Ngủ ngon là một cam kết của sức khỏe tốt. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng melatonin là một hormone mơ ước, chỉ được sản xuất trong bóng tối hoàn toàn. Melatonin có tác động toàn diện đối với cơ thể con người và tăng khả năng miễn dịch. Băng cho giấc ngủ là một thứ không thể thiếu đối với những người không thể ngủ với bất kỳ, ngay cả những nguồn ánh sáng nhỏ nhất, vì vậy chúng tôi quyết định nói với bạn cách mặc quần áo cho giấc ngủ bằng tay của chính mình. Nhiều người dễ dàng ngủ và ngủ ngon bằng cách sử dụng thứ này. Tuy nhiên, các biểu ngữ cho giấc ngủ không quá phổ biến khi bán, đây là một lý do khác tại sao chúng tôi quyết định kể về phương pháp băng bó đơn giản bằng tay của chính bạn.
Tài liệu và công cụ cần thiết:
- Hai vạt nhỏ 27x12 cm vải (tốt nhất là tự nhiên);
- một mảnh bông bột 27x12 cm;
- một mảnh kẹo cao su mỏng dài 25 cm;
- máy may;
- cây kéo;
- giấy;
- Ghim may;
- bàn là;
- kim và chủ đề.
Bản mẫu
Tạo một mẫu từ giấy hình hình bầu dục với một cạnh thẳng, như trong hình ở phía trên bên trái.
Kích thước của nó là 13x10 cm. Gấp hai mảnh vải trong một nửa chiều dài và đặt cạnh thẳng của mẫu gấp mô. Cắt mẫu và cắt nó ra. Tạo một mẫu tương tự từ vải và lót vải.
Trang trí băng
Bạn có thể trang trí mặt trước của băng - để thêu hoặc dán mắt, lông mi và lông mày của bạn, bạn có thể tạo một dòng chữ "không làm phiền" hoặc bất kỳ thông điệp nào khác. Bạn cũng có thể tinker một mặt nạ với một bím tóc đẹp hoặc tạo thành một hạt mẫu - tất cả phụ thuộc vào tưởng tượng của bạn. Đối với băng trẻ em, bạn có thể sử dụng các ứng dụng và thêu sáng một cách an toàn, chúng sẽ chỉ vui mừng. Sau đó khâu một kẹo cao su ở hai bên của phần lót của băng, như trong hình trên bên phải. Băng phải ngồi trên đầu chặt và không rơi sang một bên trong khi ngủ.Bài viết về chủ đề: Căn cứ Album: Cách thực hiện những gì bạn cần, Vật liệu và Công cụ
Gập lại
Gấp tất cả các lớp với nhau - lót bằng một dải cao su, trên đỉnh của lớp phía trước và sau đó đánh bóng. Xem các lớp không để vượt xa nhau biên giới. Xoay băng.
Tag đã sẵn sàng
Bắt đầu rìa băng trong suốt chu vi, để lại khoảng cách 5 cm. Cắt một loại vải dư thừa. Tháo băng ở mặt trước bằng lỗ trái. Sử dụng kim và chủ đề gọn gàng vắt lỗ. Bây giờ tham gia băng bó với bàn ủi để nó có được một cái nhìn gọn gàng. Sẵn sàng thẻ! Tạo một sự cố để ngủ bằng tay của chính bạn là một nghề nghiệp hấp dẫn, làm một số băng dễ thương và đưa chúng cho những người thân yêu và bạn bè của bạn. Tất cả bọn họ sẽ rất biết ơn bạn, vì giấc ngủ trong một chiếc băng như vậy là tốt hơn và mạnh mẽ. Một dải băng như vậy là không thể thiếu trong chuyến đi, trên tàu hoặc máy bay, khi nào ngủ là vấn đề do ánh sáng ám ảnh. Để không nhìn mệt mỏi cả ngày, mặc quần áo cho giấc ngủ và thư giãn phần còn lại. Mặt nạ không bỏ lỡ ánh sáng và cho phép bạn thư giãn và thư giãn bằng mắt, mệt mỏi vì công việc liên tục tại máy tính. Mạnh mẽ tất cả giấc ngủ và những giấc mơ tốt!
Nếu bạn thích lớp Master, hãy để lại một vài dòng biết ơn với tác giả của tác giả trong các bình luận. "Cảm ơn" đơn giản nhất sẽ cung cấp cho tác giả của mong muốn làm hài lòng chúng tôi với các bài viết mới. Bạn cũng có thể thêm một bài viết về dấu trang xã hội!
Khuyến khích tác giả!