Yaxshi uyqu - bu salomatlik garovidir. Olimlar Melatonin tush gormoni ekanligini isbotladilar, faqat to'liq zulmatda ishlab chiqariladi. Memlatonin inson tanasiga to'liq ta'sir qiladi va immunitetni oshiradi. Uyquni bandaji, hatto engil yorug'lik manbai bilan uxlay olmaydigan odamlar uchun ajralmas narsadir, shuning uchun biz o'z qo'llaringiz bilan uxlashga kiyinishni aytib berishga qaror qildik. Ko'p odamlar osonlikcha uxlab qolishadi va bu narsadan foydalanadilar. Biroq, uxlash uchun bannerlar sotuvda juda keng tarqalgan emas, shuning uchun biz o'z qo'llaringiz bilan bandajni soddalashtirishning oddiy usuli haqida gapirib berishga qaror qilishning yana bir sababi.
Kerakli materiallar va asboblar:
- Ikkita kichik funt 27x12 sm mato (afzal tabiiy);
- bir parcha paxta 27x12 sm;
- 25 sm uzunlikdagi yupqa so'm;
- Tikuv mashinasi;
- qaychi;
- qog'oz;
- pinlarni tikish;
- Temir;
- igna va iplar.
Shablon
Chapdagi rasmda bo'lgani kabi, oval shaklidagi shablonni bir tekis chekka qiling.
Uning o'lchami 13x10 sm. Uzunligining yarmida ikkita dona mato katlan va to'qimalarning burchagi shablonining to'g'ri chetiga qo'ying. Shablonni kesib tashlang. Bating va Laring matodan bir xil naqshni qiling.
Bandaj bezash
Siz kiyinishning old tomonini bezashingizcha - kashta tikish yoki ko'zingizni ochish yoki yopishtirish uchun siz "bezovta qilmang" yoki boshqa biron bir xabarni yozishingiz mumkin. Shuningdek, siz chiroyli nayzali yoki naqsh boncuklarini yasashingiz mumkin - bularning barchasi sizning xayolingizga bog'liq. Bolalar kiyimlari uchun siz yorqin dasturlar va kashtachiliklardan xavfsiz foydalanishingiz mumkin, ular faqat xursand bo'ladi. Keyin o'ngdagi rasmda bo'lgani kabi bandajning astar qismining ikkala tomonida saqich tiking. Bandaj boshiga mahkam o'tirib, uxlamaslik kerak.Mavzu bo'yicha maqola: Skraqinklash asoslari: sizga kerak bo'lgan narsani, materiallar va vositalar qilish kerak
Bukmoq
Barcha qatlamlarni birlashtiring - rezina guruh bilan, oldingi qavatning tepasida va keyin kaltaklang. Qatlamlarni bir-biridan tashqariga chiqmaslikni tomosha qiling. Bandajni yoqing.
Yorliq tayyor
5 sm bo'shliqni qoldirib, bandajning chetini boshlang. Ortiqcha matoni kesib oling. Chap teshikdan foydalanib, old tomonda bandajni olib tashlang. Igna va iplar yordamida teshikni toza siqib oling. Endi temir bilan bandajni toza ko'rinishi uchun buyuring. Yorliq tayyor! O'z qo'llaringiz bilan uxlash uchun dam olishni yarating, qiziqarli kasbdir, yoqimli kiyinish va ularni yaqinlaringiz va do'stlaringizga bering. Ularning barchasi sizga juda minnatdor bo'ladi, chunki bunday kiyinish yaxshiroq va kuchli. Bunday bandaj sayohatda, poezdda yoki samolyotda, qachon uxlash paytida uxlash muammosizdir. Kun bo'yi charchamaslik uchun, uxlash uchun kiyinish va qolganlarini dam olish uchun. Niqob yorug'likni o'tkazib yubormaydi va kompyuterda uzluksiz ish tufayli charchagan holda dam olish va charchaishga imkon beradi. Hamma uyqu va yaxshi orzular!
Agar siz master-klassni yoqtirsangiz, sharhlarda muallifning muallifiga bir nechta minnatdorlik bildiring. Eng oddiy "rahmat" bizni yangi maqolalar bilan xursand qilish istagining muallifiga beradi. Ijtimoiy xatcho'plar haqida siz maqola qo'shishingiz mumkin!
Muallifni rag'batlantiring!