Добры сон - залог моцнага здароўя. Навукоўцы даказалі, што мелатонін - гармон сну, выпрацоўваецца толькі ў поўнай цемры. Мелатонін аказвае комплекснае ўздзеянне на арганізм чалавека і павышае імунітэт. Павязка для сну - незаменная рэч для тых людзей, якія не могуць засыпаць пры любых, нават найменшых крыніцах святла, таму мы вырашылі распавесці вам як зрабіць павязку для сну сваімі рукамі. Многія людзі лёгка засынаюць і добра спяць, выкарыстоўваючы гэтую рэч. Аднак павязкі для сну не занадта распаўсюджаныя ў продажы, гэта яшчэ адна прычына па якой мы вырашылі распавесці пра нескладанай методыцы вырабу павязкі сваімі рукамі.
Неабходныя матэрыялы і прылады:
- два невялікіх лапіка тканіны 27х12 см (пажадана натуральнай);
- адзін кавалак баваўнянага ваціну 27х12 см;
- кавалак тонкай гумкі даўжынёй 25 см;
- швейная машына;
- нажніцы;
- папера;
- швейныя шпількі;
- прас;
- іголка і ніткі.
шаблон
Зрабіце шаблон з паперы авальнай формы з адным прамым краем, як на малюнку уверсе злева.
Яго памер - 13х10 см. Складзеце два кавалкі тканіны ў палову даўжыні і змесціце прамой край шаблону на згін тканіны. Абвядзіце шаблон і выражыце яго. Зрабіце такую ж выкрайку з ваціну і падкладачных тканіны.
ўпрыгожванне павязкі
Вы можаце ўпрыгожыць пярэдні бок павязкі - вышыць або прыляпіць вочы, вейкі і бровы, можна зрабіць надпіс «Не турбаваць» або любое іншае паведамленне. Можна таксама абшаляваць маску прыгожай тасьмой або зрабіць ўзор бісерам - усё залежыць ад вашай фантазіі. Для дзіцячых павязак можна смела выкарыстоўваць яркія аплікацыі і вышыўкі, яны будуць толькі рады. Затым прышыць гумку з абодвух бакоў падкладачных часткі павязкі, як на малюнку уверсе справа. Павязка павінна шчыльна сядзець на галаве і ня спадаць падчас сну.Артыкул па тэме: Асновы скрапбукінг: як зрабіць, што трэба, матэрыялы і інструменты
складаем
Складзеце ўсе пласты разам - падшэўка з гумкай, зверху асабовы пласт і затым ваціну. Сачыце, каб пласты не выходзілі за межы адзін аднаго. Перавярніце павязку.
павязка гатовая
Прострочена краю павязкі па ўсім перыметры, пакінуўшы зазор 5 см. Абрэжце лішнюю тканіна. Вывярніце павязку на адным баку, выкарыстоўваючы пакінутае адтуліну. З дапамогай іголкі і ніткі акуратна зашыйце адтуліну. Цяпер прогладьте павязку прасам, каб яна набыла ахайны выгляд. Павязка гатовая! Ствараць павязку для сну сваімі рукамі - гэта займальнае занятак, зрабіце некалькі сімпатычных павязак і дарыце іх сваім блізкім і сябрам. Усе яны будуць вам вельмі ўдзячныя, бо сон у такой павязцы больш якасны і моцны. Такая павязка незаменная ў паездцы, у цягніку ці самалёце, калі выспацца бывае праблематычна з-за дакучлівага асвятлення. Каб не выглядаць стомленым цэлы дзень, надзеньце павязку для сну і спакойна адпачывайце. Маска не прапускае святло і дазваляе адпачыць і паслабіцца вачам, стомленым з-за працяглай працы за кампутарам. Моцнага ўсім сну і добрых сноў!
Калі вам спадабаўся майстар-клас, пакіньце пару ўдзячных радкоў аўтару артыкула ў каментарах. Самае простае «Дзякуй» надасць аўтару жадання парадаваць нас новымі артыкуламі. Таксама можаце дадаць артыкул у сацыяльныя закладкі!
Заахвочвайце аўтара!