Geras miegas yra geros sveikatos įkeitimas. Mokslininkai įrodė, kad melatoninas yra svajonių hormonas, gaminamas tik visiškai tamsoje. Melatoninas turi visapusišką poveikį žmogaus organizmui ir padidina imunitetą. Miego tvarstis yra būtinas dalykas tiems žmonėms, kurie negali užmigti su bet kokiais, netgi menkiausiais šviesos šaltiniais, todėl nusprendėme jums pasakyti, kaip padaryti, kaip apsirengti miegoti su savo rankomis. Daugelis žmonių lengvai užmigo ir gerai miega. Tačiau baneriai miego nėra pernelyg paplitusi parduodant, tai yra dar viena priežastis, kodėl mes nusprendėme pasakyti apie paprastą būdą padaryti tvarsčius su savo rankomis.
Reikalingos medžiagos ir įrankiai:
- Du mažos atvartu 27x12 cm audinio (pageidautina natūralus);
- Vienas gabalas medvilnės tešlos 27x12 cm;
- Plonas guma 25 cm ilgio gabalas;
- Siuvimo mašina;
- žirklės;
- popierius;
- Siuvimo kaiščiai;
- geležies;
- adata ir siūlai.
Šablonas
Padarykite šabloną iš ovalo formos popieriaus su vienu tiesiu kraštu, kaip ir kairėje esančiame paveikslėlyje.
Jo dydis yra 13x10 cm. Sulenkite du audinius per pusę ilgio ir įdėkite tiesų audinio sulankstymo kraštą. Iškirpkite šabloną ir išjunkite jį. Padarykite tą patį modelį nuo battingo ir pamušalo audinio.
Bandagų apdaila
Galite papuošti priekinę padažu pusę - siuvinėti ar klijuoti akis, blakstienas ir antakius, galite padaryti užrašą "netrukdyti" ar bet kokiu kitu pranešimu. Taip pat galite nusipirkti kaukę su gražia pynimu arba padaryti modelio karoliukus - viskas priklauso nuo jūsų fantazijos. Vaikų padažais galite saugiai naudoti ryškias programas ir siuvinėjimas, jie bus malonūs. Tada siūva guma abiejose tvarstomo pamušalo dalies pusėse, kaip ir paveiksle virš dešinėje. Tvarstis turi sėdėti ant galvos sandariai ir nepatenka miego metu.Straipsnis ant temos: "Scrapbooking" bazės: kaip padaryti, ko reikia, medžiagos ir įrankiai
Sulenkite
Sulenkite visus sluoksnius kartu - pamušalas su gumine juosta, ant priekinio sluoksnio ir tada batting. Stebėkite sluoksnius neviršijant vieni kitų sienų. Pasukite tvarstį.
Žyma pasiruošusi
Paleiskite tvarsčio kraštą visame perimetru, paliekant 5 cm atstumą. Iškirpkite perteklių. Nuimkite tvarstį priekinėje pusėje naudodami kairiąją angą. Naudojant adatą ir siūlus, išstumkite skylę. Dabar pražudykite tvarstį su geležimi, kad jis įgyja tvarkingą išvaizdą. Žyma pasiruošę! Sukurkite suskirstymą miegoti su savo rankomis yra įspūdinga profesija, padaryti keletą mielų tvarsčių ir duoti jiems savo artimuosius ir draugus. Visi jie bus labai dėkingi jums, nes miega tokiame padažu yra geresnis ir stiprus. Toks tvarstis yra būtinas kelionėje, traukinyje ar lėktuve, kai miegoti yra problemiška dėl obsesinio apšvietimo. Norint nevarginti visą dieną pavargę, uždėkite miego padažą ir atsipalaiduokite poilsiui. Kaukė nepraleidžia šviesos ir leidžia atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti su akimis, pavargę dėl nuolatinio darbo kompiuterio. Stiprus visas miegas ir geras svajones!
Jei jums patinka meistro klasė, palikite pora dėkingų linijų autoriaus autoriui komentaruose. Paprasčiausias "ačiū" suteiks norui prašyti mums su naujais straipsniais. Taip pat galite pridėti straipsnį apie socialines žymes!
Skatinkite autorių!