parça pamuk hamuru 27x12 cm;
- 25 cm uzunluğunda bir ince sakız parçası;
- dikiş makinesi;
- makas;
- kağıt;
- dikiş pimleri;
- Demir;
- İğne ve iplikler.
Şablon
Solun üstündeki şekildeki gibi bir düz kenar ile oval şekil kağıdından bir şablon yapın.
Boyutu 13x10 cm'dir. İki kumaş parçasını uzunluğun yarısına katlayın ve doku katlama şablonunun düz kenarı yerleştirin. Şablonu kesin ve kesin. Aynı kalıbı vuruş ve astar kumaştan yapın.
Bandaj dekorasyon
Giyinmenin ön tarafını süsleyebilirsin - gözlerinizi, kirpiklerinizi ve kaşlarınızı eşlemek veya yapıştırmak için, "Rahatsız Etmeyin" veya başka bir mesaj yazısını yapabilirsiniz. Ayrıca güzel bir örgü ile maskeyi tinker yapabilir veya bir desen boncuk yapabilirsiniz - hepsi fantezinize bağlıdır. Çocukların pansumanları için, parlak uygulamaları ve nakışları güvenle kullanabilirsiniz, sadece sevinirler. Ardından, sağdaki şekildeki gibi, bandajın astar kısmının her iki tarafına da bir sakız dikin. Bandaj kafasına sıkıca oturmalı ve uyku sırasında bir kenara bırakmayın.Konu hakkında makale: Scrapbooking bazları: Nasıl ihtiyacınız olan, malzeme ve araçlar
Kat
Tüm katmanları bir araya getirin - ön tabakanın üstüne bir lastik bantla kaplar ve sonra vuruş yapın. Katmanları birbirlerinin ötesine geçmemesi için izleyin. Bandajı çevirin.
Etiket hazır
Kanalın kenarını çevre boyunca başlayın, 5 cm boşluğundan ayrılır. Fazla bir kumaştan kesin. Sol deliği kullanarak ön taraftaki bandajı çıkarın. Bir iğne ve dişleri kullanmak, deliği düzgünce sıkın. Şimdi bandajı demir ile enjekte edin, böylece temiz bir görünüm kazandırır. Etiket hazır! Kendi ellerinizle uyumak için bir arıza yaratın Büyüleyici bir meslek, bazı sevimli pansumanlar yapın ve sevdiklerinize ve arkadaşlarınıza verin. Hepsi size çok minnettar olacak, çünkü böyle bir pansumanda uyumak daha iyi ve güçlü. Böyle bir bandaj yolculuğunda vazgeçilmezdir, tren veya düzlemde, uyuyacağı obsesif aydınlatma nedeniyle problemlidir. Bütün gün yorgun görünmemek için, uyku için pansuman koyun ve dinlenmeyi rahatlayın. Maske ışığı kaçırmaz ve bilgisayardaki sürekli çalışma nedeniyle yorgun, gözleriyle rahatlamanıza ve rahatlamanızı sağlar. Güçlü tüm uyku ve iyi rüyalar!
Master sınıfını seviyorsanız, yazarın yazarına birkaç minnettarlık çizgisini yorumlar. En basit "teşekkür ederim", yeni makalelerle bizi memnun etme arzusunun yazarını verecektir. Ayrıca sosyal yer imleri hakkında bir makale ekleyebilirsiniz!
Yazarını teşvik et!